Potrei essere di parte, ma penso che sia il migliore i praticanti sono coloro che si sono ammalati essi stessi...
Sanno cosa vuol dire essere in trincea e come ci si sente a stare di nuovo bene.
La dottoressa Izabella Wentz è una di quelle praticanti:le è stata diagnosticata la tiroidite di Hashimoto, è guarita da sola e ora aiuta gli altri ad affrontare problemi alla tiroide.
Oggi condivide con noi un articolo su una delle cause più trascurate dei problemi alla tiroide:le infezioni intestinali sottostanti.
Se stai lottando con una malattia della tiroide, cogli l'occasione per imparare da qualcuno che è stato dove sei.
[Entra Izabella]
Se ti è stata diagnosticata una condizione autoimmune e ti è stato detto di considerare la salute dell'intestino, il tuo primo pensiero è stato probabilmente:"Cosa c'entra l'intestino?"
Questa è sicuramente la domanda che mi sono posto quando mi è stata diagnosticata la tiroidite di Hashimoto all'età di ventisette anni.
Certo, potrei identificare alcuni dei miei sintomi come derivati dall'intestino:la mia sindrome dell'intestino irritabile aveva praticamente trasformato il mio bagno al lavoro nel mio secondo ufficio. Ma come è stato collegato questo alla guerra condotta contro la minuscola ghiandola a forma di farfalla alla base del mio collo?
Quello che ho scoperto presto è che l'intestino controlla il sistema immunitario e la maggior parte delle malattie dell'autoimmunità - come Hashimoto, SM, RA e Graves - sono in qualche modo collegate alla salute dell'intestino.
Le persone con tiroidite di Hashimoto e altre malattie autoimmuni spesso hanno anche una maggiore permeabilità intestinale o permeabilità intestinale. Un intestino permeabile interromperà la capacità del sistema immunitario di autoregolarsi e metterà il corpo in una modalità di attacco perpetuo.
Per questo motivo, una parte fondamentale del mio approccio per guarire me stesso da Hashimoto e ora aiutare gli altri a fare lo stesso è riparare l'intestino.
Per ottenere ciò, utilizzo quello che chiamo un "protocollo di bilanciamento intestinale". Il protocollo include la rimozione di cibi reattivi, l'integrazione con enzimi, il bilanciamento della flora intestinale con probiotici e il nutrimento dell'intestino con cibi curativi e sostanze nutritive come L-glutammina, zinco e oli di pesce.
Attenersi a questo piano (insieme all'attuazione di strategie incentrate sul fegato e sulle ghiandole surrenali) può ridurre al minimo e persino eliminare i sintomi legati all'Hashimoto.
Ma che dire se hai già cambiato la tua dieta e aggiunto integratori e hai ancora sintomi autoimmuni?
È necessario scavare più a fondo per scoprire quale potrebbe essere la causa sottostante o il fattore scatenante dell'attacco in corso alla tiroide. Se il fattore scatenante, che potresti pensare come il Big Bang della tua condizione, non viene rimosso, la remissione non sarà possibile.
Uno dei "Big Bang" più comuni per Hashimoto che vedo con i miei clienti che non si sentono meglio dopo aver cambiato la loro dieta è un'infezione intestinale sottostante.
Fino all'80 percento dei miei clienti che non vanno in remissione con cambiamenti nella dieta ha testato per una o più infezioni utilizzando test di medicina funzionale.
Poiché le infezioni intestinali possono portare alla permeabilità intestinale, la rimozione dell'infezione può essere l'anello mancante nella riparazione intestinale. La chiave è identificare quale tipo di infezione è presente, il che può essere complicato se non sai da dove cominciare. Ed è qui che le prove aneddotiche possono aiutare.
Sebbene molte infezioni siano state implicate nell'innescare l'Hashimoto, le più comuni che vedo nei miei clienti includono:Blastocystis hominis, H. pylori, SIBO, crescita eccessiva di lievito, e riattivato il virus Epstein-Barr, quindi ci concentreremo su quelli qui.
Blastocystis hominis
Nel 2015, il 35 percento dei miei clienti è risultato positivo a questo parassita protozoico, il che lo rende il più comune che ho incontrato nelle persone con Hashimoto. Personalmente ho avuto un Blastocystis hominis infezione che doveva essere risolta prima che mi sentissi completamente bene.
Mentre è comune nella medicina convenzionale per il Blastocystis hominis parassita per essere considerato un organismo commensale (cioè, non è necessario trattarlo), la ricerca ha collegato la sua presenza all'orticaria e all'IBS, due condizioni spesso osservate nell'Hashimoto, così come la permeabilità intestinale, un fattore di malattia autoimmune.
I sintomi includono: gonfiore, diarrea, nausea, flatulenza, abitudini intestinali variabili, dolore addominale, orticaria e affaticamento. Questo agente patogeno può anche causare sensibilità alimentari multiple. Mentre la vera sensibilità alimentare, come nel caso della celiachia, in genere si tradurrà in una risoluzione dei sintomi una volta rimosso il cibo, le persone infette da Blastocystis hominis avrà il contrario:sviluppano più sensibilità alimentari e, una volta eliminato un alimento, svilupperanno un'altra sensibilità.
Una volta che sono riuscito a rimuovere questo parassita dal mio stesso intestino, i miei anticorpi tiroidei sono diminuiti, mi sono sentito meglio e ho potuto tollerare ancora una volta cereali e uova, due tipi di cibo che prima non potevo mangiare. E i miei clienti hanno segnalato trasformazioni simili nella tolleranza.
Test per Blastocystis hominis: I test delle feci di medicina funzionale che verificano questo includono il test BioHealth Lab 401/401H, il test GI-MAP del Diagnostic Solutions Laboratory, l'analisi completa delle feci del medico, il profilo GI Pathogen Plus del laboratorio DRG e il profilo completo delle feci degli effetti GI (la maggior parte di questi test può essere ordinata qui). [1 – 9]
Helicobacter pylori
H. pylori è un batterio a forma di spirale che si insinua nel rivestimento dello stomaco e secerne ureasi, un neutralizzatore dell'acido dello stomaco. Il sottoprodotto tossico dell'ureasi e dell'acido dello stomaco, insieme ad altre sostanze chimiche prodotte da questo batterio, può danneggiare le cellule epiteliali che formano il rivestimento dell'intestino. Quando le cellule epiteliali sono danneggiate, si verifica un'infiammazione e le giunzioni strette della parete intestinale vengono interrotte. E questa è la storia di come inizia il leaky gut.
H. pylori può innescare una risposta immunitaria ed è stato implicato in numerose condizioni autoimmuni, tra cui Hashimoto, noduli tiroidei e morbo di Graves.
I sintomi includono: Perché H. pylori può contribuire a ridurre l'acidità di stomaco, può portare a cibi scarsamente digeriti, che a loro volta possono portare allo sviluppo di molteplici sensibilità alimentari. H. pylori è stato anche implicato nelle ulcere, sebbene solo dal 5 al 10% circa delle persone infettate dal batterio svilupperà un'ulcera. Altri possono avere reflusso acido, costipazione, mal di stomaco o non avere alcun sintomo.
Test per H. pylori : La presenza di H. pylori può essere rivelato attraverso un esame del respiro, del sangue o delle feci o attraverso la procedura di endoscopia. Raccomando il test dell'antigene fecale perché è un test più sensibile e rivelerà anche infezioni di basso grado che potrebbero essere ignorate dagli altri test. Nel 2015, il 20% dei miei clienti è risultato positivo a H. pylori . I laboratori che utilizzano il test dell'antigene fecale includono il test BioHealth Lab 401/401H, il test GI-MAP di Diagnostic Solutions Laboratory, il Doctor's Data Comprehensive Stool Analysis, il GI Pathogen Plus Profile di DRG Laboratory e il GI Effects Comprehensive Stool Profile. Ordina i test qui. [10, 11]
Ipercrescita batterica dell'intestino tenue (SIBO)
Come suggerisce il nome, SIBO è una crescita eccessiva di batteri nell'intestino tenue. Sebbene tecnicamente, SIBO non sia un'infezione, piuttosto è una crescita eccessiva di batteri commensali e persino benefici, sebbene nel posto sbagliato nel corpo. Si suppone che l'intestino tenue sano e ben funzionante contenga livelli molto bassi di batteri. Questo eccesso di batteri può promuovere la permeabilità intestinale mentre il corpo tenta di sbarazzarsi dei batteri. La crescita eccessiva dei batteri può essere causata dall'uso di antibiotici o farmaci che sopprimono l'acido, basso acido gastrico, transito gastrointestinale rallentato e intossicazione alimentare.
Secondo uno studio pubblicato nel 2007, la SIBO può essere presente fino al 54% delle persone con ipotiroidismo. [1]
I sintomi includono: sindrome da reflusso acido, gonfiore, eruttazione e intestino irritabile (diarrea, costipazione o tipo misto). La SIBO può anche causare un esaurimento della vitamina B12 e del ferro e di alcuni enzimi digestivi, come la lattasi (digerisce il lattosio nei latticini) e l'amilasi (digerisce l'amido). Quando questi enzimi sono esauriti, avrai difficoltà a digerire una lunga lista di cibi.
Test per SIBO: Avrai bisogno di un test del respiro per determinare la presenza di batteri che producono gas. È possibile trovare un centro di gastroenterologia che disponga di una macchina per il test del respiro, ma se questa non è un'opzione, puoi ordinare un kit per il test del respiro SIBO che utilizza il lattulosio per stimolare i batteri a rilasciare i loro gas. Questi test sono disponibili presso Commonwealth Laboratories, BioHealth Laboratory e Genova Diagnostics. Puoi ordinare un test del respiro qui. [12]
Crescita eccessiva di lievito
Il lievito è un organismo opportunista presente in piccole quantità in alcune parti del corpo, compreso il tratto intestinale. Il lievito può essere benefico, aiutando la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, ma troppo non è una buona cosa. La produzione di lievito può andare in overdrive quando il tuo sistema immunitario è compromesso o la salute generale è indebolita.
La maggior parte delle persone con Hashimoto avrà un alto grado di crescita eccessiva di lievito, in particolare del Candida genere. Trattare questa crescita eccessiva può essere molto utile per ripristinare la salute. In alcuni casi, potrebbe esserci una causa alla base della crescita eccessiva del lievito, che deve essere affrontata prima che la crescita eccessiva possa essere completamente risolta.
I sintomi includono: Numerosi sintomi sono stati attribuiti alla crescita eccessiva del lievito e includono gas, gonfiore, nebbia cerebrale, congestione sinusale, disturbi gastrointestinali, prurito al cuoio capelluto, eczema, allergie, lingua bianca, infezioni vaginali da lievito, permeabilità intestinale e molti altri!
Test per la crescita eccessiva di lievito: I test delle feci sono i migliori per rilevare la crescita eccessiva del lievito. Le opzioni per il test includono il test BioHealth 401/401H, il test GI-MAP del Diagnostic Solutions Laboratory, l'analisi completa delle feci del medico, il profilo GI Pathogen Plus del laboratorio DRG e il profilo completo degli effetti GI di Genova Diagnostics, nonché test sugli acidi organici offerti da vari laboratori. Ordina questi test qui.
Riattivazione del virus di Epstein-Barr
La maggior parte di noi ha avuto una precedente infezione del virus di Epstein-Barr (EBV) e molti si riprenderanno senza effetti duraturi. Nelle persone con scarsa nutrizione e vulnerabilità, tuttavia, il virus può esaurire la risposta immunitaria del corpo e provocare un'infezione latente di basso grado. Questa infezione persistente e irrisolta può continuare a contribuire a molteplici carenze e squilibri e lasciare la porta aperta al processo autoimmune.
Sospetto che molte persone con Hashimoto possano avere un'infezione nascosta di Epstein-Barr nella ghiandola tiroidea. La ricerca in Polonia supporta la mia intuizione informata:uno studio del 2015 condotto lì ha rilevato il virus nelle cellule tiroidee dell'80% delle persone con Hashimoto, mentre i controlli non avevano il virus di Epstein-Barr nella ghiandola tiroidea.
I sintomi includono: I sintomi di un'infezione acuta di Epstein-Barr sono facili da identificare:l'infezione provoca la condizione debilitante nota come Mononucleosi ("Mono") o febbre ghiandolare. I sintomi includono affaticamento, linfonodi ingrossati e febbre. Le infezioni croniche latenti sono più difficili da individuare e di solito si manifestano come affaticamento cronico e malattie autoimmuni, con occasionale ingrossamento dei linfonodi. Se riesci a capire che l'ultima volta che ti sei sentito bene è stata prima sei stato colpito da un'infezione virale, quindi probabilmente l'EBV è un fattore scatenante rilevante per te.
Test per la riattivazione del virus Epstein-Barr: Gli esami del sangue sono il modo migliore per determinare se hai un'infezione riattivata. Fai il test per tutti e tre, perché solo uno potrebbe risultare positivo (puoi ordinare qui).
Quindi hai un'infezione intestinale, e adesso?
Se hai raggiunto un punto in cui nulla di ciò che provi sembra funzionare, cercherei il lato positivo in un risultato positivo del test:questo significa che hai finalmente qualcosa a cui mirare con i tuoi sforzi per recuperare la tua salute.
Nessuna restrizione alimentare guarirà un'infezione e nessun singolo aumento degli integratori o aggiustamento dei farmaci per la tiroide lo farà. La maggior parte delle infezioni intestinali richiede trattamenti mirati, che richiedono l'eradicazione di vari tipi di erbe, agenti antibiotici, antimicotici, antivirali o antiprotozoari.
Da studente alla scuola di farmacia, ho imparato che "ogni insetto ha bisogno di un farmaco diverso" e questo è certamente vero quando si tratta di infezioni intestinali. Nel mio libro, Protocollo di Hashimoto , condivido i farmaci, le erbe e le terapie di supporto più efficaci che ho implementato con i miei clienti di Hashimoto.
Come farmacista esperto, posso consigliare i trattamenti farmacologici più efficaci. Ma come qualcuno che ha cercato la medicina naturale per aiutare con la mia guarigione da quella di Hashimoto, mi sono anche immerso nel mondo della medicina naturale ed è emerso con trattamenti a base di erbe e alternativi che possono essere ugualmente efficaci nel trattamento delle infezioni intestinali - e molto più delicati .
In entrambi i casi, dovrebbero essere presi in considerazione anche i trattamenti di supporto. Queste possono essere specifiche dietetiche che supporteranno il tuo recupero mentre il tuo corpo lavora per rimuovere l'infezione, insieme all'uso strategico di integratori.
Mentre cerchi di curare un'infezione intestinale, ti consiglio di mantenere una mente aperta e ottimista. Ho allenato e consigliato oltre un migliaio di persone con Hashimoto attraverso l'eradicazione di ciascuna delle infezioni intestinali discusse qui e posso dirti che il recupero è possibile.
Se sei pronto a riprenderti la salute, ti incoraggio a prendere una copia del mio nuovo libro, Il protocollo di Hashimoto:un piano di 90 giorni per invertire i sintomi della tiroide e recuperare la tua vita.
Informazioni sull'autore
Izabella Wentz, PharmD, FASCP è una tiroide specialista di fama internazionale e farmacista autorizzata che ha dedicato la sua carriera ad affrontare le cause alla radice delle malattie autoimmuni della tiroide dopo che le è stata diagnosticata la tiroidite di Hashimoto nel 2009.
Il dottor Wentz è l'autore della guida per il paziente più venduta del New York Times Tiroidite di Hashimoto:interventi sullo stile di vita per trovare e trattare la causa principale e il prossimo libro basato sul protocollo Il protocollo di Hashimoto:un piano di 90 giorni per invertire i sintomi della tiroide e riprendersi la vita.
In qualità di sostenitrice dei pazienti, ricercatrice, clinica ed educatrice, la dott.ssa Wentz si impegna a sensibilizzare su come superare la malattia autoimmune della tiroide attraverso la serie di documentari segreti sulla tiroide, l'Institute Practitioner Training di Hashimoto e i suoi servizi internazionali di consulenza e conversazione offerti a entrambi i pazienti e operatori sanitari.
Riferimenti