Prieš 10 metų, kai mes su Steve'u pradėjome savo sveikatos kelionę, mums tikrai pasisekė sutikti vaikiną, kuris buvo toje pačioje kelionėje kaip ir mes, bet šiek tiek toliau – Chrisą Kresserį.
Per pastarąjį dešimtmetį mums teko garbė dirbti su Chrisu ir stebėti, kaip jo aistra sveikatai peraugo į klestinčią praktiką, padedančią žmonėms visame pasaulyje būk sveikas ir gyvenk laimingai.
Chrisas turi ypatingą talentą sunkiai suprantamą dalyką – nuo funkcinės medicinos sampratos iki sudėtingų cheminių procesų organizme – suskaidyti į neprofesionalius terminus. Ir dar svarbiau – veiksmingi veiksmai, kurių galite imtis dabar, kad jaustumėtės geriau.
Šiandien išleistos visiškai naujos jo knygos garbei – Netradicinė medicina:prisijunkite prie revoliucijos, kad iš naujo sukurtumėte sveikatos priežiūrą, pakeistumėte lėtines ligas ir sukurtumėte mėgstamą praktiką , dalinamės specialiu paties Chriso svečio įrašu.
Šiame įraše Chrisas tiksliai dalijasi, kas yra funkcinė medicina ir kaip galite ją panaudoti norėdami tapti sveiki.
[Įveskite Chrisą]
Įsivaizduokite pacientę Yolandą, kuri kovoja su virškinimo sutrikimais, tokiais kaip viduriavimas, pilvo skausmas, dujų kaupimasis ir pilvo pūtimas. Ji aplanko savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, kuris jai diagnozuoja dirgliosios žarnos sindromą (IBS). Yolanda nuo jos būklės gauna keletą vaistų:loperamido, kad sustabdytų viduriavimą; diciklominas nuo dujų, pilvo pūtimo ir skausmo; ir paroksetinas (antidepresantas), kuris, pasak jos gydytojo, gali padėti valdyti IBS simptomus.
Atsipalaidavusi dėl diagnozės ir veiksmų plano, Yolanda grįžta namo ir „Google“ ieško „IBS“. Ji sužino, kad IBS yra ne tiek diagnozė, kiek simptomų aprašymas. Vis dėlto ji džiaugiasi, kad turi bent kai kuriuos dalykus, kuriuos gali pabandyti palengvinti, todėl pradeda vartoti gydytojo paskirtus vaistus.
Loperamidas sustabdo viduriavimą, bet dabar ji turi priešingą problemą:vidurių užkietėjimą. Jai taip pat atsiranda burnos džiūvimas ir galvos svaigimas, o tai, Google teigimu, yra dažnas šio vaisto šalutinis poveikis. Atrodo, kad diciklominas padeda sumažinti dujų susidarymą, pilvo pūtimą ir skausmą, tačiau jai skauda galvą. Yolanda negalėjo pakankamai ilgai vartoti paroksetino, kad nustatytų, ar tai padės, nes pirmąją jo vartojimo savaitę ji patyrė stiprų nerimą ir miego sutrikimus.
Šiuo metu Yolanda jaučiasi nusivylusi, nes, nors du vaistai padėjo jos pirminiams simptomams, jie sukėlė šalutinį poveikį, kuris yra toks pat blogas (arba dar blogiau, kai vartojamas antidepresantas).
Ji grįžta pas gydytoją, kuris jai pasako, kad jie gali išbandyti keletą kitų vaistų, įskaitant kitokį antidepresantą, kad pamatytų, ar bus geresnis rezultatas.
Intuityviai žiūrint, Yolandai tai nėra prasminga. Ji nenori visą likusį gyvenimą vartoti kelis vaistus. Tačiau kai ji klausia savo gydytojo, kas sukelia IBS ir ar galima dar ką nors padaryti, jos gydytojas gūžteli pečiais ir sako, kad DŽS nėra gerai suprantamas, o geriausia, ką jie gali padaryti, tai pabandyti valdyti simptomus. P>
Yolanda nusprendė, kad ji pati atliks keletą alternatyvių gydymo galimybių tyrimų. Šiame procese ji susidūrė su funkcine medicina – požiūriu, pagrįstu pagrindinės ligos priežasties pašalinimu, o ne tik simptomų slopinimu. Yolandai tai iškart suprato, todėl ji susitarė susitikti su vietiniu funkcinės medicinos gydytoju, kurį vadinsime daktaru Liu.
Dar prieš įkeldama koją į daktaro Liu kabinetą, Yolanda galėjo pasakyti, kad tai bus kitokia patirtis. Daktaras Liu paprašė Yolandos užpildyti keletą formų su išsamiais klausimais apie jos sveikatos istoriją, mitybą, gyvenimo būdą, mankštą, toksinų poveikį, santykius, streso lygį ir net ankstyvą vaikystę.
Daktaras Liu taip pat davė Yolandai išmatų, kvėpavimo ir šlapimo tyrimų rinkinius, kuriuos ji galėtų atlikti namuose, taip pat reikalavimą atlikti kraujo tyrimą, kad būtų galima nuvežti į vietinę traukimo stotį.
Pirmasis Yolandos susitikimas su daktaru Liu truko gerokai daugiau nei valandą. Peržiūrėjusi savo dokumentus ir atlikusi fizinį egzaminą, daktarė Liu paaiškino, kad Yolanda turėjo keletą pagrindinių problemų, kurios sukėlė IBS simptomus. Tai apėmė SIBO arba plonosios žarnos bakterijų peraugimą, kuris apima netinkamą bakterijų augimą plonojoje žarnoje; sutrikusi žarnyno mikrobioma; parazitinė infekcija; ir glitimo netoleravimas.
Iš pradžių Yolanda buvo skeptiška. Jei visi šie dalykai gali sukelti IBS, kodėl jos pirminės sveikatos priežiūros gydytojas neištyrė nė vieno iš jų?
Dr. Liu paaiškino, kad yra daug recenzuotų tyrimų, siejančių SIBO, parazitus, sutrikusią žarnyno mikrobiomą ir glitimo netoleravimą su IBS, tačiau dauguma pirminės sveikatos priežiūros gydytojų apie šiuos ryšius nežino.
Tradicinė medicina visų pirma skirta ligoms gydyti vaistais, o ne užkirsti kelią joms ar panaikinti ją šalinant pagrindines priežastis.
Daktaras Liu paskyrė botaninį protokolą, skirtą gydyti SIBO ir parazitus bei probiotikus ir prebiotikus, kad atkurtų sveiką žarnyno mikrobiomą. Ji taip pat nurodė Yolandai laikytis dietos be glitimo, visaverčio maisto, kuriame mažai tam tikro tipo angliavandenių, vadinamų FODMAP, kuriuos blogai pasisavina žmonės, sergantys SIBO ir IBS.
Yolanda buvo susijaudinusi pasibaigus vizitui pas daktarą Liu, bet ir priblokšta. Labai daug to, ką rekomendavo daktaras Liu, jai buvo visiškai nauja. Laimei, daktaras Liu turėjo ir medicinos seserį, ir sveikatos trenerį, kuris padėjo pacientams, tokiems kaip Yolanda, įgyvendinti naują dietą, gydymo protokolą ir kitus pakeitimus. Yolanda suplanavo susitikimą su sveikatos treneriu, kad pradėtų, ir mėnesio trukmės patikrinimą su slaugytoja pagal protokolą, jei Yolanda turėtų klausimų ar rūpesčių.
Apžiūros metu Yolanda daktarės Liu slaugytojai pasakė, kad sunkiai gali patikėti, kaip geriau jaučiasi. Vos per keturias savaites jos viduriavimas visiškai liovėsi, dujos ir pilvo pūtimas žymiai pagerėjo. Skausmas, kurį ji jausdavo po kiekvieno valgio, taip pat gerokai sumažėjo. Ir ji buvo tik įpusėjusi protokolą!
Taip, mitybos keitimas iš pradžių buvo sunkus, tačiau sveikatos treneris suteikė Yolandai reikalingą pagalbą, kad tai įvyktų, įskaitant receptus, valgio planus, užkandžių idėjas ir patarimus apsipirkti bei valgyti lauke.
Geriausia buvo tai, kad Yolanda dabar jautė, kad ji pati atsakinga už savo sveikatą; Vadovaujant daktarei Liu ir jos personalui, ji mokėsi, kaip maitintis ir kokius elgesio bei gyvenimo būdo pokyčius reikia atlikti, kad išgydytų žarnyną ir atkurtų sveikatą.
Ji jautėsi tokia dėkinga, kad pasitikėjo savo intuicija ir ieškojo kitokio sprendimo, nei pasiūlė jos pirminės sveikatos priežiūros gydytojas:visą gyvenimą vartoti vaistus, kurie ne tik nepašalino jos simptomų priežasčių, bet ir sukėlė šalutinį poveikį, kuris buvo toks. blogai ar dar blogiau.
Yolandos istorija nėra neįprasta; tai norma. Vidutinis vizitas pas pirminės sveikatos priežiūros gydytoją trunka nuo 10 iki 12 minučių. Per 10 minučių tiesiog nėra laiko nuodugniai ištirti visas galimas paciento lėtinės ligos priežastis. Vietoj to, gydytojai atsižvelgia į simptomus ir skiria vaistus, o tai yra gydymas.
Jei tai neišsprendžia problemos, pacientas dažniausiai siunčiamas pas specialistą, kuris vieną kūno vietą apžiūri atskirai. Jei lėtinė problema išlieka, pacientas siunčiamas pas kitą specialistą, kuris apžiūri kitą kūno vietą, o vėliau pas kitą specialistą – ad pykinimas.
Deja, retai tie specialistai bendrauja tarpusavyje; mūsų dabartinė medicinos sistema nėra pritaikyta tokiam bendradarbiavimui. Pirminės sveikatos priežiūros gydytojai turėtų suvienyti įvairius atradimus, tačiau dėl didžiulio atvejų skaičiaus tai dažnai tampa neįmanoma.
Kaip būtų, jei gydytojai įgalintų ligą vertinti taip, kaip detektyvas? Apsvarstęs daugybę paciento simptomų, šis gydytojas klausia:„Kas gali sukelti tuos simptomus? Atlikime išsamų bandymą, kad išsiaiškintume, kokios gali būti priežastys. Kai nustatysime tas priežastis, pradėsime jas šalinti ir pažiūrėsime, ar vis dar kyla problemų. Neatmesime, kad prireikus vartosime narkotikus, tačiau sutelksime savo energiją į pagrindinių simptomų priežasčių nustatymą ir jų visų pašalinimą.
JAV yra milijonai pacientų, kaip ir Yolanda. Kas antras amerikietis dabar serga lėtine liga, o kas ketvirtas kenčia nuo kelių lėtinių ligų. Tradicinė medicina, kuri daugiausia dėmesio skiria vaistų vartojimui simptomams slopinti, nesugebėjo įveikti šios šiuolaikinės epidemijos, o rezultatai yra katastrofiški. Lėtinės ligos griauna mūsų gyvenimo kokybę, trumpina gyvenimo trukmę, bankrutuoja mūsų šalyje ir kelia grėsmę būsimų kartų sveikatai.
Mums labai reikia naujo požiūrio į sveikatos priežiūrą, kuris užkerta kelią ligoms ir jas atšaukia šalindamas pagrindines jos priežastis, o ne tik valdydamas ligą jai atsiradus. Funkcinė medicina yra tas naujas požiūris, ir jos populiarumas auga. Praėjusiais metais prestižinėje Klivlando klinikoje buvo įkurtas Funkcinės medicinos centras, kuriame dabar laukiančiųjų sąraše yra 2600 pacientų iš devynių skirtingų šalių.
Funkcinė medicina suteikia naujų vilčių pacientams, kenčiantiems nuo lėtinių sveikatos problemų, ir naujų priemonių juos gydantiems gydytojams ir kitiems sveikatos priežiūros specialistams.
[Įeiti į Jordaniją]
Chrisas buvo vienas iš svarbiausių ir įtakingiausių balsų mano gydymo kelionėje – tikiuosi, kad šis straipsnis buvo toks pat paveikus ir jums, kaip ir man.
Norite daugiau tokios galingos informacijos? Įsitikinkite, kad paimkite VISAI NAUJOS Chriso knygos kopiją – išleiskite jau šiandien! Tai vadinama Netradicine medicina:prisijunkite prie revoliucijos, kad iš naujo sukurtumėte sveikatos priežiūrą, pakeistumėte lėtines ligas ir sukurtumėte mėgstamą praktiką .
– Jordanas
Darbosios žarnos naudojimas, istorija ir komplikacijos
Darboji žarna – tai vandens ar kitų skysčių infuzija į tiesiąją žarną, kurią atlieka storosios žarnos terapeutas, kad išvalytų ir išplautų gaubtinę žarną. Jis taip pat vadinamas storosios žarnos hidro
Skrandžio sutrikimai, nesusiję su autizmu, tyrimo rezultatai
Naujausios neurologijos naujienos Daugiau įrodymų, susietų monofoniniu ir išsėtine skleroze Net nedidelis pratimas gali padėti sulėtinti Parkinsono ligą Narkotikai gali padėti sumažinti autizmo „sens
Viršutinių kvėpavimo takų bakterijų tipas gali turėti įtakos astmos sunkumui
Naujas tyrimas kelia galimybę keisti astmos simptomus per bakterijas, kurios paprastai gyvena viršutiniuose kvėpavimo takuose. Darbas, kuris buvo paskelbtas gruodžio 16 d. 2019 m., žurnale Gamtos kom
