Gas Schmerz Relief

Excess Gas im Verdauungstrakt kann eine Menge von Beschwerden verursachen. Es könnte aufgrund Schlucken von überschüssiger Luft oder durch bestimmte Bakterien verursacht werden, Gase im Inneren des Körpers zu erzeugen. Wenn Gas in überschüssige Menge produziert wird, verursacht es Schmerzen als Gas Schmerzen bekannt. Symptome von überschüssigem Gas in den Verdauungstrakt ist Aufstoßen in dem ein Individuum aus dem Körper das überschüssige Gas austreibt. Gelegentliche Aufstoßen nach dem Essen ist normal. Allerdings könnte chronischen Aufstoßen bis zu einem gewissen Magen-Darm-Erkrankung zurückzuführen sein. Andere Symptome sind Blähungen, Blähungen, Bauchschmerzen und Unwohlsein. Dieser Artikel beschreibt einige einfache Behandlungen für Gas Schmerzlinderung.
Ursachen
Einige Leute gewöhnlich überschüssige Luft schlucken. Solche Leute sind oft nicht bewusst das Problem, und das ist manchmal Angst zusammen. Diese Luft wird hauptsächlich Sauerstoff und Stickstoff. Während die meisten der Sauerstoff durch den Körper absorbiert wird, ist es Stickstoff, der in Flatulenz endet. Essen schwere Mahlzeiten oder Mahlzeiten reich an fetthaltige Lebensmittel oder Lebensmittel, die Kohlenhydrate, die schlecht resorbiert enthält, kann zu Gasbildung führen. Schlecht absorbiert Kohlenhydrate in den Dickdarm durch die Bakterien in Wasserstoff und Kohlendioxid gebrochen. Menschen mit chronischen Krankheiten wie Divertikulitis, Colitis ulcerosa, Verstopfung oder Morbus Crohn leiden, kann oft Gas Schmerzen. Bei übermäßigem Verzehr von Abführmitteln oder Antibiotika können Gas und Bauchschmerzen verursachen. Im Falle, mit Durchfall begleitet Blähungen und Gewichtsverlust, kann es als Pankreasinsuffizienz und Laktose-Intoleranz Symptome in Betracht gezogen werden. Es gibt bestimmte Lebensmittel (auch bekannt als gassy Nahrungsmittel) wie Bohnen, Kohl, Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Rettich usw., die für die Herstellung von Gas berüchtigt sind. Kaugummi, den Verbrauch von kohlensäurehaltige Getränke und Essen in Eile kann zur Bildung von Gas im Magen führen. Künstliche Zusatzstoffe in der Nahrung kann auch zur Bildung von Gas führen. Manchmal noch auf nüchternen Magen führt zu Gasbildung und anschließende Schmerzen.
Die Behandlung
Um Gasschmerzlinderung zu gewährleisten, ist es sehr wichtig, die Ursache zu identifizieren dass löst die Beschwerden. Wenn man anfällig für es ist, Lebensmittel, die überschüssige Gasbildung führen sollten aus der Ernährung entfernt werden. Lebensmittel, die Gas in einem nicht verursachen Gas in einer anderen Person führen. Man sollte sich bewusst sein, wenn er auf bestimmte Arten von Lebensmitteln empfindlich ist oder leidet unter Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nährstoffen. Er sollte sie von seiner Diät auszuschließen.
Gas Schmerzen aufgrund einiger Darm-Problem kann durch leichte Übungen wie Laufen oder Radfahren entlastet werden. Obwohl der Schmerz scharf sein kann, kann einen kurzen Spaziergang helfen, das überschüssige Gas freisetzen und damit Linderung bringen. Vermeiden Sie spät in die Nacht Abendessen und das Essen schwer oder gashaltig Lebensmittel in der Nacht.
Wie bereits erwähnt, lange Zeit des Fastens eine der Magenschmerzen verursacht sein könnte. Man kann loszuwerden Gas Schmerzen bekommen, verursacht durch einen leeren Magen durch etwas zu essen. Dies bedeutet nicht, dass man Schluchten auf Junk-Food. Man sollte etwas essen nahrhaft und auf jeden Fall kohlensäurehaltige Getränke vermeiden, da sie den Zustand verschlimmern kann.
Um von starken Schmerzen loszuwerden, müssen Sie over-the-counter Medikamente zu nehmen. Beano ist wirksam zur Linderung von Schmerzen, die Gas von Bohnen und Gemüse ausgelöst wird. Laktase Ergänzungen können von denjenigen getroffen werden, die aufgrund von Milch und Milchprodukten aus Gasproblemen leiden. Kohletabletten, die wirksam sind, sind in allen Apotheken erhältlich
Home Remedies
Einige wirksame Hausmittel für Gas Schmerzen sind.

Mix Holzkohle mit heißem Wasser und trinken sie es. Diese Behandlung auf jeden Fall nicht Appell an den Gaumen. Dennoch ist es bekannt, Ergebnisse gebracht haben.

Eine Tasse Pfefferminztee ist sehr hilfreich bei Schmerzen aufgrund von Gas verursacht zu lindern. Menthol in Pfefferminzöl liefert eine krampflösende Wirkung auf die glatte Muskulatur des Verdauungstraktes. Dies bringt die Befreiung von Gas. Allerdings Pfefferminze kann auch Sodbrennen und saurem Reflux führen.

Trinken warmes Wasser mit Asafoetida gemischt in ihm. Ein Glas lauwarmes Wasser mit 1-2 Teelöffel Apfelessig hilft. Fügen Sie 1-2 Teelöffel Zitronensaft zu einem Glas lauwarmem Wasser und trinken Sie es. Es ist gut, es jeden Tag zu haben.

einen Löffel Selleriesamen Kauen bringt schnelle Linderung von Bauchbeschwerden durch Gas.

Ginger und Kamillentee helfen der Verdauung verbessern und helfen, eingeschlossenes Gas vertreiben in den Verdauungstrakt. Tee, der durch Zugabe von ein paar Kümmel arbeitet auch sehr gut vorbereitet ist. Keine Milch zum Tee hinzufügen.

Kauen Sie einen Esslöffel Fenchelsamen nach den Mahlzeiten verhindert die Bildung von Gas und Blähungen nach eigenen Essen. Fenchel sollte auch von einer gesunden Person nach einer schweren Mahlzeit eingenommen werden zur Unterstützung der Verdauung.

Mix 2 Teelöffel Brandy mit warmem Wasser und trinken Sie es vor dem Schlafengehen ab. Dies wird Linderung von leichten Schmerzen bieten.

Sie sollten jeden Tag viel Wasser zu trinken. Wasser Entgiftung fördert, hilft, die Gesundheit der Zellen erhalten und verbessert die Verdauung.
Gasbildung durch die Annahme einige gesunde Essgewohnheiten vermieden werden können. Essen Sie kleinere Mahlzeiten über den Tag statt Essen zwei oder drei große Mahlzeiten. Es ist wichtig, langsam zu essen und richtig eigenen Nahrung kauen. Verdauung von Kohlenhydraten beginnt im Mund. Wenn sie nicht gebrochen werden dort wird diese Aufgabe haben, durch den Magen abgeschlossen werden. Vermeiden Sie nach einer Mahlzeit im Liegen als Gase von Magen neigen dazu, leicht in den Darm weitergeben, wenn der Körper in dieser Position ist. Aktivitäten wie Kaugummi, sollten harte Bonbons und Rauchen vermieden werden, da sie eine Ursache überschüssige Luft zu schlucken.
Es gibt eine Reihe von Mitteln zur Linderung Gas Schmerzen. Allerdings ist eine gesunde Lebensweise und Veränderung der Ernährungsgewohnheiten auf eine Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln abhängig, gehen einen langen Weg, um die Produktion von überschüssigem Gas in den Körper zu verhindern.

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