Stel je voor dat het 22 januari 1930 is en je maakt deel uit van de opgravingsploeg die de fundering graaft van het Empire State Building - de geplande wolkenkrabber met 102 verdiepingen die is ontworpen om 's werelds hoogste gebouw te worden.
Je maakt deel uit van de bemanning en de ingenieurs komen naar je toe en zeggen:"De investeerders moeten kosten besparen, dus we bouwen niet langer de fundering 55 voet onder de grond. In plaats daarvan gaan we een stuk beton gebruiken en kijken hoe het gaat. We besparen geld en het is een stuk eenvoudiger.”
Geen fundering onder een gigantische wolkenkrabber? Gewoon om geld te besparen?
Snel vooruit naar 2013, waar we het genoegen hebben gehad om de afgelopen 5 maanden deel uit te maken van Dr. Kalish's Functional Medicine Mentorship. We hebben in die tijd een heleboel geleerd over functionele geneeskunde ... maar zonder twijfel, het beste van de training zijn de wekelijkse gesprekken. Elke dinsdagmiddag nemen we deel aan een gesprek met Functional Medicine Practitioners van over de hele wereld - plaatsen zoals het VK, Australië, de Bahama's, de VS en Canada.
Ieder van ons presenteert onze moeilijkste gevallen (anoniem natuurlijk) voor Dr. Kalish om de testresultaten te beoordelen en aanbevelingen te doen voor elk geval. Het is fascinerend omdat hij persoonlijk meer dan 8.000 patiënten heeft behandeld en meer dan 15.000 testresultaten heeft beoordeeld. Soms delen de andere beoefenaars van het gesprek zelfs soortgelijke ervaringen met vergelijkbare patiënten door de jaren heen. Hoe wordt het beter dan dat?
Deze wekelijkse telefoontjes maken me zo dankbaar voor de lezers met wie we het voorrecht hebben te mogen werken.
Of het nu via privécoaching, ons boek of mensen die gratis materiaal op de blog lezen, onze lezers zijn zeer toegewijd aan het gebruik van een echt voedingsdieet om gezond te worden. Ze zijn toegewijd aan het vinden van de aangepaste versie van het dieet dat voor hen werkt. Niet veel van de beoefenaars die we kennen hebben dat voorrecht.
Zie je, sommige van de ongelooflijk zieke patiënten van over de hele wereld waar we over horen tijdens deze oproepen, worstelen gewoon om gluten uit hun dieet te verwijderen. Ik weet dat het niet gemakkelijk is, maar wat triest is, is dat hun keuze de behandeling uitstelt en dat ze er niet beter van worden. Waarom is dit? Ze hebben geen fundament.
Een echt voedingsdieet is de basis van elk goed behandelplan. Zonder dat heb je een wolkenkrabber die klaar is om in te storten elke keer dat de wind waait. Daarom sta ik versteld van onze lezers en hun toewijding aan het eten van echt voedsel... omdat ze de basis hebben om gezond te worden, terwijl de meesten dat niet doen.
Als je dit leest, werk je waarschijnlijk hard om een op maat gemaakt, echt voedseldieet te vinden dat voor jou werkt. Je weet waarschijnlijk dat glutenvrij eten niet genoeg is. De waarheid is:sommigen van jullie zijn waarschijnlijk aanzienlijk beter geworden door simpelweg je dieet te veranderen.
Zoals onze vriend Don, die binnen 3 weken geen medicatie meer kreeg nadat hij zijn dieet had veranderd, of Mitch, die binnen 1,5 week na het veranderen van zijn dieet een medicijnresistente uitbarsting had omgedraaid. Maar er zijn ook mensen die niet beter worden van alleen een dieet.
Ik weet het, want ik ben een van hen. Het dieet stopte mijn diarree in 7 dagen, wat een wonder was, maar er waren een heleboel andere problemen die jaren duurden om op te lossen. Er zijn mensen zoals ik die alles goed doen met een dieet, maar ze raken nog steeds gefrustreerd als ze vast komen te zitten en het dieet niet zo goed werkt als ze hadden gehoopt.
Zoals onze vriend Rick, die een flare stopte... maar toen vast kwam te zitten
Rick is iemand die in de eerste week prachtige resultaten zag, maar hij is nog geen gloeiend succesverhaal. Dit is wat hij ons begin 2012 stuurde:
Hallo jongens,
Ik heb nu ongeveer 4 maanden een vreselijke uitbarsting en geen enkel medicijn heeft substantieel geholpen (inclusief remicade en prednison). Ik heb je eBook gekregen en ben ongeveer 3 dagen geleden begonnen met het dieet. Ik sta op het punt om over te gaan naar fase 1 voedingsmiddelen.
Ik schrijf je omdat Ik GEWELDIGE resultaten heb gekregen na de eerste dag. Ik ging van 15 keer naar 6, en ik ben de afgelopen drie dagen naar 6 gegaan, en er is veel minder bloed . Geen enkele behandeling, medicijn of natuurlijk, heeft me enige verbetering gebracht die in de buurt komt van deze dramatische. De vraag is, is dit totaal ongehoord? Ik maak me ook zorgen dat dit misschien een vlekje op de radar is of zoiets, maar ik ben natuurlijk erg blij met de resultaten tot nu toe. Maar ja, is het erg atypisch om zo snel dramatische resultaten te zien?
-Rik
En een paar maanden later stuurde hij ons deze update:
Ik zat eigenlijk vast aan 40 mg prednison en was onlangs gestopt met het gebruik van remicade, en hoewel ik 15 keer per dag naar de badkamer ging, was het echte probleem dagelijkse koorts en nachtelijk zweten, om nog maar te zwijgen van vreselijke spierproblemen en vreselijke acne van langdurige prednison gebruik. Denk je dat daten moeilijk is als je de hele tijd naar het toilet moet? Ha. Probeer vreselijke acne, inclusief steenpuisten en mogelijk karbonkels, over mijn hele gezicht en lichaam 🙂
Voor mij was de echte doorbraak met eten mijn vermogen om koorts en nachtelijk zweten alleen te voorkomen door middel van een dieet, waardoor ik volledig van prednison af kon (het is nu ongeveer een maand). Ik zie er nu * veel * gezonder uit, hoewel ik soms nog steeds koorts kan krijgen als ik een bijzonder illegale (en grote) maaltijd heb, hoewel ik heb gemerkt dat zelfs deze koorts nu minder vaak voorkomt. De prednison leek toch nooit te helpen... het bezorgde me in wezen een verslaving.
Het vinden van de rol van voeding op de lange termijn in mijn gezondheid is nog steeds een continu proces, maar ik was op zijn minst in staat om de ergste gezondheidsproblemen te overwinnen door alleen een dieet te volgen . Ik moet nog steeds gemiddeld tien keer per dag naar het toilet, maar eerlijk gezegd is het veel beter dan vroeger. Ik sta op het punt om morgen naar de dokter te gaan en hij gaat me vragen om Humira te proberen, maar ik weet niet zeker of ik mezelf in gevaar wil brengen, niet alleen voor kanker, maar vooral voor vreemde depressieve-immuunsysteemgerelateerde gezondheidsproblemen . Ik denk dat ik de dieethoek nog niet heb uitgeput, en tien keer per dag naar de badkamer moeten is echt niet zo erg in vergelijking met me elke dag de hele dag zwak voelen en niet in staat zijn om de dingen te doen die ik wil. Je zou verbaasd zijn hoeveel van een normaal leven ik nu kan leiden, plus een goede dag (5 of 6 keer naar de wc op een dag, heel weinig bloed) is nog steeds volledig haalbaar met een dieet, dus ik kan een goede dag afdwingen. dag als ik het nodig heb.
Hoe dan ook, bedankt voor de informatie die je verstrekt, het was een echte zegen in mijn herstelproces.
Beste,
-Rick
Rick zorgde voor een dramatische verbetering van zijn gezondheid. Hij stopt met medicijnen en vermindert zijn spijsverteringssymptomen met bijna 50%. Toegegeven, hij is nog niet waar hij wil zijn... maar hij heeft de basis gelegd om iets geweldigs te bouwen.
Hij heeft de basis om een ernstige en complexe spijsverteringsziekte om te keren. Net zoals het Empire State Building een enorme 55 voet diepe fundering nodig heeft om het veilig te ondersteunen, zo doet een man als Rick die probeert gezond te worden. Hij heeft nog wat werk te doen, maar hij is veel verder dan een van die lastige gevallen van onze wekelijkse telefoontjes die niet kunnen stoppen met pizza eten.
Dieet is het begin van een genezingsproces en het geeft je de basis om beter te worden. Het antwoord is dus ja:voeding is de eerste stap. Maar sommigen worden slechts 80% beter door alleen een dieet te volgen. Anderen zullen 20% beter zijn en zich neerslachtig voelen. Toch is het de eerste en belangrijkste stap om uw gezondheid te herstellen.
Daarom ben ik de mensen die ons materiaal lezen zo dankbaar, omdat ze weten dat voeding de basis is. Ze weten dat dit de belangrijkste stap is om gezond te worden. En ze weten wat er nodig is om hun aangepaste dieet te vinden.
Als je je basis nog niet hebt opgebouwd, raad ik je ten zeerste aan de eerste stap te zetten en een exemplaar van ons boek te bestellen. Het is een digitaal downloadproduct en je kunt het nu letterlijk bestellen en het in de komende 5 minuten lezen. Laat ons u helpen een aangepast, echt voedseldieet te vinden dat voor u werkt...
-> Klik hier om te beginnen met het bouwen van uw basis
In goede gezondheid,
-Jordanië
PS – Heeft een echt voedingsdieet zoals SCD of Paleo je spijsverteringssymptomen verbeterd? Deel uw ervaring in de onderstaande opmerkingen.
wegtesten van het bloedsuikerdieet door dr. Michael Mosley
Voordat ik de diagnose Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) kreeg Ik zou in een alarmerend tempo aankomen. Sommige weken kruipt de weegschaal elke week met 1 kg/2,2 lbs. Het was ontmoedigend e
Gedomesticeerde honden zullen waarschijnlijk SARS-CoV-2 niet overbrengen,
zeggen onderzoekers Onderzoekers in Spanje en Duitsland hebben een onderzoek uitgevoerd waaruit blijkt dat het onwaarschijnlijk is dat gedomesticeerde honden bijdragen aan de overdracht en verspreidin
Inguinale hernia
Op deze pagina: Wat is een liesbreuk? Hoe vaak komen liesbreuken voor? Wie heeft meer kans op een liesbreuk? Wat zijn de complicaties van liesbreuken? Wat zijn de symptomen van een liesbreuk? Wat ve
