Ik ben misschien bevooroordeeld, maar ik denk dat de beste beoefenaars zijn degenen die zelf ziek zijn geweest…
Ze weten hoe het is om in de loopgraven te zijn - en hoe het voelt om weer beter te worden.
Dr. Izabella Wentz is een van die beoefenaars - ze werd gediagnosticeerd met Hashimoto's thyroïditis, genas zichzelf en helpt nu anderen met schildklierproblemen.
Vandaag deelt ze een artikel met ons over een van de meest over het hoofd geziene oorzaken van schildklierproblemen:onderliggende darminfecties.
Als u worstelt met een schildklieraandoening, neem dan deze kans om te leren van iemand die is geweest waar u bent.
[Voer Izabella in]
Als bij u een auto-immuunziekte is vastgesteld en u moet nadenken over uw darmgezondheid, was uw eerste gedachte waarschijnlijk:"Wat heeft uw darmen ermee te maken?"
Dat was zeker de vraag die ik had toen ik op zevenentwintigjarige leeftijd de diagnose Hashimoto's thyreoïditis kreeg.
Natuurlijk kon ik sommige van mijn symptomen identificeren als van de darm afkomstig - mijn prikkelbare darmsyndroom had mijn badkamer op het werk praktisch in mijn tweede kantoor veranderd. Maar hoe hield dit verband met de oorlog die werd gevoerd tegen de kleine, vlindervormige klier aan de basis van mijn nek?
Wat ik al snel ontdekte, was dat de darm het immuunsysteem controleert en dat de meeste ziekten van auto-immuniteit - zoals Hashimoto's, MS, RA en Graves - op de een of andere manier verband houden met de darmgezondheid.
Mensen met thyroïditis van Hashimoto en andere auto-immuunziekten hebben vaak ook een verhoogde darmpermeabiliteit of een lekkende darm. Een lekkende darm onderbreekt het vermogen van het immuunsysteem om zichzelf te reguleren en zet het lichaam in een voortdurende aanvalsmodus.
Om deze reden is het repareren van de darm een cruciaal onderdeel van mijn benadering om mezelf te genezen van Hashimoto's en nu anderen te helpen hetzelfde te doen.
Om dit te bereiken, gebruik ik wat ik een "Gut Balancing Protocol" noem. Het protocol omvat het verwijderen van reactief voedsel, het aanvullen met enzymen, het in evenwicht brengen van de darmflora met probiotica en het voeden van de darm met genezende voedingsmiddelen en voedingsstoffen zoals L-glutamine, zink en visolie.
Door je aan dit plan te houden (samen met de implementatie van strategieën gericht op de lever en de bijnieren) kunnen symptomen die verband houden met Hashimoto's worden geminimaliseerd en zelfs geëlimineerd.
Maar hoe zit het als je je dieet al hebt veranderd en supplementen hebt toegevoegd - en je hebt nog steeds auto-immuunsymptomen?
U moet dieper graven om te ontdekken wat de onderliggende oorzaak of trigger kan zijn van de aanhoudende aanval op uw schildklier. Als de trigger - die u zou kunnen zien als de oerknal van uw aandoening - niet wordt verwijderd, is remissie niet mogelijk.
Een van de meest voorkomende "Big Bangs" voor Hashimoto's die ik zie bij mijn klanten die zich niet beter voelen na het veranderen van hun dieet, is een onderliggende darminfectie.
Tot 80 procent van mijn klanten die niet in remissie gaan met veranderingen in het dieet, hebben getest op een of meer infecties met behulp van functionele geneeskundetests.
Omdat darminfecties kunnen leiden tot darmpermeabiliteit, kan het verwijderen van de infectie de ontbrekende schakel zijn bij darmherstel. De sleutel is om te identificeren welk type infectie aanwezig is, wat lastig kan zijn als u niet weet waar u moet beginnen. En dit is waar anekdotisch bewijs kan helpen.
Hoewel veel infecties betrokken zijn bij het veroorzaken van Hashimoto's, zijn de meest voorkomende die ik bij mijn klanten zie:Blastocystis hominis, H. pylori, SIBO, gistovergroei, en het Epstein-Barr-virus opnieuw heeft geactiveerd, dus daar zullen we ons hier op concentreren.
Blastocystis hominis
In 2015 testte 35 procent van mijn cliënten positief voor deze protozoaire parasiet, waardoor het de meest voorkomende is die ik ben tegengekomen bij mensen met Hashimoto's. Ik had persoonlijk een Blastocystis hominis infectie die moest worden opgelost voordat ik me helemaal goed voelde.
Hoewel het in de conventionele geneeskunde gebruikelijk is voor de Blastocystis hominis parasiet moet worden beschouwd als een commensaal organisme (dat wil zeggen, het is niet nodig om het te behandelen), onderzoek heeft de aanwezigheid ervan in verband gebracht met netelroos en IBS - twee aandoeningen die vaak worden gezien bij Hashimoto's, evenals darmpermeabiliteit, een factor bij auto-immuunziekten.
Symptomen zijn onder meer: opgeblazen gevoel, diarree, misselijkheid, winderigheid, variabele stoelgang, buikpijn, netelroos en vermoeidheid. Deze ziekteverwekker kan ook meerdere voedselgevoeligheden veroorzaken. Hoewel echte voedselgevoeligheden, zoals in het geval van coeliakie, doorgaans resulteren in een oplossing van de symptomen zodra het voedsel is verwijderd, zijn mensen die besmet zijn met Blastocystis hominis zal het tegenovergestelde hebben:ze ontwikkelen meerdere voedselgevoeligheden, en zodra ze één voedsel elimineren, zullen ze een andere gevoeligheid ontwikkelen.
Toen ik er eenmaal in was geslaagd om deze parasiet uit mijn eigen darm te verwijderen, daalden mijn schildklierantistoffen, voelde ik me beter en kon ik weer granen en eieren verdragen - twee soorten voedsel die ik voorheen niet kon eten. En mijn cliënten hebben soortgelijke transformaties in tolerantie gemeld.
Testen op Blastocystis hominis: Functionele geneeskunde ontlastingstesten die hiervoor testen zijn de BioHealth Lab 401/401H-test, de GI-MAP-test van Diagnostic Solutions Laboratory, de Doctor's Data Comprehensive Stool Analysis, het GI Pathogen Plus Profile van DRG Laboratory en het GI Effects Comprehensive Stool Profile (de meeste van deze testen zijn hier te bestellen). [1 – 9]
Helicobacter pylori
H. pylori is een spiraalvormige bacterie die zich in de maagwand nestelt en urease afscheidt, een neutralisator van maagzuur. Het giftige bijproduct van urease en maagzuur, samen met andere chemicaliën die door deze bacterie worden geproduceerd, kunnen de epitheelcellen beschadigen die de bekleding van de darmen vormen. Wanneer epitheelcellen beschadigd raken, ontstaat er een ontsteking en worden de tight junctions van de darmwand verstoord. En dit is het verhaal van hoe een lekkende darm begint.
H. pylori kan een immuunrespons veroorzaken en is betrokken bij tal van auto-immuunziekten, waaronder de ziekte van Hashimoto, schildklierknobbeltjes en de ziekte van Graves.
Symptomen zijn onder meer: Omdat H. pylori kan bijdragen aan een laag maagzuur, het kan leiden tot slecht verteerd voedsel, wat op zijn beurt kan leiden tot de ontwikkeling van meerdere voedselgevoeligheden. H. pylori is ook betrokken bij zweren, hoewel slechts ongeveer 5 tot 10 procent van degenen die met de bacterie zijn geïnfecteerd, een zweer zal krijgen. Anderen kunnen zure reflux, constipatie, buikpijn hebben - of ze hebben misschien helemaal geen symptomen.
Testen voor H. pylori : De aanwezigheid van H. pylori kan worden onthuld door een adem-, bloed- of ontlastingstest of door de endoscopieprocedure. Ik raad de ontlastingsantigeentest aan omdat het een gevoeliger test is en zelfs laaggradige infecties aan het licht zal brengen die door de andere tests kunnen worden gemist. In 2015 testte 20 procent van mijn klanten positief op H. pylori . Labs die de ontlastingsantigeentest gebruiken, zijn de BioHealth Lab 401/401H-test, de GI-MAP-test van Diagnostic Solutions Laboratory, de Doctor's Data Comprehensive Stool Analysis, het GI Pathogen Plus Profile van DRG Laboratory en het GI Effects Comprehensive Stool Profile. Bestel hier testen. [10, 11]
Bacteriële overgroei van dunne darm (SIBO)
Zoals de naam al doet vermoeden, is SIBO een overgroei van bacteriën in de dunne darm. Hoewel technisch gezien, SIBO geen infectie is, is het eerder een overgroei van commensale en zelfs nuttige bacteriën, hoewel op de verkeerde plaats in het lichaam. De gezonde en goed functionerende dunne darm zou zeer weinig bacteriën bevatten. Deze overmaat aan bacteriën kan de doorlaatbaarheid van de darm bevorderen als het lichaam probeert de bacteriën kwijt te raken. Bacteriële overgroei kan worden veroorzaakt door gebruik van antibiotica of zuurremmende medicatie, laag maagzuur, vertraagde GI-transit en voedselvergiftiging.
Volgens een in 2007 gepubliceerde studie kan SIBO aanwezig zijn bij maximaal 54 procent van de mensen met hypothyreoïdie. [1]
Symptomen zijn onder meer: zure reflux, opgeblazen gevoel, boeren en prikkelbare darm syndroom (diarree, constipatie of gemengd type). SIBO kan ook leiden tot een uitputting van vitamine B12 en ijzer en van bepaalde spijsverteringsenzymen, zoals lactase (verteert lactose in zuivel) en amylase (verteert zetmeel). Wanneer deze enzymen uitgeput zijn, zult u moeite hebben met het verteren van een lange lijst van voedingsmiddelen.
Testen voor SIBO: U moet een ademtest laten doen om de aanwezigheid van gasproducerende bacteriën te bepalen. Het is mogelijk om een gastro-enterologisch centrum te vinden met een ademtestmachine, maar als dat geen optie is, kun je een SIBO-ademtestkit bestellen die Lactulose gebruikt om de bacteriën te stimuleren hun weggeefgassen vrij te maken. Deze tests zijn verkrijgbaar bij Commonwealth Laboratories, BioHealth Laboratory en Genova Diagnostics. U kunt hier een ademtest bestellen. [12]
Gistovergroei
Gist is een opportunistisch organisme dat in kleine hoeveelheden aanwezig is in bepaalde delen van uw lichaam, inclusief het darmkanaal. Gist kan heilzaam zijn, helpen bij de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen, maar te veel ervan is niet goed. De gistproductie kan in een stroomversnelling raken wanneer uw immuunsysteem wordt aangetast of de algehele gezondheid verzwakt.
De meeste mensen met Hashimoto's zullen een hoge mate van gistgroei hebben, vooral van de Candida geslacht. Het behandelen van deze overgroei kan zeer nuttig zijn bij het herstellen van de gezondheid. In sommige gevallen kan er een onderliggende oorzaak zijn van de overgroei van gist, die moet worden aangepakt voordat de overgroei volledig kan worden verholpen.
Symptomen zijn onder meer: Talloze symptomen zijn toegeschreven aan overgroei van gist en ze omvatten gas, een opgeblazen gevoel, hersenmist, sinuscongestie, GI-problemen, jeukende hoofdhuid, eczeem, allergieën, een witte tong, vaginale schimmelinfecties, darmpermeabiliteit en nog veel meer!
Testen op gistovergroei: Ontlastingstests zijn het beste voor het detecteren van overgroei van gist. Opties voor testen zijn onder meer de BioHealth 401/401H-test, de GI-MAP-test van Diagnostic Solutions Laboratory, de Doctor's Data Comprehensive Stool Analysis, het GI Pathogen Plus Profile van DRG Laboratory en het GI Effects Comprehensive Stool Profile van Genova Diagnostics, evenals organische zuren tests aangeboden door verschillende laboratoria. Bestel deze testen hier.
Epstein-Barr-virusreactivering
De meesten van ons hebben eerder een infectie met het Epstein-Barr-virus (EBV) gehad en velen zullen herstellen zonder blijvende effecten. Bij mensen met slechte voeding en kwetsbaarheden kan het virus de immuunrespons van het lichaam echter uitputten en resulteren in een laaggradige latente infectie. Deze aanhoudende, onopgeloste infectie kan blijven bijdragen aan meerdere tekortkomingen en onevenwichtigheden en de deur open laten voor het auto-immuunproces.
Ik vermoed dat veel mensen met Hashimoto een verborgen Epstein-Barr-infectie in de schildklier hebben. Onderzoek uit Polen ondersteunt mijn geïnformeerde vermoeden:een onderzoek uit 2015 dat daar werd uitgevoerd, vond het virus in de schildkliercellen van 80 procent van de mensen met Hashimoto's, terwijl controles het Epstein-Barr-virus niet in hun schildklier hadden.
Symptomen zijn onder meer: Symptomen van een acute Epstein-Barr-infectie zijn gemakkelijk te identificeren - de infectie veroorzaakt de slopende aandoening die bekend staat als Mononucleosis ("Mono") of glandulaire koorts. Symptomen zijn onder meer vermoeidheid, gezwollen lymfeklieren en koorts. Latente, chronische infecties zijn moeilijker te lokaliseren en manifesteren zich gewoonlijk als chronische vermoeidheid en auto-immuunziekte, met af en toe een vergroting van de lymfeklieren. Als je kunt vaststellen dat de laatste keer dat je je goed voelde vóór . was u bent getroffen door een virale infectie, dan is EBV waarschijnlijk een relevante trigger voor u.
Testen voor Epstein-Barr-virusreactivering: Bloedonderzoek is de beste manier om te bepalen of u een gereactiveerde infectie heeft. Test voor alle drie, want er kan er maar één positief uitvallen (bestellen kan hier).
Dus je hebt een darminfectie, wat nu?
Als je een punt hebt bereikt waarop niets wat je probeert lijkt te werken, zou ik de zilveren rand zoeken in een positief testresultaat - dit betekent dat je eindelijk iets hebt om je op te richten met je inspanningen om je gezondheid te herstellen.
Geen enkele hoeveelheid voedselbeperking zal een infectie genezen, en ook geen enkele verhoging van supplementen of aanpassing van schildkliermedicatie zal het doen. De meeste darminfecties vereisen gerichte behandelingen, waarbij verschillende soorten kruiden, antibiotica, antischimmelmiddelen, antivirale of antiprotozoaire middelen moeten worden uitgeroeid.
Als student op de farmacieschool leerde ik dat "elke bug een ander medicijn nodig heeft" - en dit is zeker waar als het gaat om darminfecties. In mijn boek, Hashimoto's Protocol , deel ik de meest effectieve medicijnen, kruiden en ondersteunende therapieën die ik heb geïmplementeerd met de klanten van mijn Hashimoto.
Als gediplomeerd apotheker kan ik de meest effectieve farmacologische behandelingen aanbevelen. Maar als iemand die natuurlijke geneeskunde zocht om te helpen bij mijn eigen herstel van Hashimoto's, heb ik mezelf ook ondergedompeld in de wereld van natuurlijke geneeskunde en kwam ik uit met kruiden- en alternatieve behandelingen die even effectief kunnen zijn bij de behandeling van darminfecties - en veel zachter .
In beide gevallen moeten ook ondersteunende behandelingen worden overwogen. Dit kunnen voedingsspecificaties zijn die uw herstel ondersteunen terwijl uw lichaam werkt om de infectie te verwijderen, samen met strategisch gebruik van supplementen.
Als je probeert een darminfectie te genezen, raad ik je aan om een open en optimistische geest te hebben. Ik heb meer dan duizend mensen met Hashimoto's gecoacht en begeleid bij het uitroeien van elk van de darminfecties die hier zijn besproken en ik kan je vertellen dat herstel mogelijk is.
Als u klaar bent om uw gezondheid terug te krijgen, moedig ik u aan om een exemplaar van mijn nieuwe boek, Hashimoto's Protocol:A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back, te kopen.
Over de auteur
Izabella Wentz, PharmD, FASCP is een internationaal geprezen schildklierspecialist en gediplomeerd apotheker die haar carrière heeft gewijd aan het aanpakken van de grondoorzaken van auto-immuunziekte van de schildklier nadat in 2009 de diagnose Hashimoto's thyroïditis werd gesteld.
Dr. Wentz is de auteur van de bestverkochte patiëntengids van de New York Times Hashimoto's Thyroiditis:Lifestyle Interventions for Finding and Treating the Root Cause en het binnenkort te verschijnen op protocol gebaseerde boek Hashimoto's Protocol:A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back.
Als pleitbezorger voor patiënten, onderzoeker, clinicus en opvoeder zet Dr. Wentz zich in om het bewustzijn te vergroten over hoe auto-immuunziekte van de schildklier te overwinnen door middel van The Thyroid Secret Documentary Series, de Hashimoto's Institute Practitioner Training en haar internationale advies- en spreekdiensten die aan beide patiënten worden aangeboden en beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg.
Referenties
De darminfecties die Hashimoto's kunnen veroorzaken
We nemen nog een Virtual Office Manager aan
Vezelarm (Low-Residue) Dieet
Langdurig gebruik van antibiotica bij prematuren bevordert resistente darmbacteriën
De unieke eigenschappen en gezondheidsvoordelen van gefermenteerd voedsel
Tekenen van maagkanker
Hoe wordt peritoneale lavage uitgevoerd?
Wat is peritoneale lavage? Diagnostische peritoneale lavage wordt gebruikt bij onstabiele patiënten die ernstig lichamelijk trauma hebben opgelopen. Peritoneale lavage is een procedure aan het b
Remissie van Crohn
De ziekte van Crohn is een ziekte van de darmen die ernstige symptomen van pijn, diarree en vermoeidheid veroorzaakt. Hoewel er geen remedie is voor de ziekte van Crohn, ervaren veel mensen perioden v
Darmkanker:symptomen, risicofactoren, behandeling en preventie
Voor niet-rokers is darmkanker de belangrijkste oorzaak van kankergerelateerde sterfgevallen. Het is de derde belangrijkste doodsoorzaak voor zowel mannen als vrouwen, en elk jaar worden in de VS 140.