? På 2000-tallet, en flom av nytt treningsapparat som benytter vibrasjoner for å redusere vekt og tone muskler treffe markedet. En populær maskin er en håndholdt enhet som, når den er i bruk, ligner kraftig risting en shaker. En annen maskin, som er en plattform, vibrerer hele kroppen mens du løfter vekter eller utfører gratis kroppsøvelser. Formålet med denne type aktivitet er å øke styrke, redusere tretthet, forbedre utholdenhet og redusere fett.
Om vekttap
å gå ned i vekt, må du forbrenne mer kalorier gjennom trening enn du forbruker. Fordi vibrasjon treningsutstyr på egen hånd ikke øker hjertefrekvensen, er du ikke kommer til å brenne nok kalorier for å forbrenne fett. Mange vibrasjon maskinprodusenter, men foreslå å bruke apparatet mens du løfter vekter, gjør knebøy, utfall og andre aktiviteter. Mens en rekke vitenskapelige studier har undersøkt nytten av hele kroppen vibrasjon, de fleste av disse studiene støtter muskel toning og styrketrening fordeler fremfor fett tap.
COVID-19:Hvordan sykdommen ser ut
Type 1 diabetes knyttet til tarmmikrobiom og genetiske faktorer
Mor-til-baby SARS-CoV-2-overføring under graviditet mulig, men sjelden,
Forskere henter ut et fullstendig menneskelig genom fra en tusenvis av år gammel "tyggegummi"
Økende risiko for biologisk forsvar av syntetisk biologi
Land med eldre befolkninger har høyere SARS-CoV-2 infeksjoner og dødsfall,
Diagnose av virusinfeksjoner ved hjelp av mikro- og nanoskala -teknologi
Behovet for befolkningsdekning, rask, følsom, og kostnadseffektive diagnostiske tester har økt betydelig som følge av alvorlig akutt respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), årsakssaken til k
Slim i dusjhode kan inneholde farlige lungebakterier
En studie har vist at dusjhodene inneholder slim som kan være hjemsted for potensielt farlige bakterier som kan føre til alvorlig lungesykdom. Mykobakterielle bakterier er ansvarlige for lungesykdomme
Mikrober kan forutsi dødelige utfall hos ventilerte COVID-19-pasienter
Nærværet av Mycoplasma salivarium i de nedre luftveiene til ventilerte pasienter med COVID-19-infeksjon er assosiert med økte sjanser for å dø. Resultatet var en del av en molekylær undersøkelse som