Che cos'è la medicina funzionale?

10 anni fa, quando Steve ed io stavamo iniziando il nostro percorso di salute, siamo stati davvero fortunati ad incontrare un ragazzo che stava facendo il nostro stesso viaggio, ma un po' più avanti:Chris Kresser.

Negli ultimi dieci anni abbiamo avuto l'onore di lavorare con Chris e di guardare come la sua passione per la salute è sbocciata in una pratica fiorente che sta aiutando le persone in tutto il mondo mettiti in salute e vivi felice.

Chris ha un talento speciale per scomporre il difficile da capire - dal concetto di medicina funzionale ai complessi processi chimici nel corpo - in parole povere. E, cosa ancora più importante, nei passaggi attuabili che puoi intraprendere subito per sentirti meglio.

In onore della pubblicazione del suo nuovo libro oggi:Medicina non convenzionale:unisciti alla rivoluzione per reinventare l'assistenza sanitaria, invertire le malattie croniche e creare uno studio che ami , condividiamo un post di un ospite speciale dello stesso Chris.

In questo post, Chris condivide esattamente cos'è la medicina funzionale e come puoi usarla per stare in salute.

[Entra Chris]

Lo stato della medicina convenzionale

Immagina una paziente, Yolanda, che sta lottando con disturbi digestivi come diarrea, dolore addominale, gas e gonfiore. Visita il suo medico di base, che le diagnostica la sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Yolanda riceve diversi farmaci per la sua condizione:loperamide per fermare la diarrea; diciclomina per gas, gonfiore e dolore; e paroxetina (un antidepressivo), che secondo il suo medico può aiutare a gestire i sintomi dell'IBS.

Sollevata di avere una diagnosi e un piano d'azione, Yolanda torna a casa e cerca "IBS" su Google. Viene a sapere che l'IBS non è tanto una diagnosi quanto una descrizione dei sintomi. Tuttavia, è felice di avere almeno alcune cose che può provare a ottenere sollievo, quindi inizia a prendere i farmaci prescritti dal suo medico.

La loperamide ferma la diarrea, ma ora ha il problema opposto:la stitichezza. Sviluppa anche secchezza delle fauci e vertigini, che Google le dice sono effetti collaterali comuni di questo farmaco. La diciclomina sembra aiutare con il gas, il gonfiore e il dolore, ma le fa venire il mal di testa. Yolanda non è stata in grado di assumere la paroxetina abbastanza a lungo da determinare se sarebbe stata d'aiuto perché ha sviluppato grave ansia e difficoltà a dormire durante la prima settimana di assunzione.

A questo punto Yolanda si sente frustrata perché, sebbene due dei farmaci abbiano aiutato con i suoi sintomi originali, hanno causato effetti collaterali altrettanto negativi (o peggio, nel caso dell'antidepressivo).

Torna dal suo medico, che le dice che possono provare alcuni altri farmaci, incluso un antidepressivo diverso, per vedere se ottengono un risultato migliore.

Intuitivamente, questo non ha senso per Yolanda. Non vuole essere bloccata a prendere diversi farmaci per il resto della sua vita. Ma quando chiede al suo medico che cosa sta causando l'IBS e se c'è qualcos'altro che può essere fatto, il suo medico alza le spalle e dice che l'IBS non è ben compreso e il meglio che possono fare è cercare di gestire i sintomi.

Un approccio diverso:la medicina funzionale

Yolanda ha deciso che avrebbe fatto alcune delle sue ricerche sulle opzioni di trattamento alternative. In quel processo, si è imbattuta in Medicina Funzionale, un approccio basato sull'affrontare la causa alla base della malattia piuttosto che sulla semplice soppressione dei sintomi. Questo ha immediatamente avuto senso per Yolanda, quindi ha fissato un appuntamento con un medico locale di Medicina Funzionale, che chiameremo Dr. Liu.

Anche prima di mettere piede nell'ufficio del dottor Liu, Yolanda poteva dire che sarebbe stata un'esperienza diversa. La dottoressa Liu ha chiesto a Yolanda di compilare diversi moduli con domande dettagliate sulla sua storia di salute, dieta, stile di vita, routine di esercizi, esposizione a tossine, relazioni, livelli di stress e persino esperienze della prima infanzia.

La dottoressa Liu ha anche fornito a Yolanda dei kit per l'esame delle feci, del respiro e delle urine che poteva fare a casa, oltre a una richiesta di analisi del sangue da portare a una stazione di prelievo locale.

Il primo appuntamento di Yolanda con il dottor Liu è durato ben più di un'ora. Dopo aver esaminato i suoi documenti di assunzione e aver fatto un esame fisico, la dottoressa Liu ha spiegato che Yolanda aveva diversi problemi di fondo che stavano causando i sintomi dell'IBS. Questi includevano SIBO, o crescita eccessiva di batteri nell'intestino tenue, che comporta una crescita inappropriata di batteri nell'intestino tenue; un microbioma intestinale interrotto; un'infezione parassitaria; e intolleranza al glutine.

All'inizio Yolanda era scettica. Se tutte queste cose potevano causare IBS, perché il suo medico di base non aveva testato nessuno di loro?

Il dottor Liu ha spiegato che ci sono molti studi sottoposti a revisione paritaria che collegano SIBO, parassiti, un microbioma intestinale interrotto e intolleranza al glutine all'IBS, ma che la maggior parte dei medici di base non è a conoscenza di queste connessioni.

La medicina convenzionale è principalmente concepita per gestire la malattia con i farmaci, non per prevenirla o farla regredire affrontando le cause sottostanti.

Il dottor Liu ha prescritto un protocollo botanico per il trattamento della SIBO e dei parassiti e dei probiotici e prebiotici per ripristinare un microbioma intestinale sano. Ha anche incaricato Yolanda di seguire una dieta senza glutine e di cibi integrali a basso contenuto di un tipo specifico di carboidrati chiamati FODMAP che sono scarsamente assorbiti dalle persone con SIBO e IBS.

Yolanda era eccitata alla fine della sua visita con il dottor Liu, ma anche sopraffatta. Molto di ciò che il dottor Liu le consigliava era completamente nuovo per lei. Fortunatamente, il dottor Liu aveva sia un'infermiera professionista che un allenatore sanitario nello staff per aiutare i pazienti come Yolanda ad implementare la loro nuova dieta, protocollo di trattamento e altri cambiamenti. Yolanda ha fissato un appuntamento con l'allenatore sanitario per iniziare, oltre a un controllo con l'infermiere professionista per un mese dall'inizio del protocollo nel caso in cui Yolanda avesse domande o dubbi.

Al check-up, Yolanda ha detto all'infermiera praticante del dottor Liu che non riusciva a credere a quanto si sentisse meglio. In sole quattro settimane, la sua diarrea era cessata del tutto e il suo gas e il suo gonfiore erano significativamente migliori. Anche il dolore che sentiva dopo ogni pasto era molto ridotto. Ed era solo a metà del protocollo!

Sì, i cambiamenti nella dieta erano stati inizialmente difficili, ma l'allenatore della salute ha fornito il supporto di cui Yolanda aveva bisogno per realizzarlo, comprese ricette, piani pasto, idee per spuntini e consigli per fare la spesa e mangiare fuori.

La parte migliore era che Yolanda ora sentiva di essere responsabile della propria salute; sotto la guida della Dott.ssa Liu e del suo staff, stava imparando a mangiare e quali cambiamenti comportamentali e di stile di vita apportare per guarire il suo intestino e ripristinare la sua salute.

Si sentiva così grata di essersi fidata del suo intuito e di aver cercato una soluzione diversa da quella proposta dal suo medico di base:una vita di farmaci che non solo non affrontavano le cause dei suoi sintomi, ma provocavano anche effetti collaterali male o peggio.

Il dottore come "investigatore sanitario"

La storia di Yolanda non è insolita; è la norma. L'appuntamento medio con un medico di base dura tra 10 e 12 minuti. In 10 minuti, semplicemente non c'è tempo per indagare a fondo su tutte le possibili cause della malattia cronica di un paziente. Invece, i medici considerano i sintomi e prescrivono i farmaci, e questo è il trattamento.

Se ciò non risolve il problema, il paziente viene solitamente indirizzato a uno specialista, che esamina un'area del corpo in isolamento. Se il problema cronico persiste, il paziente viene inviato da un altro specialista, che esamina un'altra area del corpo, e poi un altro specialista, fino alla nausea.

Sfortunatamente, è raro che questi specialisti comunichino tra loro; il nostro attuale sistema medico non è impostato per accogliere quel tipo di collaborazione. I medici di base dovrebbero unificare le varie scoperte, ma il loro carico di lavoro schiacciante spesso lo rende impossibile.

Come sarebbe invece se i medici avessero il potere di affrontare la malattia come un detective affronta un caso? Dopo aver considerato la serie di sintomi del paziente, questo medico chiede:"Cosa potrebbe causare quei sintomi? Eseguiamo alcuni test approfonditi per determinare quali potrebbero essere alcune delle cause. Una volta identificate queste cause, inizieremo a rimuoverle e vedremo se hai ancora quei problemi. Non escludiamo l'uso di farmaci se necessario, ma concentreremo le nostre energie sull'identificazione delle cause alla radice dei sintomi e affrontandole tutte".

Ecco come opera la medicina funzionale

Ci sono milioni di pazienti proprio come Yolanda negli Stati Uniti. Un americano su due ora ha una malattia cronica e uno su quattro soffre di molteplici condizioni croniche. La medicina convenzionale, con la sua enfasi sull'uso di farmaci per sopprimere i sintomi, non è riuscita ad affrontare questa moderna epidemia e i risultati sono catastrofici. Le malattie croniche stanno distruggendo la nostra qualità di vita, accorciando la durata della nostra vita, mandando in bancarotta il nostro paese e minacciando la salute delle nostre generazioni future.

Abbiamo un disperato bisogno di un nuovo approccio all'assistenza sanitaria, che prevenga e inverta la malattia affrontandone le cause alla radice, anziché limitarsi a gestire la malattia dopo che si è manifestata. La Medicina Funzionale è quel nuovo approccio e la sua popolarità sta crescendo. L'anno scorso la prestigiosa Cleveland Clinic ha lanciato un Center for Functional Medicine, che ora ha una lista d'attesa di 2.600 pazienti provenienti da nove paesi diversi.

La Medicina Funzionale offre nuove speranze ai pazienti che soffrono di problemi di salute cronici e nuovi strumenti per i medici e gli altri operatori sanitari che li curano.

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Chris è stata una delle voci più importanti e influenti nel mio viaggio di guarigione:spero che questo articolo abbia avuto un impatto per te tanto quanto lo è stato per me.

Vuoi informazioni più potenti come questa? Assicurati di prendere una copia del NUOVO libro di Chris - in uscita oggi! Si chiama Medicina non convenzionale:unisciti alla rivoluzione per reinventare l'assistenza sanitaria, invertire la malattia cronica e creare una pratica che ami .

– Giordania

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