Como se livrar de dores de gás na dor Stomach

Gas ou pressão no estômago e abdômen é uma condição que todo mundo tem que enfrentar de vez em quando. Embora, normalmente, não um sinal de doença, a pressão do gás abdominal pode ser desconfortável e inconveniente, produzindo ocasionalmente dores agudas que podem incorretamente sugerir apendicite ou cálculos biliares. Existem várias abordagens para combater os efeitos do gás abdominal, alguns dos quais podem precisar de ser julgado e, em seguida, descartado, se ineficaz.
Passo 1 Ganhe mudanças em sua dieta. Isso pode ser algo de um processo de tentativa e erro. Segundo a Clínica Mayo, a lista de alimentos que podem desencadear a produção de gás é muito grande, e inclui não só o gordo esperado e alimentos fritos, mas também muitos dos mais saudáveis ​​alimentos ricos em fibras, incluindo todo o trigo pão, farelo, cebola, brócolis, couve-flor, aspargos, maçãs, pêssegos e peras. (Beans, é claro, estão na lista, também.) Cada pessoa precisa descobrir os alimentos que rotineiramente causam a produção de gás em excesso em seu corpo.

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