Druer er en liten, rund frukt som kan spises rå eller brukes til å lage juice, vin, gelé, rosiner, matolje og mer. De er lav i mettet fett, kolesterol og natrium, og gir en god kilde til vitamin C. USDA National Nutrient Database rapporter som en kopp druer inneholder 104 kalorier, de fleste som kommer fra sukker. Fruktose, sukker som finnes naturlig i druer, kan være en kilde til fordøyelses ubehag for noen mennesker.
Fruktose intoleranse
fruktose intoleranse er en tilstand som ofte arvelig og påvirker mennesker som mangler et enzym som trengs for å bryte ned fruktose , et sukker som forekommer naturlig i frukt. Ifølge National Institutes of Health, bør personer med fruktoseintoleranse unngå frukt eller risikere skade deres lever eller nyrer. Fruktose malabsorpsjon ligner fruktose intoleranse, men mindre alvorlige i intensitet. Hvis du opplever magesmerter etter å ha spist druer, men kan spise annen frukt uten problemer, er det ikke sannsynlig at en fruktoseintoleranse eller malabsorpsjon problemet.
Usunn tarmmikrobiom reduserer synaptisk beskjæring av hjernen,
Sunneste tarmbakterier med plantebasert eller middelhavskosthold
Antibiotikaresistens dobles på bare to tiår
Melkesyrebakterier og tarmbakterier bidrar til helsemessige fordeler av rug,
RNA -sekvensering gir ny innsikt i mikrobiomet
Tarmmikrober i veps hjelper til med å overvinne plantevernmidler
Ny modell for vaginal mikrobiomtransplantasjon
Bakteriell vaginose er en tilstand som rammer tusenvis av kvinner over hele verden, og er assosiert ikke bare med vaginale symptomer, men med graviditetsrelaterte komplikasjoner inkludert tidlig fødse
Pasienter på immunterapier bør konsumere mer fiber,
færre probiotika En ny studie har funnet ut at bruk av probiotika drastisk kan redusere kreftpasienters respons på immunterapi. Probiotika er fritt tilgjengelig uten resept og er ikke regulert av US
Tarmbakterier knyttet til metabolske endringer og autisme i ny studie
Forskere ved California Institute of Technology har gjort en viktig oppdagelse som kan forklare hvordan tarmbakterier kan bidra til autisme-lignende atferd. Teamet fant at når mus ble kolonisert med