Tenk deg at det er 22. januar 1930 og du er en del av gravemannskapet som graver fundamentet til Empire State Building – den planlagte 102-etasjers skyskraperen designet for å være verdens høyeste bygning.
Du er en del av mannskapet og ingeniørene kommer opp og sier:"Investorene må kutte kostnader, så vi bygger ikke lenger fundamentet 55 fot under bakken. I stedet skal vi bruke en betongplate og se hvordan det går. Vi sparer penger og det er mye enklere.»
Ingen fundament under en gigantisk skyskraper? Bare for å spare penger?
Spol frem til 2013, hvor vi har hatt gleden av å være en del av Dr. Kalishs mentorskap for funksjonell medisin de siste 5 månedene. Vi har lært MYE om funksjonell medisin på den tiden ... men uten tvil, det beste med treningen er de ukentlige samtalene. Hver tirsdag ettermiddag blir vi med på en samtale med utøvere av funksjonell medisin fra hele verden – steder som Storbritannia, Australia, Bahamas, USA og Canada.
Hver av oss presenterer våre tøffeste saker (anonymt) selvfølgelig) for at Dr. Kalish skal gjennomgå testresultatene og gi anbefalinger for hvert enkelt tilfelle. Det er fascinerende fordi han personlig har behandlet over 8 000 pasienter og gjennomgått over 15 000 testresultater. Noen ganger deler de andre behandlerne på samtalen til og med lignende erfaringer med lignende pasienter gjennom årene. Hvordan blir det bedre enn det?
Disse ukentlige samtalene gjør meg så takknemlig for leserne vi har privilegiet å jobbe med.
Enten gjennom privat coaching, boken vår eller folk som leser gratis materiale på bloggen, er våre lesere ekstremt dedikerte til å bruke en ekte matdiett for å bli sunn. De er dedikert til å finne den tilpassede versjonen av dietten som fungerer for dem. Ikke mange av utøverne vi kjenner har det privilegiet.
Du skjønner, noen av de utrolig syke pasientene fra hele verden vi hører om på disse samtalene, sliter ganske enkelt med å fjerne gluten fra kostholdet. Jeg vet at det ikke er lett, men det som er trist er at valget deres stopper behandlingen og de blir ikke bedre av det. Hvorfor er det sånn? De har ikke noe grunnlag.
En ekte matdiett er grunnlaget for enhver god behandlingsplan. Uten den har du en skyskraper som er klar til å kollapse hver gang vinden blåser. Derfor er jeg overrasket over leserne våre og deres dedikasjon til å spise ekte mat... fordi de har grunnlaget for å bli sunne som de fleste ikke gjør.
Hvis du leser dette, jobber du mest sannsynlig hardt for å finne en tilpasset diett for ekte mat som fungerer for deg. Du vet sikkert at det ikke er nok å spise glutenfritt. Sannheten er at noen av dere sannsynligvis ble vesentlig bedre ved å endre kostholdet.
Som vår venn Don, som ble medisinfri i løpet av 3 uker etter å ha endret kostholdet, eller Mitch, som snudde en medisin-resistent oppblussing i løpet av 1,5 uker etter å ha endret dietten. Men det er også folk som ikke blir bedre av dietten alene.
Jeg vet fordi jeg er en av dem. Dietten stoppet diaréen min på 7 dager, noe som var et mirakel, men det var MANGE andre problemer som tok år å fikse. Det er folk som meg som gjør alt riktig med kosthold, men de blir fortsatt frustrerte når de sitter fast og kostholdet ikke fungerer så bra som de hadde håpet.
Som vennen vår Rick, som stoppet et bluss... men så ble sittende fast
Rick er en som så fantastiske resultater den første uken, men han er ikke en strålende suksesshistorie ennå. Her er hva han sendte oss tidlig i 2012:
Hei folkens,
Jeg har vært i en virkelig forferdelig oppblussing i ca. 4 måneder nå, og ingen medisin har hjulpet nevneverdig (inkludert remikade og prednison). Jeg fikk e-boken din og begynte på dietten for ca. 3 dager siden. Jeg er i ferd med å gå inn i fase 1-mat.
Jeg skriver til deg fordi jeg har fått FANTASTISKE resultater etter den første dagen. Jeg gikk fra å gå 15 ganger til 6, og jeg har gått 6 ganger de siste tre dagene, og det er mye mindre blod . Ingen behandling, medisin eller naturlig, har gitt meg noen bedring i nærheten av dette dramatiske. Spørsmålet er om dette er helt uhørt? Jeg er også bekymret for at dette kan være et stikk på radaren eller noe, men jeg er selvsagt veldig fornøyd med resultatene så langt. Men ja, er det veldig atypisk å se dramatiske resultater så raskt?
-Rick
Og noen måneder senere sendte han oss denne oppdateringen:
Jeg satt i utgangspunktet fast på 40 mg prednison og hadde nylig sluttet å ta remicade, og selv om jeg skulle på do 15 ganger om dagen, var det virkelige problemet daglig feber og nattesvette, for ikke å nevne forferdelige muskelproblemer og forferdelig kviser fra langvarig bruk av prednison. Synes du dating er vanskelig når du må på do hele tiden? Ha. Prøv fryktelig akne, inkludert byller og muligens karbunkler, over hele ansiktet og kroppen min 🙂
For meg var det virkelige gjennombruddet med mat min evne til å takle feber og nattesvette kun gjennom kosthold, noe som gjorde at jeg klarte å gå helt av prednison (det er omtrent en måned nå). Jeg ser og føler meg *mye* sunnere nå, selv om jeg fortsatt kan få feber noen ganger hvis jeg spiser et spesielt ulovlig (og stort) måltid, selv om jeg har lagt merke til at selv disse feberne ser ut til å være mindre vanlige nå. Prednisone så ikke ut til å hjelpe uansett... det ga meg bare en avhengighet.
Å finne kostholdets langsiktige rolle i helsen min er fortsatt en pågående prosess, men i det minste var jeg i stand til å overvinne de verste helseproblemene mine gjennom kostholdet alene . Jeg må fortsatt gå på do omtrent ti ganger om dagen i gjennomsnitt, men ærlig talt er det mye bedre enn det pleide å være. Jeg skal til legen i morgen, og han kommer til å be meg prøve Humira, men jeg er ikke sikker på at jeg vil utsette meg selv for risiko for ikke bare kreft, men enda viktigere merkelige helseproblemer relatert til deprimert immunsystem. . Jeg tror ikke jeg har oppbrukt diettvinkelen ennå, og å måtte gå på do ti ganger om dagen er egentlig ikke så ille sammenlignet med å føle meg svak hele dagen hver dag og ikke kunne gjøre de tingene jeg vil. Du vil bli overrasket over hvor mye av et normalt liv jeg kan leve akkurat nå, pluss en god dag (5 eller 6 ganger på toalettet på en dag, veldig lite blod) er fortsatt fullstendig oppnåelig med diett, så jeg kan tvinge frem en god dag hvis jeg trenger det.
Uansett, takk for informasjonen du gir, det har vært en virkelig velsignelse i gjenopprettingsprosessen min.
Vennlig hilsen
-Rick
Rick skapte dramatisk forbedring i helsen. Han trekker seg fra medisiner og reduserer fordøyelsessymptomene med nesten 50 %. Riktignok er han ikke der han ønsker å være ennå ... men han har grunnlaget på plass for å bygge noe fantastisk.
Han har grunnlaget for å snu en alvorlig og kompleks fordøyelsessykdom. Akkurat som Empire State Building tar et massivt fundament på 55 fot dypt for å støtte det trygt, så gjør også en fyr som Rick som prøver å bli frisk. Han har litt mer arbeid å gjøre, men han er mye lenger enn en av de tøffe sakene på våre ukentlige samtaler som ikke kan slutte å spise pizza.
Kosthold er begynnelsen på en helbredelsesprosess og det gir deg grunnlaget for å bli bedre. Så svaret er ja:kosthold er det første trinnet. Men noen blir bare 80 % bedre på dietten alene. Andre vil finne seg 20% bedre og føle seg nedslått. Likevel er det det første og viktigste trinnet for å gjenopprette helsen din.
Det er derfor jeg er så takknemlig for menneskene som leser materialet vårt, fordi de vet at kostholdet er grunnlaget. De vet at det er det viktigste trinnet for å bli frisk. Og de vet hva som skal til for å finne sitt tilpassede kosthold.
Hvis du ikke har bygget grunnlaget ditt ennå, anbefaler jeg at du tar det første steget og bestiller en kopi av boken vår. Det er et digitalt nedlastingsprodukt, og du kan bokstavelig talt bestille det akkurat nå og lese det i løpet av de neste 5 minuttene. La oss hjelpe deg med å finne en tilpasset diett for ekte mat som fungerer for deg...
–> Klikk her for å begynne å bygge fundamentet ditt
Ved god helse,
-Jordan
P.S. – Forbedret en ekte matdiett som SCD eller Paleo fordøyelsessymptomene dine? Del opplevelsen din i kommentarene nedenfor.
Hva er gastritt? Symptomer, behandling og kosthold
Gastritt kan føre til magesmerter og fordøyelsesproblemer. Hva bør du vite om gastritt? Hva er den medisinske definisjonen av gastritt? Gastritt er betennelse i mageslimhinnen. Det finnes to typer ga
Bay Area Endoscopy:Aiding in Detection, Prevention and Diagnosis
En øvre endoskopi er et utmerket verktøy spesialister bruker for å bestemme en rekke aktuelle og potensielle helseproblemer i en persons øvre mage-tarmkanal. Den øvre GI-kanalen inkluderer en persons
The Science of Fire Cider and Oxymels for Health Improvement
“Fire Cider er som en stor bjørn på en kald vinternatt – En stor bjørn som knekker det som plager deg!» – Shire City Herbals Det var rett etter jul... og jeg begynte å føle meg utslitt. Du vet hvor
