Douleurs à l'estomac de manger Grapes

Grapes sont un petit fruit rond qui peut être mangé cru ou utilisé pour faire du jus, du vin, de la gelée, des raisins secs, l'huile de cuisson et plus encore. Ils sont faibles en gras saturés, de cholestérol et de sodium et de fournir une bonne source de nutriments nationale des rapports de base de données de la vitamine C. La de l'USDA qu'une tasse de raisins contient 104 calories, dont la plupart proviennent de sucres. Fructose, un sucre qui se produit naturellement dans le raisin, peut être une source d'inconfort digestif pour certaines personnes.
Fructose intolérance de Fructose l'intolérance est une condition qui est souvent héréditaire et affecte les gens qui manquent une enzyme nécessaire pour décomposer le fructose , un sucre qui se produit naturellement dans les fruits. Selon les instituts nationaux de la santé, les personnes ayant une intolérance au fructose doivent éviter les fruits ou les dommages des risques à leur foie ou les reins. malabsorption Fructose est semblable à une intolérance au fructose, mais moins graves en intensité. Si vous ressentez une douleur abdominale après avoir mangé des raisins, mais peut manger d'autres fruits sans incident, il est peu probable votre ont une intolérance au fructose ou un problème de malabsorption.

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