Hva er halsbrann

?
Har du kaste og slå om natten med halsbrann forstyrre søvnen din? Hva som skjer er mage juice stiger opp til spiserøret som forårsaker irritasjon og svie i brystet også forlate en bitter smak i munnen. Kanskje du lurer på hva som forårsaker denne smerten. Din mat er fordøyd av magen væske som inneholder en kraftig syre og dette irriterer slimhinnen i spiserøret som er veldig følsom. Hvis du ikke nyter de tingene du elsker og den maten du liker fordi du opplever hyppige halsbrann, du er som millioner av andre amerikanere som er plaget av det samme brennende følelse i brystet av acid reflux. Hvis du håper å ha halsbrann ikke mer, er det viktig å forstå hvorfor det skjer, hva som utløser det, og så bare lære noen skritt for å behandle det. Det er veldig vanlig å ha hyppige halsbrann, spesielt hvis du har for vane å spise store måltider, som er en av de utløser av acid reflux. Noen andre matvarer som kan forårsake halsbrann er syrlig frukt som sitrus, tomater, stekt mat og krydret mat, fett kjøtt, sjokolade, også alkohol og kaffe. Kanskje du unngå mange av de matvarer listet fordi du vet at de forårsaker du heartburn.Then, selvfølgelig, livsstil definitivt kommer inn i bildet, hva med alt stresset i hverdagen. Røyking utløser halsbrann, sammen med overvekt, trene på full mage, og ligger nede etter måltider. For å hjelpe deg å forstå hvordan halsbrann påvirker deg, noen av de vanligste symptomene er: 1) Brennende smerter i brystbenet og arbeider seg oppover mot halsen. 2) Følelsen av maten kommer opp i halsen. 3) En bitter smak som er igjen i munnen. For å få en god natts søvn, føler du at du trenger å ta halsbrann medisiner? Bruker du flere puter til å støtte deg opp for å unngå at brennende følelse? Kanskje i løpet av dagen du prøver å unngå å ligge ned etter et måltid for ikke å utløse acid reflux. Den brennende smerte kommer etter måltider og får mer alvorlige hvis du legger deg ned eller bøye seg. Hvis du bare oppleve halsbrann om natten, så noen enkle livsstil justeringer kan virkelig hjelpe. Først, ikke spise to til tre timer før sengetid. For det andre, prøv å heve hodet på sengen slik at du er i en tilbøyelig posisjon, bidrar til å holde magen syre fra å komme opp i halsen. Og for det tredje, er sovestilling viktig. Prøv å ikke sove på høyre side, da dette vil utløse halsbrann mer enn hvis du lå på ryggen, magen, eller venstre side, som studier har shown.Try å forstå hvorfor du får halsbrann og spore noen av triggere. Kanskje det er et glass appelsinjuice med frokosten, eller kanskje det er din morgenkaffe som forårsaker brenne. Dette er bare to av de mange triggere. Lær de vanligste årsakene til halsbrann og notere hva som utløser dine episoder. Det kan være flere faktorer. Noen aktiviteter som bøyd over, iført en stram belte, eller rett og slett å legge press på magen vil tvinge opp innholdet. Noen ganger når halsbrann forverres og blir hyppigere selv med behandling, kan du ha et mer alvorlig problem. Dette kalles GERD eller gastroøsofageal refluks disease.the smerte forbundet med et hjerteinfarkt kan også merkes i brystet, men det er viktige forskjeller mellom halsbrann og hjerteinfarkt. Halsbrann smerte vanligvis ikke utstråle til skuldre, armer og nakke. Det brenner kommer vanligvis etter måltider og reagerer raskt på antacida. Dessuten er halsbrann sjelden ledsaget av svimmelhet eller svimmelhet. Kanskje nå vil du kjenne igjen noen av de halsbrann symptomer og søke lindring med noen av forslagene i denne artikkelen.

• Hvordan å miste buk fett og få Abs
• Oppblåst buk Bensin - Hvordan bli kvitt oppblåst Gasoline