Riittääkö ruokavalio ruoansulatusongelmien korjaamiseen?

Kuvittele, että on 22. tammikuuta 1930 ja olet osa kaivaustyöryhmää, joka kaivaa Empire State Buildingin perustaa – suunnitellun 102-kerroksisen pilvenpiirtäjän, joka on suunniteltu maailman korkeimmaksi rakennukseksi.

Olet osa miehistöä ja insinöörit tulevat esiin ja sanovat:"Sijoittajien on leikattava kustannuksia, joten emme enää rakenna perustusta 55 jalkaa maan alle. Sen sijaan käytämme betonilaatta ja katsomme, miten se menee. Säästämme rahaa ja se on paljon helpompaa."

Ei perustusta jättimäisen pilvenpiirtäjän alla? Vain säästääksesi rahaa?

Et saa minua kiinni 102 tarinan pilvenpiirtäjästä ilman perustaa

Nopeasti eteenpäin vuoteen 2013, jossa meillä on ollut ilo olla osa Dr. Kalishin funktionaalisen lääketieteen mentorointia viimeisen 5 kuukauden ajan. Olemme oppineet TON funktionaalisesta lääketieteestä tuona aikana… mutta epäilemättä parasta koulutuksessa ovat viikoittaiset puhelut. Joka tiistai-iltapäivä osallistumme puheluun funktionaalisen lääketieteen ammattilaisten kanssa eri puolilta maailmaa – esimerkiksi Isosta-Britanniasta, Australiasta, Bahamasta, Yhdysvalloista ja Kanadasta.

Jokainen meistä esittelee vaikeimmat tapauksensa (anonyymisti). tietysti) tohtori Kalishille tarkastelemaan testitulokset ja antamaan suosituksia jokaiseen tapaukseen. Se on kiehtovaa, koska hän on henkilökohtaisesti hoitanut yli 8 000 potilasta ja tarkistanut yli 15 000 testitulosta. Joskus muut puhelussa olevat lääkärit jopa jakavat samanlaisia ​​kokemuksia samanlaisten potilaiden kanssa vuosien varrella. Miten siitä tulee parempi?

Nämä viikoittaiset puhelut tekevät minut niin kiitollisiksi lukijoista, joiden kanssa meillä on etuoikeus työskennellä.

Olipa kyseessä yksityinen valmennus, kirjamme tai ihmiset, jotka lukevat ilmaista materiaalia blogissa, lukijamme ovat erittäin omistautuneet käyttämään todellista ruokaruokavaliota terveydelle. He ovat omistautuneet löytämään heille sopivan ruokavalion version. Monilla tuntemillamme harjoittajilla ei ole tätä etuoikeutta.

Katsos, jotkut uskomattoman sairaat potilaat ympäri maailmaa, joista kuulemme näissä puheluissa, kamppailevat yksinkertaisesti poistaakseen gluteenia ruokavaliostaan. Tiedän, että se ei ole helppoa, mutta surullista on, että heidän valintansa keskeyttää hoidon, eivätkä he parane sen vuoksi. Miksi tämä on? Niillä ei ole perustaa.

Todellinen ruokaruokavalio on jokaisen hyvän hoitosuunnitelman perusta. Ilman sitä sinulla on pilvenpiirtäjä, joka on valmis romahtamaan joka kerta kun tuuli puhaltaa. Siksi olen hämmästynyt lukijoistamme ja heidän omistautumisestaan ​​aidon ruoan syömiseen… koska heillä on perusta terveydelle, jota useimmat eivät.

Mutta riittääkö ruokavalio ruoansulatusongelmien ratkaisemiseen?

Jos luet tätä, työskentelet todennäköisesti ahkerasti löytääksesi sinulle sopivan oikean ruokavalion. Tiedät varmaankin, että gluteeniton syöminen ei riitä. Totuus on:jotkut teistä paranivat luultavasti huomattavasti yksinkertaisesti muuttamalla ruokavaliotaan.

Kuten ystävämme Don, joka sai lääkkeettömän 3 viikossa ruokavalion muuttamisen jälkeen, tai Mitch, joka kääntyi lääkkeille vastustuskykyisen leimahduksen ohi 1,5 viikossa ruokavalion muuttamisen jälkeen. Mutta on myös ihmisiä, jotka eivät parane pelkällä ruokavaliolla.

Tiedän, koska olen yksi heistä. Ruokavalio lopetti ripulini 7 päivässä, mikä oli ihme, mutta siellä oli TON muita ongelmia, joiden korjaaminen kesti vuosia. On minun kaltaisiani ihmisiä, jotka tekevät kaiken oikein ruokavalion kanssa, mutta he silti turhautuvat, kun huomaavat olevansa jumissa ja ruokavalio ei toimi niin hyvin kuin he olisivat toivoneet.

Kuten ystävämme Rick, joka pysäytti soihdun... mutta jäi sitten kiinni

Rick on joku, joka näki upeita tuloksia ensimmäisellä viikolla, mutta hän ei ole vielä hehkuva menestystarina. Tässä on mitä hän lähetti meille vuoden 2012 alussa:

Hei kaverit,

Olen ollut todella kauheassa taudissa nyt noin 4 kuukautta, eikä mikään lääke ole oleellisesti auttanut (mukaan lukien remicade ja prednisoni). Sain e-kirjasi ja aloitin ruokavalion noin 3 päivää sitten. Olen siirtymässä vaiheen 1 ruokiin.

Kirjoitan sinulle, koska olen saavuttanut hämmästyttäviä tuloksia ensimmäisen päivän jälkeen. Menin 15 kertaa kuuteen ja olen mennyt 6 kertaa viimeisen kolmen päivän aikana, ja verta on paljon vähemmän . Mikään hoito, lääke tai luonnollinen, ei ole tuonut minulle mitään parannusta lähellä tätä dramaattista. Kysymys kuuluu, onko tämä täysin ennenkuulumatonta? Olen myös huolissani siitä, että tämä saattaa olla tutkavirhe tai jotain, mutta ilmeisesti olen erittäin tyytyväinen tähän mennessä saavutettuihin tuloksiin. Mutta joo, onko kovin epätyypillistä nähdä dramaattisia tuloksia niin nopeasti?

-Rick

Ja muutamaa kuukautta myöhemmin hän lähetti meille tämän päivityksen:

Olin periaatteessa juuttunut 40 mg:aan prednisonia ja lopetin äskettäin remicaden käytön, ja vaikka kävin vessassa 15 kertaa päivässä, todellinen ongelma oli päivittäinen kuume ja öinen hikoilu, puhumattakaan hirveistä lihasongelmista ja kauheasta aknen pitkittymisestä. prednisonin käyttöä. Luuletko, että seurustelu on vaikeaa, kun sinun täytyy käydä vessassa koko ajan? Ha. Kokeile kauheaa aknea, mukaan lukien paiseja ja mahdollisesti karbunkkelia, kaikkialla kasvoillani ja vartalollani 🙂

Minulle todellinen läpimurto ruoan suhteen oli kykyni torjua kuumetta ja yöhikoilua vain ruokavalion avulla, minkä ansiosta pääsin kokonaan eroon prednisonista (on nyt noin kuukausi). Näytän ja tunnen oloni *paljon* terveemmäksi nyt, vaikka voin silti saada joskus kuumetta, jos syön erityisen laittoman (ja suuren) aterian, vaikka olenkin huomannut, että nämäkin kuumetet näyttävät olevan nykyään harvinaisempia. Prednisoni ei kuitenkaan koskaan näyttänyt auttavan… se vain aiheutti minulle riippuvuuden.

Ruokavalion pitkän aikavälin roolin löytäminen terveyteeni on edelleen jatkuva prosessi, mutta ainakin onnistuin voittamaan pahimmat terveysongelmani pelkän ruokavalion avulla . Joudun edelleen käymään vessassa keskimäärin kymmenen kertaa päivässä, mutta rehellisesti sanottuna se on paljon parempi kuin ennen. Olen menossa huomenna lääkäriin, ja hän aikoo pyytää minua kokeilemaan Humiraa, mutta en ole varma, haluanko vaarantaa itseni syövän lisäksi, mikä vielä tärkeämpää, outoa masentuneeseen immuunijärjestelmään liittyviin terveysongelmiin. . En usko, että olen vielä käyttänyt ruokavaliokulmaa loppuun, ja vessassa käyminen kymmenen kertaa päivässä ei todellakaan ole niin paha verrattuna siihen, että tunnen itseni voimattomaksi koko päivän joka päivä ja en pysty tekemään asioita, joita haluan. Yllätyt kuinka normaalia elämää voin elää juuri nyt, ja hyvä päivä (5 tai 6 kertaa vessaan päivässä, hyvin vähän verta) on vielä täysin saavutettavissa ruokavaliolla, joten voin pakottaa hyvän päivä, jos tarvitsen sitä.

Kiitos joka tapauksessa antamistasi tiedoista, se on ollut todellinen siunaus toipumisprosessissani.

Terveisin
-Rick

Rick paransi terveyttä dramaattisesti. Hän luopuu lääkkeistä ja vähentää ruoansulatusoireita lähes 50%. Hän ei tosin ole vielä siellä, missä hän haluaa olla… mutta hänellä on perusta rakentaa jotain hämmästyttävää.

Hänellä on perusta vakavan ja monimutkaisen ruoansulatuskanavan sairauden kumoamiseen. Aivan kuten Empire State Building tarvitsee massiivisen 55 jalkaa syvän perustan tukeakseen sitä turvallisesti, niin myös Rickin kaltainen kaveri yrittää tulla terveeksi. Hänellä on vielä tehtävää, mutta hän on paljon kauempana kuin yksi niistä vaikeista tapauksista viikoittaisissa puheluissamme, jotka eivät voi lopettaa pizzan syömistä.

Ruonnonvalvonta on perusta, jonka tarvitset ruoansulatusongelmasi korjaamiseen

Ruokavalio on paranemisprosessin alku ja se antaa pohjan paranemiseen. Joten vastaus on kyllä:ruokavalio on ensimmäinen askel. Mutta jotkut paranevat vain 80 % pelkällä ruokavaliolla. Toiset huomaavat olevansa 20 % parempia ja masentuneita. Se on kuitenkin ensimmäinen ja tärkein askel terveytesi palauttamisessa.

Siksi olen niin kiitollinen ihmisistä, jotka lukevat materiaaliamme, koska he tietävät, että ruokavalio on perusta. He tietävät, että se on tärkein askel terveydelle. Ja he tietävät, mitä oman ruokavalionsa löytäminen vaatii.

Jos et ole vielä rakentanut perustaasi, suosittelen, että otat ensimmäisen askeleen ja tilaat kopion kirjastamme. Se on digitaalinen lataustuote, ja voit kirjaimellisesti tilata sen heti ja lukea sen seuraavien 5 minuutin kuluessa. Anna meidän auttaa sinua löytämään räätälöity oikea ruokaruokavalio, joka sopii sinulle…

–> Aloita perustan rakentaminen napsauttamalla tätä

Terveenä,

- Jordania

P.S. – Paransiko oikea ruokadieetti, kuten SCD tai Paleo, ruoansulatusoireitasi? Jaa kokemuksesi alla olevissa kommenteissa.

• Miksi gluteenittomat ruokavaliot eivät toimi (ja saavat minut vihaiseksi)
• Epic Epsom -suolakylpyjen ottaminen