Galbūt esu šališkas, bet manau, kad tai geriausia praktikai yra tie, kurie patys sirgo...
Jie žino, ką reiškia būti apkasuose ir kaip jaučiasi vėl būti gerai.
Gydytoja Izabella Wentz yra viena iš tų praktikų – jai buvo diagnozuotas Hashimoto tiroiditas, ji pati išsigydė ir dabar padeda kitiems, susiduriantiems su skydliaukės problemomis.
Šiandien ji su mumis dalijasi straipsniu apie vieną iš labiausiai nepastebimų skydliaukės problemų priežasčių – pagrindines žarnyno infekcijas.
Jei kovojate su skydliaukės liga, pasinaudokite šia galimybe ir pasimokykite iš žmogaus, kuris buvo ten, kur esate.
[Įveskite Izabella]
Jei jums buvo diagnozuota autoimuninė būklė ir jums buvo liepta atsižvelgti į savo žarnyno sveikatą, jūsų pirmoji mintis tikriausiai buvo:„Ką su tuo turi žarnynas?“
Neabejotinai toks klausimas man kilo, kai man dvidešimt septynerių metų buvo diagnozuotas Hashimoto tiroiditas.
Žinoma, kai kuriuos savo simptomus galėjau nustatyti kaip iš žarnyno kilusius simptomus – mano dirgliosios žarnos sindromas mano vonios kambarį darbe praktiškai pavertė antruoju biuru. Bet kaip tai buvo susiję su karu, vykstančiu prieš mažytę drugelio formos liauką mano kaklo apačioje?
Netrukus sužinojau, kad žarnynas kontroliuoja imuninę sistemą, o dauguma autoimuninių ligų, tokių kaip Hashimoto, MS, RA ir Graves, yra tam tikru būdu susijusios su žarnyno sveikata.
Žmonėms, sergantiems Hashimoto tiroiditu ir kitomis autoimuninėmis ligomis, dažnai padidėja žarnyno pralaidumas arba žarnynas yra nesandarus. Nesandarus žarnynas sutrikdys imuninės sistemos gebėjimą reguliuoti save ir įves organizmą į nuolatinio puolimo režimą.
Dėl šios priežasties esminė mano požiūrio, kaip gydytis nuo Hashimoto ligos ir padėti kitiems tai padaryti, dalis yra žarnyno taisymas.
Norėdami tai padaryti, naudoju tai, ką vadinu „žarnyno balansavimo protokolu“. Protokolas apima reaktyvių maisto produktų pašalinimą, papildymą fermentais, žarnyno floros subalansavimą probiotikais ir žarnyno maitinimą gydomuoju maistu ir maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip L-glutaminas, cinkas ir žuvų taukai.
Šio plano laikymasis (kartu įgyvendinant kepenims ir antinksčiams skirtas strategijas) gali sumažinti ir net pašalinti su Hashimoto susijusius simptomus.
Bet ką daryti, jei jau pakeitėte savo mitybą ir pridėjote papildų – ir vis tiek turite autoimuninių simptomų?
Turite pasigilinti, kad sužinotumėte, kas gali būti pagrindinė skydliaukės priepuolio priežastis arba priežastis. Jei trigeris, kurį galite manyti kaip jūsų būklės Didysis sprogimas, nebus pašalintas, remisija nebus įmanoma.
Vienas iš labiausiai paplitusių Hashimoto „didžiųjų sprogimų“, kurį matau savo klientams, kurie pakeitę mitybą nesijaučia geriau, yra pagrindinė žarnyno infekcija.
Iki 80 procentų mano klientų, kuriems remisija nepasibaigė pasikeitus mitybai, atliko vienos ar kelių infekcijų tyrimus, taikydami funkcinės medicinos testus.
Kadangi žarnyno infekcijos gali sukelti žarnyno pralaidumą, infekcijos pašalinimas gali būti trūkstama žarnyno atkūrimo grandis. Svarbiausia yra nustatyti, kokio tipo infekcija yra, o tai gali būti sudėtinga, jei nežinote, nuo ko pradėti. Ir čia gali padėti anekdotiniai įrodymai.
Nors daugelis infekcijų buvo susijusios su Hashimoto ligos atsiradimu, dažniausiai pasitaikančios infekcijos, kurias matau savo klientams, yra:Blastocystis hominis, H. pylori, SIBO, mielių peraugimas, ir iš naujo suaktyvino Epstein-Barr virusą, todėl čia sutelksime dėmesį į juos.
Blastocystis hominis
2015 m. 35 procentams mano klientų buvo nustatytas teigiamas šio pirmuonių parazito testas, todėl jis yra labiausiai paplitęs tarp žmonių, sergančių Hashimoto liga. Aš asmeniškai turėjau Blastocystis hominis infekcija, kuri turėjo būti išspręsta, kol jaučiausi visiškai gerai.
Nors tradicinėje medicinoje jis yra įprastas Blastocystis hominis parazitas turi būti laikomas komensaliniu organizmu (ty nereikia jo gydyti), tyrimai siejo jo buvimą su dilgėline ir IBS – dviem ligomis, kurios dažnai pastebimos sergant Hashimoto liga, taip pat žarnyno pralaidumu, autoimuninės ligos veiksniu. P>
Požymiai: pilvo pūtimas, viduriavimas, pykinimas, vidurių pūtimas, įvairūs tuštinimosi įpročiai, pilvo skausmas, dilgėlinė ir nuovargis. Šis patogenas taip pat gali sukelti daugybę maisto produktų jautrumo. Nors tikras jautrumas maistui, kaip ir celiakijos atveju, simptomai paprastai išnyksta pašalinus maistą, žmonės, užsikrėtę Blastocystis hominis. bus priešingai:jiems išsivysto keli maisto jautrumai, o pašalinus vieną maistą, išsivystys kitas jautrumas.
Kai man pavyko pašalinti šį parazitą iš savo žarnyno, sumažėjo skydliaukės antikūnų, jaučiausi geriau ir vėl galėjau toleruoti grūdus ir kiaušinius – dviejų rūšių maistą, kurio anksčiau negalėjau valgyti. Ir mano klientai pranešė apie panašius tolerancijos pokyčius.
Tyrimas dėl Blastocystis hominis: Funkcinės medicinos išmatų tyrimai, kuriais tai tikrinama, apima BioHealth Lab 401/401H testą, GI-MAP testą iš Diagnostic Solutions Laboratory, Gydytojo duomenų išsamią išmatų analizę, GI Pathogen Plus profilį iš DRG laboratorijos ir GI Effects išsamų išmatų profilį. (daugumą šių testų galima užsisakyti čia). [1–9]
Helicobacter pylori
H. pylori yra spiralės formos bakterija, kuri įsiskverbia į skrandžio gleivinę ir išskiria ureazę – skrandžio rūgšties neutralizatorių. Toksiškas šalutinis ureazės ir skrandžio rūgšties produktas kartu su kitomis šios bakterijos gaminamomis cheminėmis medžiagomis gali pažeisti epitelio ląsteles, kurios sudaro žarnyno gleivinę. Pažeidus epitelio ląsteles, atsiranda uždegimas, sutrinka sandarios žarnyno sienelės jungtys. Ir tai yra istorija apie tai, kaip prasideda nesandarus žarnynas.
H. pylori gali sukelti imuninį atsaką ir yra susijęs su daugeliu autoimuninių būklių, įskaitant Hashimoto, skydliaukės mazgus ir Greivso ligą.
Požymiai: Kadangi H. pylori gali prisidėti prie mažo skrandžio rūgšties kiekio sumažėjimo, dėl to blogai virškinamas maistas, o tai savo ruožtu gali sukelti įvairių maisto produktų jautrumo vystymąsi. H. pylori taip pat buvo susijęs su opomis, nors tik apie 5–10 procentų užsikrėtusiųjų šia bakterija išsivystys opa. Kitiems gali pasireikšti rūgšties refliuksas, vidurių užkietėjimas, skrandžio skausmai – arba jie gali neturėti jokių simptomų.
Tikrinamas H. pylori : H buvimas. pylori gali būti atskleistas atliekant kvėpavimo, kraujo ar išmatų tyrimą arba endoskopijos procedūrą. Rekomenduoju atlikti išmatų antigeno tyrimą, nes tai yra jautresnis testas ir netgi atskleis žemo laipsnio infekcijas, kurių gali nepastebėti kiti tyrimai. 2015 m. 20 procentų mano klientų buvo teigiamas H. pylori . Laboratorijose, kuriose naudojamas išmatų antigeno tyrimas, yra BioHealth Lab 401/401H testas, GI-MAP testas iš Diagnostic Solutions Laboratory, Gydytojo duomenų išsami išmatų analizė, GI patogeno plius profilis iš DRG laboratorijos ir GI Effects išsamus išmatų profilis. Užsisakykite testus čia. [10, 11]
Plonosios žarnos bakterijų peraugimas (SIBO)
Kaip rodo pavadinimas, SIBO yra bakterijų dauginimas plonojoje žarnoje. Nors techniškai, SIBO nėra infekcija, greičiau tai yra komensinių ir net naudingų bakterijų dauginimasis, nors ir netinkamoje kūno vietoje. Manoma, kad sveikame ir gerai veikiančiame plonajame žarnyne bakterijų yra labai mažai. Šis bakterijų perteklius gali paskatinti žarnyno pralaidumą organizmui bandant atsikratyti bakterijų. Bakterijų dauginimąsi gali sukelti antibiotikų ar rūgštingumą slopinančių vaistų vartojimas, mažas skrandžio rūgšties kiekis, sulėtėjęs GI tranzitas ir apsinuodijimas maistu.
Remiantis 2007 m. paskelbtu tyrimu, SIBO gali pasireikšti iki 54 procentų žmonių, sergančių hipotiroze. [1]
Požymiai: rūgšties refliuksas, pilvo pūtimas, raugėjimas ir dirgliosios žarnos sindromas (viduriavimas, vidurių užkietėjimas arba mišrus tipas). SIBO taip pat gali sukelti vitamino B12 ir geležies bei tam tikrų virškinimo fermentų, tokių kaip laktazės (virškina pieno produktuose esančią laktozę) ir amilazės (virškina krakmolą), išeikvojimą. Kai šie fermentai bus išsekę, jums bus sunku virškinti ilgą maisto produktų sąrašą.
SIBO testavimas: Norėdami nustatyti dujas gaminančių bakterijų buvimą, turėsite atlikti kvėpavimo testą. Galima rasti gastroenterologijos centrą, kuriame yra kvėpavimo tikrinimo aparatas, bet jei tai nėra išeitis, galite užsisakyti SIBO kvėpavimo testo rinkinį, kuriame naudojama laktulozė, skatinanti bakterijas išleisti išsiskiriančias dujas. Šiuos tyrimus galima gauti iš „Commonwealth Laboratories“, „BioHealth Laboratory“ ir „Genova Diagnostics“. Čia galite užsisakyti kvėpavimo testą. [12]
Mielių peraugimas
Mielės yra oportunistinis organizmas, kurio nedideliais kiekiais yra tam tikrose jūsų kūno dalyse, įskaitant žarnyno traktą. Mielės gali būti naudingos, padedančios virškinti ir įsisavinti maistines medžiagas, tačiau per didelis jų kiekis nėra geras dalykas. Mielių gamyba gali peraugti, kai susilpnėja jūsų imuninė sistema arba susilpnėja bendra sveikata.
Dauguma žmonių, sergančių Hashimoto liga, gausiai išaugs mieliagrybių, ypač Candida. gentis. Šio peraugimo gydymas gali būti labai naudingas norint atkurti sveikatą. Kai kuriais atvejais gali būti pagrindinė mielių augimo priežastis, kurią reikia pašalinti prieš visiškai pašalinant peraugimą.
Požymiai: Daugybė simptomų buvo siejami su per dideliu mielių augimu, įskaitant dujas, pilvo pūtimą, smegenų miglotumą, sinusų užgulimą, virškinimo trakto sutrikimus, galvos odos niežėjimą, egzemą, alergijas, baltą liežuvį, makšties mielių infekcijas, žarnyno pralaidumą ir daug daugiau!
Mielių peraugimo tikrinimas: Išmatų tyrimai geriausiai tinka norint nustatyti mielių augimą. Tyrimo parinktys apima BioHealth 401/401H testą, GI-MAP testą iš Diagnostic Solutions Laboratory, Gydytojo duomenų išsamią išmatų analizę, GI Pathogen Plus profilį iš DRG laboratorijos ir GI Effects išsamų išmatų profilį iš Genova Diagnostics, taip pat įvairių laboratorijų siūlomi organinių rūgščių tyrimai. Užsisakykite šiuos testus čia.
Epstein-Barr viruso pakartotinis aktyvinimas
Daugelis iš mūsų anksčiau buvo užsikrėtę Epstein-Barr virusu (EBV), ir daugelis pasveiks be jokių ilgalaikių pasekmių. Tačiau žmonėms, turintiems prastą mitybą ir pažeidžiamumą, virusas gali išeikvoti organizmo imuninį atsaką ir sukelti žemo laipsnio latentinę infekciją. Ši užsitęsusi, neišspręsta infekcija gali sukelti daugybę trūkumų ir disbalanso bei palikti atviras duris autoimuniniam procesui.
Įtariu, kad daugelis žmonių, sergančių Hashimoto, gali turėti paslėptą Epstein-Barr infekciją skydliaukėje. Tyrimai Lenkijoje patvirtina mano pagrįstą nuojautą – 2015 m. ten atliktas tyrimas parodė, kad virusas yra 80 procentų Hashimoto sergančių žmonių skydliaukės ląstelėse, o kontrolinių asmenų skydliaukės Epstein-Barr viruso nebuvo.
Požymiai: Ūminės Epstein-Barr infekcijos simptomus lengva atpažinti – infekcija sukelia sekinančią būklę, vadinamą mononukleoze („Mono“) arba liaukų karštine. Simptomai yra nuovargis, limfmazgių patinimas ir karščiavimas. Latentinės, lėtinės infekcijos yra sunkiau nustatomos ir dažniausiai pasireiškia lėtiniu nuovargiu ir autoimuninėmis ligomis, kartais padidėjus limfmazgiams. Jei galite nustatyti, kad paskutinį kartą gerai jautėtės prieš buvote užsikrėtę virusine infekcija, tikėtina, kad EBV yra svarbus veiksnys.
Epstein-Barr viruso pakartotinio aktyvavimo tikrinimas: Kraujo tyrimai yra geriausias būdas nustatyti, ar infekcija atsinaujino. Išbandykite visus tris, nes tik vienas gali būti teigiamas (užsisakyti galite čia).
Taigi, jūs turite žarnyno infekciją, o kas dabar?
Jei pasiekėte tašką, kai atrodo, kad niekas, ką bandote, neveikia, aš ieškočiau sidabro pamušalo teigiamuose testo rezultatuose – tai reiškia, kad pagaliau turite į ką nukreipti savo pastangas susigrąžinti sveikatą.
Joks maisto apribojimas nepagydys infekcijos ir joks vienkartinis papildų padidinimas ar skydliaukės vaistų koregavimas to nepadės. Daugeliui žarnyno infekcijų reikalingas tikslinis gydymas, todėl reikia išnaikinti įvairių rūšių žoleles, antibiotikus, priešgrybelinius, antivirusinius ar antiprotozinius preparatus.
Būdamas farmacijos mokyklos studentas sužinojau, kad „kiekvienai vabzdžiui reikia kitokio vaisto“ – ir tai tikrai tiesa, kai kalbama apie žarnyno infekcijas. Mano knygoje Hashimoto protokolas Dalinuosi veiksmingiausiais vaistais, žolelėmis ir palaikomaisiais gydymo būdais, kuriuos taikiau su savo Hashimoto klientais.
Kaip apmokytas vaistininkas galiu rekomenduoti efektyviausius farmakologinius gydymo būdus. Tačiau kaip žmogus, kuris ieškojo natūralių vaistų, kad padėtų man atsigauti po Hashimoto ligos, aš taip pat pasinėriau į natūralios medicinos pasaulį ir atradau vaistažolių bei alternatyvių gydymo būdų, kurie gali būti vienodai veiksmingi gydant žarnyno infekcijas – ir daug švelnesni. .
Bet kuriuo atveju reikėtų apsvarstyti ir palaikomąjį gydymą. Tai gali būti mitybos specifikacijos, kurios padės atsigauti, kai jūsų kūnas stengiasi pašalinti infekciją, kartu su strateginiu papildų vartojimu.
Kai siekiate išgydyti žarnyno infekciją, rekomenduoju išlikti atviram ir optimistiškam. Aš mokiau ir konsultavau daugiau nei tūkstantį žmonių, sergančių Hashimoto liga, naikinant kiekvieną čia aptartą žarnyno infekciją, ir galiu pasakyti, kad pasveikti įmanoma.
Jei esate pasiruošę susigrąžinti savo sveikatą, raginu pasiimti mano naujos knygos Hashimoto protokolas:90 dienų planas skydliaukės simptomams panaikinti ir susigrąžinti gyvenimą kopiją.
Apie autorių
Izabella Wentz, PharmD, FASCP yra tarptautiniu mastu pripažinta skydliaukės specialistė ir licencijuota vaistininkė, savo karjerą paskyrusi pagrindinėms autoimuninės skydliaukės ligos priežastims po to, kai 2009 m. jai buvo diagnozuotas Hashimoto tiroiditas.
Dr. Wentzas yra „New York Times“ geriausiai parduodamo pacientų vadovo Hashimoto tiroiditas:gyvenimo būdo intervencijos ieškant ir gydant pagrindinę priežastį autorius. ir būsima protokolu pagrįsta knyga Hashimoto protokolas:90 dienų planas skydliaukės simptomams panaikinti ir susigrąžinti gyvenimą.
Kaip pacientų advokatė, tyrėja, gydytoja ir pedagogė, dr. Wentz yra įsipareigojusi didinti informuotumą apie tai, kaip įveikti autoimuninę skydliaukės ligą per The Thyroid Secret Documentary Series, Hashimoto instituto praktikų mokymus ir abiem pacientams siūlomas tarptautines konsultavimo ir kalbėjimo paslaugas. ir sveikatos priežiūros specialistams.
Literatūra