O que é medicina funcional?

10 anos atrás, quando Steve e eu estávamos começando nossa jornada de saúde, tivemos muita sorte de conhecer um cara que estava na mesma jornada que nós, mas um pouco mais adiante – Chris Kresser.

Na última década, tivemos a honra de trabalhar com Chris e ver como sua paixão pela saúde se transformou em uma prática próspera que está ajudando pessoas ao redor do mundo fique saudável e viva feliz.

Chris tem um talento especial para quebrar o difícil de entender – desde o conceito de medicina funcional até processos químicos complexos no corpo – em termos leigos. E ainda mais importante em passos acionáveis ​​que você pode tomar agora para se sentir melhor.

Em homenagem ao seu novo livro lançado hoje – Medicina Não Convencional:Junte-se à Revolução para Reinventar a Saúde, Reverter Doenças Crônicas e Criar uma Prática que Você Ama , estamos compartilhando uma postagem especial do próprio Chris.

Neste post, Chris compartilha exatamente o que é medicina funcional e como você pode usá-la para ficar saudável.

[Digite Chris]

O estado da medicina convencional

Imagine uma paciente, Yolanda, que está lutando com problemas digestivos, como diarreia, dor abdominal, gases e inchaço. Ela visita seu médico de cuidados primários, que a diagnostica com síndrome do intestino irritável (SII). Yolanda recebe vários medicamentos para o seu estado:loperamida para parar a diarreia; diciclomina para gases, inchaço e dor; e paroxetina (um antidepressivo), que seu médico disse que pode ajudar a controlar os sintomas da SII.

Aliviada por ter um diagnóstico e um plano de ação, Yolanda volta para casa e procura “IBS” no Google. Ela descobre que a SII não é tanto um diagnóstico, mas uma descrição dos sintomas. Ainda assim, ela está feliz por pelo menos ter algumas coisas que ela pode tentar obter alívio, então ela começa a tomar os medicamentos que seu médico receitou.

A loperamida acaba com a diarreia, mas agora ela tem o problema oposto:constipação. Ela também desenvolve boca seca e tontura, que o Google diz que são efeitos colaterais comuns desse medicamento. A diciclomina parece ajudar com os gases, inchaço e dor, mas dá a ela dor de cabeça. Yolanda não conseguiu tomar paroxetina por tempo suficiente para determinar se ajudaria porque desenvolveu ansiedade severa e dificuldades de sono durante a primeira semana de uso.

Nesse ponto, Yolanda se sente frustrada porque, embora duas das drogas tenham ajudado com seus sintomas originais, elas causaram efeitos colaterais tão ruins (ou piores, no caso do antidepressivo).

Ela volta ao médico, que lhe diz que eles podem tentar alguns outros medicamentos, incluindo um antidepressivo diferente, para ver se obtêm um resultado melhor.

Intuitivamente, isso não faz sentido para Yolanda. Ela não quer ficar presa tomando vários medicamentos pelo resto da vida. Mas quando ela pergunta ao médico o que está causando a SII e se há mais alguma coisa que possa ser feita, o médico dá de ombros e diz que a SII não é bem compreendida, e o melhor que eles podem fazer é tentar controlar os sintomas.

Uma abordagem diferente:medicina funcional

Yolanda decidiu que faria algumas de suas próprias pesquisas sobre opções alternativas de tratamento. Nesse processo, ela se deparou com a Medicina Funcional, uma abordagem baseada na abordagem da causa subjacente da doença, em vez de apenas suprimir os sintomas. Isso imediatamente fez sentido para Yolanda, então ela marcou uma consulta com um médico local de Medicina Funcional, a quem chamaremos de Dr. Liu.

Mesmo antes de pisar no consultório do Dr. Liu, Yolanda sabia que seria uma experiência diferente. O Dr. Liu pediu a Yolanda para preencher vários formulários com perguntas detalhadas sobre seu histórico de saúde, dieta, estilo de vida, rotina de exercícios, exposição a toxinas, relacionamentos, níveis de estresse e até mesmo experiências na primeira infância.

A Dra. Liu também deu a Yolanda kits de teste de fezes, bafômetro e urina que ela poderia fazer em casa, bem como uma requisição de exames de sangue para levar a uma estação de coleta local.

A primeira consulta de Yolanda com o Dr. Liu durou bem mais de uma hora. Depois de revisar sua papelada de admissão e fazer um exame físico, a Dra. Liu explicou que Yolanda tinha vários problemas subjacentes que estavam causando os sintomas da SII. Estes incluíram SIBO, ou supercrescimento bacteriano do intestino delgado, que envolve o crescimento inadequado de bactérias no intestino delgado; um microbioma intestinal interrompido; uma infecção parasitária; e intolerância ao glúten.

A princípio, Yolanda ficou cética. Se todas essas coisas podem causar SII, por que seu médico de cuidados primários não fez o teste para nenhuma delas?

Dr. Liu explicou que existem muitos estudos revisados ​​por pares ligando SIBO, parasitas, um microbioma intestinal interrompido e intolerância ao glúten à SII, mas que a maioria dos médicos da atenção primária não está ciente dessas conexões.

A medicina convencional é criada principalmente para controlar a doença com medicamentos, não para preveni-la ou revertê-la abordando as causas subjacentes.

Dr. Liu prescreveu um protocolo botânico para tratar o SIBO e parasitas e probióticos e prebióticos para restaurar um microbioma intestinal saudável. Ela também instruiu Yolanda a comer uma dieta sem glúten e alimentos integrais com baixo teor de um tipo específico de carboidrato chamado FODMAPs, que são mal absorvidos por pessoas com SIBO e IBS.

Yolanda estava animada ao final de sua visita ao Dr. Liu, mas também emocionada. Muito do que o Dr. Liu recomendou era completamente novo para ela. Felizmente, o Dr. Liu tinha uma enfermeira e um treinador de saúde na equipe para ajudar pacientes como Yolanda a implementar sua nova dieta, protocolo de tratamento e outras mudanças. Yolanda marcou uma consulta com o treinador de saúde para começar, bem como um check-up com a enfermeira por um mês no protocolo, caso Yolanda tivesse alguma dúvida ou preocupação.

No check-up, Yolanda disse à enfermeira do Dr. Liu que mal podia acreditar no quanto estava se sentindo melhor. Em apenas quatro semanas, sua diarréia havia parado completamente, e seus gases e inchaço estavam significativamente melhores. A dor que ela costumava sentir depois de cada refeição também foi muito reduzida. E ela estava apenas na metade do protocolo!

Sim, as mudanças na dieta foram difíceis inicialmente, mas o treinador de saúde forneceu o apoio que Yolanda precisava para que isso acontecesse, incluindo receitas, planos de refeições, ideias para lanches e dicas para fazer compras e comer fora.

A melhor parte foi que Yolanda agora se sentia responsável por sua própria saúde; com a orientação do Dr. Liu e sua equipe, ela estava aprendendo como comer e quais mudanças de comportamento e estilo de vida fazer para curar seu intestino e restaurar sua saúde.

Ela se sentiu muito grata por ter confiado em sua intuição e buscado uma solução diferente da que seu médico de cuidados primários havia proposto:uma vida inteira de medicamentos que não apenas não tratavam as causas de seus sintomas, mas também causavam efeitos colaterais que eram tão ruim ou pior.

O médico como um “detetive da saúde”

A história de Yolanda não é incomum; é a norma. A consulta média com um médico de cuidados primários dura entre 10 e 12 minutos. Em 10 minutos, simplesmente não há tempo para investigar minuciosamente todas as possíveis causas da doença crônica de um paciente. Em vez disso, os médicos consideram os sintomas e prescrevem os medicamentos, e esse é o tratamento.

Se isso não resolver o problema, o paciente geralmente é encaminhado a um especialista, que examina uma área do corpo isoladamente. Se o problema crônico persistir, o paciente é encaminhado para outro especialista, que examina outra área do corpo, e depois outro especialista, ad nauseum.

Infelizmente, é raro que esses especialistas se comuniquem; nosso sistema médico atual não está configurado para acomodar esse tipo de colaboração. Os médicos de cuidados primários devem unificar as várias descobertas, mas seu enorme número de casos muitas vezes torna isso impossível.

Como seria se os médicos tivessem o poder de abordar a doença como um detetive aborda um caso? Depois de considerar a série de sintomas do paciente, esse médico pergunta:“O que pode estar causando esses sintomas? Vamos fazer alguns testes completos para determinar quais podem ser algumas das causas. Assim que identificarmos essas causas, começaremos a removê-las e veremos se você ainda tem esses problemas. Não descartamos o uso de drogas, se necessário, mas vamos concentrar nossa energia em identificar as causas dos seus sintomas e lidar com todos eles.”

É assim que a medicina funcional funciona

Existem milhões de pacientes como Yolanda nos EUA. Um em cada dois americanos agora tem uma doença crônica e um em cada quatro sofre de várias condições crônicas. A medicina convencional, com ênfase no uso de medicamentos para suprimir os sintomas, não conseguiu lidar com essa epidemia moderna – e os resultados são catastróficos. As doenças crônicas estão destruindo nossa qualidade de vida, encurtando nossa expectativa de vida, levando nosso país à falência e ameaçando a saúde de nossas gerações futuras.

Precisamos desesperadamente de uma nova abordagem à saúde, que previna e reverta doenças abordando suas causas, em vez de apenas gerenciar a doença depois que ela ocorre. A Medicina Funcional é essa nova abordagem, e sua popularidade está crescendo. No ano passado, a prestigiosa Cleveland Clinic lançou um Centro de Medicina Funcional, que agora tem uma lista de espera de 2.600 pacientes de nove países diferentes.

A Medicina Funcional oferece uma nova esperança aos pacientes que sofrem com problemas crônicos de saúde e novas ferramentas para os médicos e outros profissionais de saúde que os tratam.

[Entre na Jordânia]

Chris tem sido uma das vozes mais importantes e influentes em minha própria jornada de cura – espero que este artigo tenha sido tão impactante para você quanto foi para mim.

Quer informações mais poderosas como esta? Certifique-se de pegar uma cópia do novo livro de Chris – lançado hoje! Chama-se Medicina não convencional:junte-se à revolução para reinventar a saúde, reverter doenças crônicas e criar uma prática que você ama .

– Jordânia

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