Wat is functionele geneeskunde?

10 jaar geleden, toen Steve en ik aan onze gezondheidsreis begonnen, hadden we het geluk een man te ontmoeten die op dezelfde reis was als wij, maar een beetje verder op het pad - Chris Kresser.

In het afgelopen decennium hebben we de eer gehad om met Chris samen te werken en te zien hoe zijn passie voor gezondheid is uitgegroeid tot een bloeiende praktijk die mensen over de hele wereld helpt. gezond worden en gelukkig leven.

Chris heeft een bijzonder talent om het moeilijk te begrijpen begrip - van het concept van functionele geneeskunde tot complexe chemische processen in het lichaam - in lekentaal te vertalen. En nog belangrijker:actiegerichte stappen die u nu kunt nemen om u beter te voelen.

Ter ere van zijn gloednieuwe boek dat vandaag wordt uitgebracht - Unconventional Medicine:Join the Revolution to Reinvent Healthcare, Reverse Chronic Disease, and Create a Practice You Love , delen we een speciale gastpost van Chris zelf.

In dit bericht deelt Chris precies wat functionele geneeskunde is en hoe je het kunt gebruiken om gezond te worden.

[Voer Chris in]

De staat van de conventionele geneeskunde

Stel je een patiënt voor, Yolanda, die worstelt met spijsverteringsklachten zoals diarree, buikpijn, winderigheid en een opgeblazen gevoel. Ze bezoekt haar huisarts, die haar diagnosticeert met het prikkelbare darm syndroom (PDS). Yolanda krijgt verschillende medicijnen voor haar aandoening:loperamide om de diarree te stoppen; dicyclomine voor het gas, een opgeblazen gevoel en pijn; en paroxetine (een antidepressivum), waarvan haar arts zei dat het de symptomen van IBS kan helpen beheersen.

Opgelucht met een diagnose en een actieplan, gaat Yolanda naar huis en zoekt naar 'IBS' op Google. Ze leert dat IBS niet zozeer een diagnose is, maar een beschrijving van symptomen. Toch is ze blij dat ze in ieder geval wat dingen heeft die ze kan proberen om verlichting te krijgen, dus begint ze de medicijnen te nemen die haar arts heeft voorgeschreven.

De loperamide stopt wel de diarree, maar nu heeft ze het tegenovergestelde probleem:constipatie. Ze ontwikkelt ook een droge mond en duizeligheid, wat volgens Google vaak voorkomende bijwerkingen zijn van dit medicijn. De dicyclomine lijkt te helpen met het gas, het opgeblazen gevoel en de pijn, maar het geeft haar hoofdpijn. Yolanda was niet in staat om paroxetine lang genoeg te gebruiken om te bepalen of het zou helpen, omdat ze tijdens de eerste week dat ze het gebruikte ernstige angst- en slaapproblemen kreeg.

Op dit moment voelt Yolanda zich gefrustreerd omdat, hoewel twee van de medicijnen hielpen bij haar oorspronkelijke symptomen, ze even erge bijwerkingen veroorzaakten (of erger, in het geval van het antidepressivum).

Ze gaat terug naar haar arts, die haar vertelt dat ze een paar andere medicijnen kunnen proberen, waaronder een ander antidepressivum, om te zien of ze een beter resultaat krijgen.

Intuïtief is dit niet logisch voor Yolanda. Ze wil niet de rest van haar leven verschillende medicijnen slikken. Maar als ze haar arts vraagt ​​wat de oorzaak van het PDS is en of er nog iets anders aan te doen is, haalt haar arts zijn schouders op en zegt dat IBS niet goed wordt begrepen, en dat het beste wat ze kunnen doen is proberen de symptomen onder controle te krijgen.

Een andere benadering:functionele geneeskunde

Yolanda besloot dat ze een deel van haar eigen onderzoek zou doen naar alternatieve behandelingsopties. Daarbij kwam ze in aanraking met Functional Medicine, een benadering die is gebaseerd op het aanpakken van de onderliggende oorzaak van ziekte in plaats van alleen symptomen te onderdrukken. Dat was meteen logisch voor Yolanda, dus maakte ze een afspraak met een lokale arts voor functionele geneeskunde, die we Dr. Liu zullen noemen.

Zelfs voordat ze voet zette in het kantoor van Dr. Liu, kon Yolanda al zien dat het een andere ervaring zou zijn. Dr. Liu vroeg Yolanda om verschillende formulieren in te vullen met gedetailleerde vragen over haar gezondheidsgeschiedenis, dieet, levensstijl, trainingsroutine, blootstelling aan gifstoffen, relaties, stressniveaus en zelfs ervaringen in de vroege kinderjaren.

Dr. Liu gaf Yolanda ook testkits voor ontlasting, adem en urine die ze thuis kon doen, evenals een aanvraag voor bloedonderzoek om naar een plaatselijk afnamestation te brengen.

Yolanda's eerste afspraak met Dr. Liu duurde ruim een ​​uur. Na het bekijken van haar intakepapieren en het doen van een lichamelijk onderzoek, legde Dr. Liu uit dat Yolanda verschillende onderliggende problemen had die de symptomen van IBS veroorzaakten. Deze omvatten SIBO, of bacteriële overgroei in de dunne darm, waarbij ongepaste groei van bacteriën in de dunne darm betrokken is; een verstoord darmmicrobioom; een parasitaire infectie; en glutenintolerantie.

Yolanda was aanvankelijk sceptisch. Als al deze dingen IBS zouden kunnen veroorzaken, waarom had haar huisarts dan niet op een van hen getest?

Dr. Liu legde uit dat er veel peer-reviewed onderzoeken zijn die SIBO, parasieten, een verstoord darmmicrobioom en glutenintolerantie aan IBS koppelen, maar dat de meeste huisartsen zich niet bewust zijn van deze verbanden.

Conventionele geneeskunde is in de eerste plaats opgezet om ziekten te beheersen met medicijnen, niet om deze te voorkomen of om te keren door de onderliggende oorzaken aan te pakken.

Dr. Liu schreef een botanisch protocol voor om de SIBO en parasieten en probiotica en prebiotica te behandelen om een ​​gezond darmmicrobioom te herstellen. Ze gaf Yolanda ook de opdracht om een ​​glutenvrij, volwaardig dieet te eten dat laag is in een specifiek type koolhydraten, FODMAP's genaamd, dat slecht wordt opgenomen door mensen met SIBO en IBS.

Yolanda was opgewonden aan het einde van haar bezoek aan Dr. Liu, maar ook overweldigd. Zoveel van wat Dr. Liu aanraadde was compleet nieuw voor haar. Gelukkig had Dr. Liu zowel een verpleegkundig specialist als een gezondheidscoach in dienst om patiënten zoals Yolanda te helpen bij het implementeren van hun nieuwe dieet, behandelprotocol en andere veranderingen. Yolanda maakte een afspraak met de gezondheidscoach om aan de slag te gaan, evenals een controle van een maand bij de verpleegkundig specialist voor het geval Yolanda vragen of opmerkingen had.

Bij de controle vertelde Yolanda aan de nurse practitioner van Dr. Liu dat ze nauwelijks kon geloven hoeveel beter ze zich voelde. In slechts vier weken was haar diarree volledig gestopt en waren haar gasvorming en een opgeblazen gevoel aanzienlijk beter. De pijn die ze na elke maaltijd voelde, was ook veel verminderd. En ze was pas halverwege het protocol!

Ja, de veranderingen in het dieet waren aanvankelijk moeilijk, maar de gezondheidscoach gaf Yolanda de steun die ze nodig had om het te laten gebeuren, inclusief recepten, maaltijdplannen, ideeën voor snacks en tips om te winkelen en uit eten te gaan.

Het beste was dat Yolanda nu het gevoel had dat ze de baas was over haar eigen gezondheid; onder begeleiding van Dr. Liu en haar medewerkers leerde ze hoe ze moest eten en welke gedrags- en levensstijlveranderingen ze moest doorvoeren om haar darmen te genezen en haar gezondheid te herstellen.

Ze was zo dankbaar dat ze op haar intuïtie had vertrouwd en een andere oplossing zocht dan die haar huisarts had voorgesteld:een levenslange medicatie die niet alleen de oorzaken van haar symptomen aanpakte, maar ook bijwerkingen veroorzaakte die net zo slecht of erger.

De dokter als "gezondheidsdetective"

Yolanda's verhaal is niet ongebruikelijk; het is de norm. De gemiddelde afspraak met een huisarts duurt tussen de 10 en 12 minuten. In 10 minuten is er simpelweg geen tijd om alle mogelijke oorzaken van de chronische ziekte van een patiënt grondig te onderzoeken. In plaats daarvan houden artsen rekening met de symptomen en schrijven ze de medicijnen voor, en dat is de behandeling.

Als dat het probleem niet oplost, wordt de patiënt meestal doorverwezen naar een specialist, die een deel van het lichaam geïsoleerd onderzoekt. Als het chronische probleem aanhoudt, wordt de patiënt naar een andere specialist gestuurd, die een ander deel van het lichaam onderzoekt, en vervolgens naar een andere specialist, ad nauseum.

Helaas is het zeldzaam dat die specialisten met elkaar communiceren; ons huidige medische systeem is niet opgezet om dat soort samenwerking mogelijk te maken. Huisartsen worden verondersteld de verschillende ontdekkingen te verenigen, maar hun overweldigende caseloads maken het vaak onmogelijk.

Hoe zou het zijn als artsen de bevoegdheid zouden krijgen om ziekte te benaderen zoals een detective een zaak benadert? Na de vele symptomen van de patiënt te hebben overwogen, vraagt ​​deze arts:"Wat zou de oorzaak kunnen zijn van die symptomen? Laten we een aantal grondige tests uitvoeren om te bepalen wat enkele van de oorzaken kunnen zijn. Zodra we die oorzaken hebben geïdentificeerd, beginnen we ze te verwijderen en kijken we of je die problemen nog steeds hebt. We sluiten het gebruik van medicijnen niet uit als dat nodig is, maar we gaan onze energie richten op het identificeren van de grondoorzaken van uw symptomen en het aanpakken ervan."

Zo werkt functionele geneeskunde

Er zijn miljoenen patiënten zoals Yolanda in de VS. Een op de twee Amerikanen heeft nu een chronische ziekte en een op de vier lijdt aan meerdere chronische aandoeningen. De conventionele geneeskunde, met de nadruk op het gebruik van medicijnen om symptomen te onderdrukken, is er niet in geslaagd deze moderne epidemie aan te pakken - en de resultaten zijn catastrofaal. Chronische ziekten vernietigen onze kwaliteit van leven, verkorten onze levensduur, maken ons land failliet en bedreigen de gezondheid van onze toekomstige generaties.

We hebben dringend behoefte aan een nieuwe benadering van gezondheidszorg, een die ziekte voorkomt en omkeert door de grondoorzaken aan te pakken, in plaats van alleen ziekte te beheersen nadat deze zich heeft voorgedaan. Functionele geneeskunde is die nieuwe benadering en de populariteit ervan groeit. Vorig jaar lanceerde de prestigieuze Cleveland Clinic een Center for Functional Medicine, dat nu een wachtlijst heeft van 2.600 patiënten uit negen verschillende landen.

Functionele geneeskunde biedt nieuwe hoop aan patiënten die lijden aan chronische gezondheidsproblemen, en nieuwe hulpmiddelen voor de artsen en andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg die hen behandelen.

[Enter Jordan]

Chris is een van de belangrijkste en meest invloedrijke stemmen in mijn eigen genezingsreis geweest - ik hoop dat dit artikel voor jou net zo veel impact heeft gehad als voor mij.

Wilt u meer krachtige informatie zoals deze? Zorg ervoor dat je een exemplaar van het GLOEDNIEUWE boek van Chris pakt - vandaag uit! Het heet Onconventionele geneeskunde:sluit je aan bij de revolutie om gezondheidszorg opnieuw uit te vinden, chronische ziekten om te keren en een praktijk te creëren waar je van houdt .

– Jordanië

• Is de hoofdoorzaak van uw IBS-D microscopische colitis?
• SCD Met Kip Gevulde Portobello Champignons