U 2000-ih, bujica nove opreme za vježbanje koja koristi vibracije za smanjenje težine i tonus mišića hit na tržištu. Jedan popularan stroj je ručni uređaj koji, kada je u uporabi, snažno nalikuje trese koktel shaker. Još jedan stroj, koji je platforma, vibrira cijelo tijelo, a vi dizati utege ili izvođenje slobodnog tijela vježbe. Svrha ove vrste aktivnosti je povećati snagu, smanjiti umor, poboljšava izdržljivost i smanjiti masnoće.
Mršavljenje Netlogu gube na težini, morate sagorijevati više kalorija kroz vježbe nego što konzumiraju. Zbog vibracija oprema za vježbanje na vlastitu ne povećajte otkucaje srca, nećeš izgorjeti dovoljno kalorija sagorijevati masti. Mnogi proizvođači vibracija stroj, međutim, sugeriraju korištenje uređaja dok je dizanje utega, radi čučanj, iskorak i druge aktivnosti. Iako postoje razne znanstvene studije su istraživali prednosti vibracija cijelog tijela, većina ovih studija podržava mišića toniranje i treninga snage prednosti nego gubitak masnoće. Pregled
Biljna prehrana mogla bi izliječiti vaš reumatoidni artritis
Probiotici mogu pomoći u suzbijanju pothranjenosti u sljedeća dva desetljeća,
Plastika se danas obično nalazi u ljudskoj stolici
Jesu li dijete na temelju DNK i prilagođena medicinska hrana budućnost za mršavljenje?
Drevni mikrobiomi primata mogli bi dati više informacija o ljudskom razvoju
Ljudski mikrobiom smanjuje glikane sluznice,
Ispiranje usta utječe na učinke vježbe
Znanstvenici su odavno znali da krvni tlak pada nakon vježbanja, ali mehanizam nije u potpunosti razjašnjen. Nova studija pokazuje da bakterije u ustima, koji proizvode nitrite, je ključ cijelog proce
Biljna hrana može prenijeti na ljude superbakterije otporne na antibiotike
Istraživači sa Sveučilišta Južne Kalifornije (USC) na godišnjem sastanku Američkog društva za mikrobiologiju otkrili su da biljna hrana možda prenosi otpornost na antibiotike na crijevni mikrobiom.
Znanstveni simpozij u LABVOLUTION -u fokusira se na ključna pitanja znanosti o životu
Znanstveni simpozij u LABVOLUTION -u bit će usredotočen na ključna pitanja znanosti o životu. Prema tome, predviđa se visoka razina potražnje posjetitelja. Znanstveni simpozij će imati sv