Hogyan lehet megszabadulni a gáz fájdalom a gyomor

Gáz fájdalom vagy nyomásérzés a gyomorban és a has egyik feltétele, hogy mindenkinek meg kell néznie időről időre. Bár általában nem jelent betegséget, hasi gáznyomás lehet kényelmetlen és kellemetlen, esetenként: éles fájdalom, hogy hibásan sugallják vakbélgyulladás vagy epekő. Számos megközelítések hatásai elleni küzdelem hasi gáz, amelyek közül néhány meg kell próbált, majd dobni, ha nem hatékony. Katalógusa 1. lépés
Módosítsa a diéta. Ez lehet valami a próba-és hiba folyamatot. Szerint a Mayo Clinic, a lista az élelmiszerek, amelyek kiváltó gáztermelés nagyon nagy, és nem csak a várható zsíros és sült ételek, de még sok a legegészségesebb a magas rosttartalmú ételek, beleértve a teljes kiőrlésű kenyér, korpa, hagyma, brokkoli, karfiol, brokkoli, alma, az őszibarack és a körte. (Bab, persze, van a listán, is.) Minden embernek szüksége van, hogy felfedezzék az ételeket, hogy rutinszerűen okoznak felesleges gáztermelés testét. Katalógusa

• Vitaminok & Gyomor Problems
• Szülés utáni has-szigorítása Exercises