gaz gaz douleur Relief

Excess dans le tube digestif peut causer beaucoup d'inconfort. Il serait peut-être due à l'ingestion d'air en excès ou en raison de certaines bactéries, produisant des gaz à l'intérieur du corps. Si le gaz est produit en quantité excessive, il provoque des douleurs connu comme la douleur de gaz. Les symptômes de l'excès de gaz dans le tube digestif est éructations dans lequel un individu expulse le gaz en excès hors du corps. éructations occasionnelle après les repas est normal. Cependant, des éructations chroniques pourrait être due à un trouble gastro-intestinal. D'autres symptômes incluent des flatulences, des ballonnements abdominaux, des douleurs abdominales et l'inconfort. Cet article traite de certains traitements simples pour soulager la douleur de gaz.
Causes
Certaines personnes avalent un excès d'air habituellement. Ces personnes sont souvent pas conscients du problème et cela est parfois l'anxiété liée. Cet air est principalement l'oxygène et de l'azote. Alors que la majeure partie de l'oxygène est absorbé par le corps, il est de l'azote qui se termine dans la flatulence. Manger des repas lourds ou des repas riches en aliments gras, ou de la nourriture qui contient des glucides qui sont mal absorbés, peut conduire à la formation de gaz. les hydrates de carbone absorbés médiocrement sont décomposés en hydrogène et en dioxyde de carbone par les bactéries présentes dans le côlon. Les personnes souffrant de maladies chroniques comme la diverticulite, la colite ulcéreuse, la constipation, ou la maladie de Crohn, peuvent souvent éprouver de la douleur de gaz. Une consommation excessive de laxatifs ou des antibiotiques peut provoquer des gaz et des douleurs abdominales. Dans le cas, la flatulence est accompagnée de diarrhée et de perte de poids, il peut être considéré comme une insuffisance pancréatique et des symptômes d'intolérance au lactose. Il y a certains aliments (appelés aliments gazeux) comme les haricots, le chou, le brocoli, les choux, chou-fleur, radis, etc., qui sont connus pour la production de gaz. Le chewing-gum, la consommation de boissons gazeuses, et de manger à la hâte peut conduire à la formation de gaz dans l'estomac. additifs artificiels dans les aliments peuvent également conduire à la formation de gaz. Parfois, restant sur un résultat de l'estomac vide dans la formation de gaz et de la douleur subséquente.
Traitement
Afin d'assurer un soulagement de la douleur de gaz, il est très important d'identifier la cause qui déclenche l'inconfort. Si on est enclin à lui, les aliments qui provoquent la formation de gaz en excès doivent être retirés de l'alimentation. Les aliments qui provoquent des gaz dans l'un ne peut pas provoquer des gaz dans une autre personne. Il faut être conscient que s'il est sensible à certains types d'aliments ou souffre d'une intolérance à certains nutriments. Il devrait les exclure de son régime alimentaire.
Douleur de gaz en raison d'un problème intestinal peut être soulagée par des exercices doux, comme la marche ou le vélo. Bien que la douleur peut être forte, en prenant une courte distance de marche peut aider à libérer le gaz en excès et donc apporter un soulagement. Évitez les dîners de fin de nuit et de manger des aliments lourds ou grisouteuses la nuit.
Comme mentionné précédemment, de longues périodes de jeûne pourrait être l'une des causes de maux d'estomac. On peut se débarrasser de la douleur de gaz due à un estomac vide en mangeant quelque chose. Cela ne signifie pas que l'un des gorges sur la malbouffe. On doit manger quelque chose de nutritif et certainement éviter les boissons gazeuses, car ils peuvent aggraver la condition.
Pour se débarrasser de la douleur grave, vous pourriez avoir à prendre over-the-counter médicaments. Beano est efficace pour le soulagement de la douleur de gaz qui est déclenchée par les haricots et les légumes. suppléments de lactase peuvent être prises par ceux qui souffrent de problèmes de gaz en raison de lait et produits laitiers. Les comprimés de charbon de bois qui sont efficaces sont disponibles à toutes les pharmacies
Remèdes
Certains remèdes efficaces à domicile pour la douleur de gaz sont:.

charbon Mix avec eau chaude l'eau et le boire. Ce traitement n'a certainement pas appel aux papilles gustatives. Néanmoins, il est connu pour avoir apporté des résultats.

Une tasse de thé à la menthe est très utile pour soulager la douleur due au gaz. Menthol présent dans l'huile de menthe poivrée procure un effet antispasmodique sur les muscles lisses du tractus digestif. Cela apporte un soulagement à partir du gaz. Cependant, la menthe poivrée peut également causer des brûlures d'estomac et le reflux acide.

Buvez de l'eau chaude avec Asafoetida mixte en elle. Un verre d'eau tiède avec 1-2 cuillères à café de vinaigre de cidre aide. Ajouter 1-2 cuillère à café de jus de citron dans un verre d'eau tiède et boire. Il est bon d'avoir tous les jours.

Mâcher une cuillère de graines de céleri apporte un soulagement rapide de la gêne abdominale due au gaz.

Gingembre et thé à la camomille aider à améliorer la digestion et aider à expulser le gaz piégé dans le tube digestif. Le thé qui est préparé en ajoutant quelques graines de cumin fonctionne très bien aussi. Ne pas ajouter de lait pour le thé.

Mâcher une cuillère à soupe de graines de fenouil après les repas empêche la formation de gaz et de ballonnements après avoir mangé sa nourriture. Fennel devrait également être prise par une personne en bonne santé après un repas lourd pour faciliter la digestion.

Mix 2 cuillères à café brandy à l'eau tiède et boire avant d'aller dormir. Cela fournira le soulagement de la douleur légère.

Vous devez boire beaucoup d'eau chaque jour. L'eau favorise la désintoxication, aide à maintenir la santé des cellules et améliore la digestion.
Formation de gaz peut être évité en adoptant des habitudes alimentaires saines. Mangez des petits repas tout au long de la journée au lieu de manger deux ou trois gros repas. Il est important de manger lentement et mâcher sa nourriture correctement. Digestion des glucides commence dans la bouche. Si elles ne sont pas cassées il cette tâche devra être complété par l'estomac. Évitez de vous allonger après un repas sous forme de gaz de l'estomac ont tendance à passer à l'intestin facilement lorsque le corps est dans cette position. Des activités telles que la gomme à mâcher, les bonbons durs et le tabagisme doivent être évités car ils provoquent un à avaler de l'air en excès.
Il y a un certain nombre de remèdes pour soulager la douleur de gaz. Cependant, un mode de vie et le changement des habitudes alimentaires saines, selon l'une de la sensibilité à certains aliments, vont un long chemin dans la prévention de la production de gaz en excès dans le corps.

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