Posso ser tendencioso, mas acho que o
melhor praticantes são aqueles que estiveram doentes...
Eles sabem como é estar nas trincheiras – e como é estar bem novamente.
A Dra. Izabella Wentz é uma dessas praticantes – ela foi diagnosticada com Tireoidite de Hashimoto, curou-se e agora ajuda outras pessoas que enfrentam problemas de tireoide.
Hoje, ela está compartilhando um artigo conosco sobre uma das causas mais negligenciadas de problemas de tireóide – infecções intestinais subjacentes.
Se você está lutando contra uma doença da tireoide, aproveite esta chance para aprender com alguém que já esteve onde você está.
[Digite Isabela] Se você foi diagnosticado com uma condição autoimune e disse para considerar sua saúde intestinal, seu primeiro pensamento provavelmente foi:“O que o intestino tem a ver com isso?”
Essa é certamente a pergunta que eu tive quando fui diagnosticado com tireoidite de Hashimoto aos 27 anos.
Claro, eu poderia identificar alguns dos meus sintomas como derivados do intestino – minha síndrome do intestino irritável praticamente transformou meu banheiro no trabalho em meu segundo escritório. Mas como isso estava ligado à guerra travada contra a pequena glândula em forma de borboleta na base do meu pescoço?
O que logo descobri foi que o intestino controla o sistema imunológico e a maioria das doenças de autoimunidade – como Hashimoto, MS, RA e Graves – estão ligadas à saúde intestinal de alguma forma.
O “Big Bang” das Doenças Autoimunes
Pessoas com tireoidite de Hashimoto e outras doenças autoimunes geralmente também apresentam aumento da permeabilidade intestinal ou intestino permeável. Um intestino permeável interromperá a capacidade do sistema imunológico de se regular e colocará o corpo em um modo de ataque perpétuo.
Por esse motivo, uma parte crítica da minha abordagem para me curar do Hashimoto e agora ajudar os outros a fazer o mesmo é reparar o intestino.
Para conseguir isso, eu uso o que chamo de “Protocolo de balanceamento intestinal”. O protocolo inclui a remoção de alimentos reativos, suplementação com enzimas, equilíbrio da flora intestinal com probióticos e nutrição do intestino com alimentos e nutrientes curativos como L-glutamina, zinco e óleos de peixe.
Aderir a esse plano (junto com a implementação de estratégias focadas no fígado e nas glândulas supra-renais) pode minimizar e até eliminar os sintomas relacionados à doença de Hashimoto.
Mas e se você já mudou sua dieta e adicionou suplementos – e ainda tem sintomas autoimunes?
Você deve cavar mais fundo para descobrir qual pode ser a causa subjacente ou o gatilho do ataque em andamento à sua tireóide. Se o gatilho – que você pode pensar como o Big Bang de sua condição – não for removido, a remissão não será possível.
Um dos “Big Bangs” mais comuns para Hashimoto que vejo com meus clientes que não se sentem melhor depois de mudar sua dieta é uma infecção intestinal subjacente.
Até 80% dos meus clientes que não entram em remissão com mudanças na dieta testaram uma ou mais infecções usando testes de medicina funcional.
Como lidar com infecções intestinais e intestino permeável:uma abordagem dois por um para a cura
Como as infecções intestinais podem levar à permeabilidade intestinal, a remoção da infecção pode ser o elo perdido no reparo intestinal. A chave é identificar que tipo de infecção está presente, o que pode ser complicado se você não souber por onde começar. E é aqui que a evidência anedótica pode ajudar.
Embora muitas infecções tenham sido implicadas no desencadeamento de Hashimoto, as mais comuns que vejo em meus clientes incluem:
Blastocystis hominis, H. pylori, SIBO, supercrescimento de levedura
, e reativou o vírus Epstein-Barr, então vamos nos concentrar neles aqui.
Blastocystis hominis Em 2015, 35% dos meus clientes testaram positivo para esse parasita protozoário, tornando-o o mais comum que encontrei em pessoas com Hashimoto. Eu pessoalmente tive um
Blastocystis hominis infecção que precisava ser resolvida antes que eu me sentisse completamente bem.
Embora seja comum na medicina convencional para o
Blastocystis hominis parasita ser considerado um organismo comensal (ou seja, não há necessidade de tratá-lo), a pesquisa conectou sua presença a urticária e IBS – duas condições frequentemente vistas na doença de Hashimoto, bem como a permeabilidade intestinal, um fator de doença autoimune.
Os sintomas incluem: inchaço, diarréia, náusea, flatulência, hábitos intestinais variáveis, dor abdominal, urticária e fadiga. Este patógeno também pode causar múltiplas sensibilidades alimentares. Embora as verdadeiras sensibilidades alimentares, como no caso da doença celíaca, normalmente resultem na resolução dos sintomas assim que os alimentos são removidos, as pessoas infectadas com
Blastocystis hominis terão o oposto:desenvolverão múltiplas sensibilidades alimentares e, uma vez que eliminem um alimento, desenvolverão outra sensibilidade.
Uma vez que consegui remover esse parasita do meu próprio intestino, meus anticorpos da tireoide caíram, me senti melhor e pude mais uma vez tolerar grãos e ovos – dois tipos de alimentos que não podia comer antes. E meus clientes relataram transformações semelhantes na tolerância.
Teste para Blastocystis hominis: Os testes de fezes de medicina funcional que testam para isso incluem o teste BioHealth Lab 401/401H, o teste GI-MAP do Diagnostic Solutions Laboratory, o Doctor's Data Comprehensive Stool Analysis, o GI Pathogen Plus Profile do DRG Laboratory e o GI Effects Comprehensive Stool Profile (a maioria desses testes pode ser solicitada aqui). [1 - 9]
Helicobacter pylori H. pylori é uma bactéria em forma de espiral que se enterra no revestimento do estômago e secreta urease, um neutralizador do ácido estomacal. O subproduto tóxico da urease e do ácido estomacal, juntamente com outros produtos químicos produzidos por esta bactéria, pode danificar as células epiteliais que formam o revestimento dos intestinos. Quando as células epiteliais são danificadas, ocorre inflamação e as junções apertadas da parede intestinal são interrompidas. E esta é a história de como o intestino gotejante começa.
H. pylori pode desencadear uma resposta imune e tem sido implicado em várias condições auto-imunes, incluindo Hashimoto, nódulos da tireóide e doença de Graves.
Os sintomas incluem: Porque
H. pylori pode contribuir para o baixo ácido estomacal, pode levar a alimentos mal digeridos, que por sua vez podem levar ao desenvolvimento de múltiplas sensibilidades alimentares.
H. pylori também foi implicado em úlceras, embora apenas cerca de 5 a 10 por cento das pessoas infectadas com a bactéria desenvolverão uma úlcera. Outros podem ter refluxo ácido, constipação, dores de estômago – ou podem não apresentar nenhum sintoma.
Teste para H. pylori : A presença de
H. pylori pode ser revelado através de um teste de respiração, sangue ou fezes, ou através do procedimento de endoscopia. Eu recomendo o teste de antígeno nas fezes porque é um teste mais sensível e até revelará infecções de baixo grau que podem ser perdidas pelos outros testes. Em 2015, 20% dos meus clientes testaram positivo para
H. pylori . Os laboratórios que utilizam o teste de antígeno nas fezes incluem o teste BioHealth Lab 401/401H, o teste GI-MAP do Diagnostic Solutions Laboratory, o Doctor's Data Comprehensive Stool Analysis, o GI Pathogen Plus Profile do DRG Laboratory e o GI Effects Comprehensive Stool Profile. Solicite testes aqui. [10, 11]
Supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO) Como o nome sugere, SIBO é um crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado. Embora tecnicamente, SIBO não seja uma infecção, mas sim um crescimento excessivo de bactérias comensais e até benéficas, embora no lugar errado do corpo. O intestino delgado saudável e em bom funcionamento deve conter níveis muito baixos de bactérias. Esse excesso de bactérias pode promover a permeabilidade intestinal à medida que o corpo tenta se livrar das bactérias. O supercrescimento bacteriano pode ser causado pelo uso de antibióticos ou medicamentos supressores de ácido, baixa acidez estomacal, trânsito gastrointestinal lento e intoxicação alimentar.
De acordo com um estudo publicado em 2007, o SIBO pode estar presente em até 54% das pessoas com hipotireoidismo. [1]
Os sintomas incluem: refluxo ácido, inchaço, arrotos e síndrome do intestino irritável (diarréia, constipação ou tipo misto). SIBO também pode causar uma depleção de vitamina B12 e ferro e de certas enzimas digestivas, como lactase (digere lactose em laticínios) e amilase (digere amido). Quando essas enzimas estão esgotadas, você terá dificuldade em digerir uma longa lista de alimentos.
Teste para SIBO: Você precisará fazer um teste de respiração para determinar a presença de bactérias produtoras de gás. É possível encontrar um centro de gastroenterologia que tenha uma máquina de teste de bafômetro, mas se isso não for uma opção, você pode encomendar um kit de teste de respiração SIBO que usa lactulose para estimular as bactérias a liberar seus gases liberados. Esses testes estão disponíveis nos laboratórios da Commonwealth, BioHealth Laboratory e Genova Diagnostics. Você pode pedir um teste de bafômetro aqui. [12]
Supercrescimento de levedura A levedura é um organismo oportunista que está presente em pequenas quantidades em certas partes do seu corpo, incluindo o trato intestinal. A levedura pode ser benéfica, ajudando na digestão e na absorção de nutrientes, mas em excesso não é uma coisa boa. A produção de levedura pode ficar sobrecarregada quando seu sistema imunológico está comprometido ou a saúde geral está enfraquecida.
A maioria das pessoas com Hashimoto terá um alto grau de supercrescimento de levedura, especialmente da
Candida gênero. Tratar esse crescimento excessivo pode ser muito útil para restaurar a saúde. Em alguns casos, pode haver uma causa subjacente do crescimento excessivo de levedura, que deve ser tratada antes que o crescimento excessivo possa ser completamente remediado.
Os sintomas incluem: Numerosos sintomas foram atribuídos ao crescimento excessivo de fungos e incluem gases, inchaço, névoa cerebral, congestão nasal, desconforto GI, coceira no couro cabeludo, eczema, alergias, língua branca, infecções fúngicas vaginais, permeabilidade intestinal e muito mais!
Teste para supercrescimento de levedura: Os testes de fezes são os melhores para detectar o crescimento excessivo de levedura. As opções de teste incluem o teste BioHealth 401/401H, o teste GI-MAP do Diagnostic Solutions Laboratory, o Doctor's Data Comprehensive Stool Analysis, o GI Pathogen Plus Profile do DRG Laboratory e o GI Effects Comprehensive Stool Profile da Genova Diagnostics, bem como testes de ácidos orgânicos oferecidos por vários laboratórios. Solicite estes testes aqui.
Reativação do vírus Epstein-Barr A maioria de nós teve uma infecção anterior pelo vírus Epstein-Barr (EBV), e muitos se recuperarão sem efeitos duradouros. Em pessoas com má nutrição e vulnerabilidades, no entanto, o vírus pode esgotar a resposta imune do corpo e resultar em uma infecção latente de baixo grau. Essa infecção persistente e não resolvida pode contribuir para múltiplas deficiências e desequilíbrios e deixar a porta aberta para o processo autoimune.
Suspeito que muitas pessoas com Hashimoto possam ter uma infecção oculta de Epstein-Barr na glândula tireóide. Pesquisas fora da Polônia apoiam meu palpite informado – um estudo de 2015 feito lá encontrou o vírus nas células da tireoide de 80% das pessoas com Hashimoto, enquanto os controles não tinham o vírus Epstein-Barr em sua glândula tireoide.
Os sintomas incluem: Os sintomas de uma infecção aguda por Epstein-Barr são fáceis de identificar – a infecção causa a condição debilitante conhecida como Mononucleose (“Mono”) ou febre glandular. Os sintomas incluem fadiga, gânglios linfáticos inchados e febre. As infecções crônicas latentes são mais difíceis de identificar e geralmente se manifestam como fadiga crônica e doença autoimune, com aumento ocasional dos linfonodos. Se você conseguir identificar que a última vez que se sentiu bem foi
antes você foi atingido por uma infecção viral, então provavelmente o EBV é um gatilho relevante para você.
Teste para reativação do vírus Epstein-Barr: Os exames de sangue são a melhor maneira de determinar se você tem uma infecção reativada. Teste para todos os três, pois apenas um pode dar positivo (você pode encomendar aqui).
- EBV-VCA IgG/IgM por ELISA (Viral Capsid Antigen):IgG positivo significa que você teve ou tem a infecção; IgM positivo significa infecção reativada.
- EBV-EBNA-1 IgG por ELISA (Antígeno Nuclear):resultado de teste positivo geralmente associado a infecção anterior.
- EBV-EA-D IgG por ELISA (Antígeno precoce):IgG EA positivo pode significar infecção ativa ou infecção reativada. [13, 14, 15]
O que fazer com um teste positivo
Então você tem uma infecção intestinal, e agora?
Se você chegou a um ponto em que nada do que tenta parece funcionar, eu procuraria o lado positivo em um resultado de teste positivo – isso significa que você finalmente tem algo para atingir com seus esforços para recuperar sua saúde.
Nenhuma quantidade de restrição alimentar curará uma infecção, e nenhum aumento único nos suplementos ou ajuste na medicação da tireóide também o fará. A maioria das infecções intestinais requer tratamentos direcionados, exigindo vários tipos de ervas, antibióticos, antifúngicos, antivirais ou agentes antiprotozoários para serem erradicados.
Como estudante na faculdade de farmácia, aprendi que “cada inseto precisa de um medicamento diferente” – e isso certamente é verdade quando se trata de infecções intestinais. No meu livro,
Protocolo de Hashimoto , compartilho os medicamentos, ervas e terapias de suporte mais eficazes que implementei com os clientes do meu Hashimoto.
Como farmacêutico treinado, posso recomendar os tratamentos farmacológicos mais eficazes. Mas como alguém que procurou a medicina natural para ajudar na minha própria recuperação de Hashimoto, também mergulhei no mundo da medicina natural e emergi com tratamentos à base de plantas e alternativos que podem ser igualmente eficazes no tratamento de infecções intestinais - e muito mais suaves .
Em ambos os casos, os tratamentos de suporte também devem ser considerados. Isso pode ser especificações dietéticas que apoiarão sua recuperação enquanto seu corpo trabalha para remover a infecção, juntamente com o uso de suplementos estratégicos.
Ao procurar curar uma infecção intestinal, recomendo que você mantenha uma mente aberta e otimista. Eu treinei e aconselhei mais de mil pessoas com Hashimoto através da erradicação de cada uma das infecções intestinais discutidas aqui e posso dizer que a recuperação é possível.
Se você estiver pronto para recuperar sua saúde, recomendo que você pegue uma cópia do meu novo livro,
Protocolo de Hashimoto:um plano de 90 dias para reverter os sintomas da tireóide e recuperar sua vida. Sobre o autor Izabella Wentz, PharmD, FASCP é uma especialista em tireoide aclamada internacionalmente e farmacêutica licenciada que dedicou sua carreira a abordar as causas da doença autoimune da tireoide após ser diagnosticada com tireoidite de Hashimoto em 2009.
Dr. Wentz é o autor do guia do paciente mais vendido do New York Times
Tiroidite de Hashimoto:intervenções no estilo de vida para encontrar e tratar a causa raiz e o próximo livro baseado em protocolo
Protocolo de Hashimoto:Um plano de 90 dias para reverter os sintomas da tireóide e recuperar sua vida. Como defensora do paciente, pesquisadora, clínica e educadora, a Dra. Wentz está empenhada em aumentar a conscientização sobre como superar a doença autoimune da tireoide por meio da Série de Documentários Secretos da Tireóide, do Hashimoto's Institute Practitioner Training e seus serviços internacionais de consultoria e palestras oferecidos a ambos os pacientes. e profissionais de saúde.
Referências
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- Fakkar NM et al. Estudo de isolados de Blastocystis hominis na urticária:um estudo caso-controle. Dermatologia Clínica e Experimental, 36, 908-910.
- Fundação de Pesquisa Blastocystis. http://www.bhomcenter.org/info/diagnosis.htm
- Nagel R, Bielefeldt-Ohmann H, Traub R. Estudo piloto clínico:eficácia da terapia antibiótica tripla em pacientes com síndrome do intestino irritável positivo para Blastocystis. Patógenos intestinais. 2014;6:34. doi:10.1186/s13099-014-0034-0.
- Poirier P, et. al. Novos insights sobre Blastocystis spp.:Uma ligação potencial com a síndrome do intestino irritável. Patógenos PLoS. Março de 2012.
- Biedermann T, et al. Hipersensibilidade a anti-inflamatórios não esteroides e urticária crônica curada pelo tratamento da infecção por Blastocystis hominis. British Journal of Dermatology, 146, 1102–1117
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- Levy, Y (06/2003). “Urticária crônica:associação com autoimunidade tireoidiana”. Arquivos de doenças na infância (0003-9888), 88 (6), 517.
- RAJI?, B., ARAPOVI?, J., RAGUž, K., BOšKOVI?, M., BABI?, S., MASLA?, S. Erradicação de Blastocystis hominis previne o desenvolvimento de tireoidite de Hashimoto sintomática:relato de caso. The Journal of Infection in Developing Countries, North America, 9 de julho de 2015. Disponível em:. Data de acesso:03 de outubro de 2015.
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