Mal di stomaco da mangiare l'uva

uve sono un piccolo, frutta rotonda che può essere mangiato crudo o usato per fare succhi di frutta, vino, gelatina, uvetta, olio da cucina e altro ancora. Sono a basso contenuto di grassi saturi, colesterolo e sodio e di fornire una buona fonte di rapporti di database Nazionale di nutrienti vitamina C. La USDA che una tazza di uva contiene 104 calorie, la maggior parte dei quali provengono da zuccheri. Il fruttosio, uno zucchero che si trova naturalmente nell'uva, può essere una fonte di disagio digestivo per alcune persone.
Intolleranza al fruttosio
intolleranza al fruttosio è una condizione che è spesso ereditaria e colpisce le persone che non hanno un enzima necessario per abbattere il fruttosio , uno zucchero che si trova naturalmente nella frutta. Secondo il National Institutes of Health, le persone con intolleranza al fruttosio dovrebbero evitare di frutta o danni rischio per la loro fegato o reni. malassorbimento di fruttosio è simile a fruttosio intolleranza, ma meno grave in intensità. In caso di dolore addominale dopo aver mangiato l'uva, ma può mangiare altri frutti senza incidenti, non è probabile che tu abbia una intolleranza al fruttosio o problema di malassorbimento.

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