Stellen Sie sich vor, es ist der 22. Januar 1930 und Sie sind Teil der Ausgrabungsmannschaft, die das Fundament des Empire State Building aushebt – dem geplanten 102-stöckigen Wolkenkratzer, der das höchste Gebäude der Welt werden soll.
Sie sind Teil der Crew und die Ingenieure kommen und sagen:„Die Investoren müssen die Kosten senken, also bauen wir das Fundament nicht mehr 55 Fuß unter der Erde. Stattdessen werden wir eine Betonplatte verwenden und sehen, wie es geht. Wir sparen Geld und es ist viel einfacher.“
Kein Fundament unter einem riesigen Wolkenkratzer? Nur um Geld zu sparen?
Spulen wir ins Jahr 2013 vor, wo wir das Vergnügen hatten, in den letzten 5 Monaten Teil von Dr. Kalishs Mentoring für funktionelle Medizin zu sein. Wir haben in dieser Zeit eine Menge über funktionelle Medizin gelernt… aber ohne Frage, das Beste an der Ausbildung sind die wöchentlichen Anrufe. Jeden Dienstagnachmittag nehmen wir an einer Telefonkonferenz mit Praktikern der funktionellen Medizin aus der ganzen Welt teil – Orten wie Großbritannien, Australien, den Bahamas, den USA und Kanada.
Jeder von uns stellt seine schwierigsten Fälle vor (anonym natürlich) für Dr. Kalish, um die Testergebnisse zu überprüfen und Empfehlungen für jeden Fall zu geben. Es ist faszinierend, weil er persönlich über 8.000 Patienten behandelt und über 15.000 Testergebnisse überprüft hat. Manchmal teilen die anderen Praktizierenden im Anruf sogar ähnliche Erfahrungen mit ähnlichen Patienten im Laufe der Jahre. Wie wird es besser?
Diese wöchentlichen Anrufe machen mich so dankbar für die Leser, mit denen wir zusammenarbeiten dürfen.
Ob durch privates Coaching, unser Buch oder Leute, die kostenloses Material auf dem Blog lesen, unsere Leser sind sehr engagiert, eine echte Ernährung zu verwenden, um gesund zu werden. Sie sind bestrebt, die maßgeschneiderte Version der Diät zu finden, die für sie funktioniert. Nicht viele der Praktizierenden, die wir kennen, haben dieses Privileg.
Sie sehen, einige der unglaublich kranken Patienten aus der ganzen Welt, von denen wir bei diesen Anrufen hören, haben Mühe, Gluten einfach aus ihrer Ernährung zu streichen. Ich weiß, dass es nicht einfach ist, aber was traurig ist, ist, dass sie die Behandlung hinauszögern und es ihnen dadurch nicht besser geht. Warum ist das? Sie haben keine Grundlage.
Eine echte Ernährung ist die Grundlage eines jeden guten Behandlungsplans. Ohne sie haben Sie einen Wolkenkratzer, der jedes Mal, wenn der Wind weht, einstürzen kann. Deshalb bin ich erstaunt über unsere Leser und ihre Hingabe, echtes Essen zu essen … weil sie die Grundlage haben, um gesund zu werden, die die meisten nicht haben.
Wenn Sie dies lesen, arbeiten Sie höchstwahrscheinlich hart daran, eine maßgeschneiderte echte Ernährung zu finden, die für Sie funktioniert. Sie wissen wahrscheinlich, dass eine glutenfreie Ernährung nicht ausreicht. Die Wahrheit ist:Einigen von Ihnen ging es wahrscheinlich wesentlich besser, indem Sie einfach Ihre Ernährung umgestellt haben.
Wie unser Freund Don, der nach einer Ernährungsumstellung innerhalb von 3 Wochen frei von Medikamenten wurde, oder Mitch, der innerhalb von 1,5 Wochen nach einer Ernährungsumstellung einen arzneimittelresistenten Schub umkehrte. Aber es gibt auch Menschen, denen es mit der Ernährung allein nicht besser geht.
Ich weiß es, weil ich einer von ihnen bin. Die Diät stoppte meinen Durchfall in 7 Tagen, was ein Wunder war, aber es gab eine TONNE anderer Probleme, deren Behebung Jahre dauerte. Es gibt Leute wie mich, die mit der Ernährung alles richtig machen, aber sie sind immer noch frustriert, wenn sie feststecken und die Ernährung nicht so funktioniert, wie sie es sich erhofft hatten.
Wie unser Freund Rick, der eine Fackel stoppte … aber dann stecken blieb
Rick ist jemand, der in der ersten Woche wunderbare Ergebnisse gesehen hat, aber er ist noch keine glänzende Erfolgsgeschichte. Hier ist, was er uns Anfang 2012 geschickt hat:
Hey Leute,
Ich habe jetzt seit ungefähr 4 Monaten einen wirklich schrecklichen Schub und kein Medikament hat wirklich geholfen (einschließlich Remicade und Prednison). Ich habe Ihr eBook bekommen und vor ca. 3 Tagen mit der Diät begonnen. Ich bin dabei, in Phase-1-Lebensmittel einzusteigen.
Ich schreibe Ihnen, weil ich nach dem ersten Tag ERSTAUNLICHE Ergebnisse erzielt habe. Ich ging von 15 auf 6 und in den letzten drei Tagen auf 6, und es gibt viel weniger Blut . Keine Behandlung, ob medizinisch oder natürlich, hat mir eine annähernd so dramatische Verbesserung gebracht. Die Frage ist, ist das völlig unbekannt? Ich mache mir auch Sorgen, dass dies ein Ausreißer auf dem Radar oder so etwas sein könnte, aber offensichtlich bin ich mit den bisherigen Ergebnissen sehr zufrieden. Aber ja, ist es sehr untypisch, so schnell dramatische Ergebnisse zu sehen?
- Rick
Und ein paar Monate später schickte er uns dieses Update:
Ich war im Grunde genommen auf 40 mg Prednison festgefahren und hatte vor kurzem aufgehört, Remicade zu nehmen, und obwohl ich 15 Mal am Tag auf die Toilette ging, war das eigentliche Problem tägliches Fieber und nächtliches Nachtschweiß, ganz zu schweigen von schrecklichen Muskelproblemen und schrecklicher Akne von längerer Dauer Verwendung von Prednison. Du denkst, Dating ist schwer, wenn du die ganze Zeit auf die Toilette musst? Ha. Versuchen Sie es mit schrecklicher Akne, einschließlich Furunkeln und möglicherweise Karbunkeln, im ganzen Gesicht und am Körper 🙂
Der wirkliche Durchbruch beim Essen war für mich meine Fähigkeit, Fieber und Nachtschweiß nur durch eine Diät zu bekämpfen, wodurch ich vollständig von Prednison loskommen konnte (es ist jetzt ungefähr ein Monat). Ich sehe jetzt *viel* gesünder aus und fühle mich auch *viel* gesünder, obwohl ich manchmal immer noch Fieber bekommen kann, wenn ich eine besonders illegale (und große) Mahlzeit zu mir nehme, obwohl mir aufgefallen ist, dass sogar dieses Fieber jetzt weniger verbreitet zu sein scheint. Das Prednison schien sowieso nie zu helfen … es hat mich im Wesentlichen nur abhängig gemacht.
Die langfristige Rolle der Ernährung für meine Gesundheit herauszufinden, ist immer noch ein andauernder Prozess, aber zumindest konnte ich die schlimmsten meiner Gesundheitsprobleme allein durch die Ernährung überwinden . Ich muss immer noch durchschnittlich zehn Mal am Tag auf die Toilette, aber ehrlich gesagt ist es viel besser als früher. Ich werde morgen zum Arzt gehen und er wird mich bitten, Humira auszuprobieren, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich mich nicht nur einem Risiko für Krebs aussetzen möchte, sondern, was noch wichtiger ist, für seltsame, mit dem depressiven Immunsystem zusammenhängende Gesundheitsprobleme . Ich glaube, ich habe den Ernährungswinkel noch nicht ausgeschöpft, und zehn Mal am Tag auf die Toilette zu müssen, ist wirklich nicht so schlimm im Vergleich dazu, mich jeden Tag den ganzen Tag schwach zu fühlen und nicht in der Lage zu sein, die Dinge zu tun, die ich will. Du wärst überrascht, wie viel von einem normalen Leben ich jetzt leben kann, plus ein guter Tag (5 oder 6 Mal auf die Toilette an einem Tag, sehr wenig Blut) ist immer noch vollständig durch Diät erreichbar, also kann ich ein gutes erzwingen Tag, wenn ich es brauche.
Wie auch immer, vielen Dank für die Informationen, die Sie uns zur Verfügung stellen, es war ein echter Segen in meinem Genesungsprozess.
Beste Grüße,
-Rick
Rick schaffte eine dramatische Verbesserung seiner Gesundheit. Er verzichtet auf Medikamente und reduziert seine Verdauungsbeschwerden um fast 50 %. Zugegeben, er ist noch nicht dort, wo er sein möchte … aber er hat die Grundlage geschaffen, um etwas Erstaunliches aufzubauen.
Er hat die Grundlage, um eine schwere und komplexe Verdauungskrankheit umzukehren. So wie das Empire State Building ein massives, 55 Fuß tiefes Fundament braucht, um es sicher zu stützen, so versucht auch ein Typ wie Rick, gesund zu werden. Er hat noch etwas zu tun, aber er ist viel weiter als einer dieser schwierigen Fälle bei unseren wöchentlichen Anrufen, die nicht aufhören können, Pizza zu essen.
Die Ernährung ist der Beginn eines Heilungsprozesses und gibt Ihnen die Grundlage, um besser zu werden. Die Antwort lautet also ja:Die Ernährung ist der erste Schritt. Aber einige werden nur zu 80 % besser durch die Ernährung allein. Andere fühlen sich 20 % besser und fühlen sich niedergeschlagen. Dennoch ist es der erste und wichtigste Schritt zur Wiederherstellung Ihrer Gesundheit.
Deshalb bin ich den Leuten, die unser Material lesen, so dankbar, weil sie wissen, dass die Ernährung die Grundlage ist. Sie wissen, dass dies der wichtigste Schritt ist, um gesund zu werden. Und sie wissen, was es braucht, um ihre individuelle Ernährung zu finden.
Wenn Sie Ihre Grundlage noch nicht aufgebaut haben, empfehle ich Ihnen dringend, den ersten Schritt zu tun und ein Exemplar unseres Buches zu bestellen. Es ist ein digitales Download-Produkt und Sie können es buchstäblich jetzt bestellen und in den nächsten 5 Minuten lesen. Lassen Sie uns Ihnen helfen, eine maßgeschneiderte echte Ernährung zu finden, die für Sie funktioniert …
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Bei guter Gesundheit,
-Jordanien
P.S. – Hat eine echte Ernährung wie SCD oder Paleo Ihre Verdauungsbeschwerden verbessert? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten.
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