Helseeksperter gir retningslinjer for vitenskapelig undersøkelse av synbiotika

Sjansen er stor for at du har hørt om eller til og med tatt probiotika:kosttilskudd som leverer "gode mikrober" til tarmen, gir et bredt spekter av helsemessige fordeler. Hvis du virkelig er opptatt av tarmhelsen din, du kan også være klar over prebiotika:kosttilskudd designet for å drive de gode mikrober som allerede lever i tarmene våre.

Den neste bølgen av tarmhelsetilskudd, kjent som synbiotika, kombinerer hovedsakelig pre- og probiotika. For å holde forsknings- og utviklingsarbeidet på rett spor, et internasjonalt ekspertpanel - inkludert to fra University of Illinois - omdefinerte nylig begrepet og utviklet retningslinjer for den vitenskapelige undersøkelsen av kosttilskuddene.

Konsensusrapporten, publisert i Naturanmeldelser:Gastroenterologi og hepatologi , forventes å tjene som den endelige referansen i utviklingen av nye synbiotiske produkter.

Synbiotika begynner å få grep på markedet, men det er mye forvirring rundt begrepet, selv blant forskere. Panelets hovedmål var å klargjøre hva synbiotika er og gi veiledning for fremtidig forskning og innovasjon. "

Kelly Swanson, Konsensuspanelleder og professor, Institutt for dyrevitenskap, University of Illinois College of Agricultural, Forbruker- og miljøvitenskap

Den generelle ideen om synbiotika ble først foreslått i 1995 da prebiotika ble definert. Men konseptet var åpent for tolkning, og siden U.S. Food and Drug Administration regulerer kosttilskudd løst, selskaper kan selge produkter som kan gi helsemessige fordeler eller ikke.

"Denne konsensuserklæringen gir veiledning til forskjellige interessenter, inkludert forskere i akademia og industri, forbrukere, og til og med journalister. Vi vil minne hver gruppe på at disse begrepene bør brukes konsekvent, unngå sensasjonelle eller overdrevne helsepåstander, "sier Hannah Holscher, panelmedlem og assisterende professor ved Institutt for matvitenskap og menneskelig ernæring i Illinois.

Den oppdaterte definisjonen for synbiotika er "en blanding som består av levende mikroorganismer og substrat (er) som selektivt brukes av vertsmikroorganismer som gir verten en helsegevinst."

Begrepene prebiotisk og probiotisk har sine egne definisjoner og standarder. Ved å utelate de spesifikke begrepene fra definisjonen av synbiotisk, ekspertpanelet åpner for bruk av mikroorganismer og selektivt benyttede substrater som kan fungere sammen for å fremkalle en helsegevinst, men som kanskje ikke passer til definisjonene av pre- og probiotika når de administreres uavhengig.

"Den gamle definisjonen av synbiotisk inkluderte pre- og probiotika, som kan ha begrenset innovasjon, "Forklarer Holscher.

Pre- og probiotika kan fortsatt kombineres under den nye definisjonen, så lenge de er testet sammen og vist fremdeles gir positive, hvis det ikke nødvendigvis er relatert, helseutfall.

For eksempel, et prebiotikum kan hjelpe på fordøyelseshelsen, mens et probiotikum kan øke immuniteten etter en influensavaksine. Så lenge de fortsatt gir disse fordelene i verten, de kan betraktes som komplementære synbiotika.

"Nøkkelen der er testing. Selv om pre- og probiotika fungerer hver for seg, Det kan være en viss motsetning når det settes sammen. Så virkelig, de må testes sammen i måldyret eller mennesket. Vi vil ikke at selskaper bare skal tilfeldigvis kaste ting sammen, "Sier Swanson.

I motsetning, ingrediensene i synergistisk synbiotika er additive, jobber sammen for å lage en singel, målrettet helsegevinst. Disse er mest sannsynlig laget med nye ingredienser som ikke allerede er kategorisert under de nåværende definisjonene av pre- og probiotika.

"I synergistisk synbiotikk, underlaget ville støtte probiotisk overlevelse, "Holscher sier." For eksempel, tilveiebringe en energikilde for probiotika eller endre mikrobiomet for å støtte probiotikaens overlevelse. "

I begge tilfeller, å teste ingrediensene sammen er kritisk. Konsensuspanelet legger ut testprotokoller for flere verter, inkludert mennesker, kjæledyr, og husdyr, og oppfordrer forskere til å vurdere effekten av alder, helsestatus, kjønn, og andre viktige faktorer.

Med bedre veiledende dokumentasjon, markedet for synbiotika vil trolig vokse. Men før du stuper inn i de nye kosttilskuddene, forskerne råder forbrukerne til å rådføre seg med medisinsk fagpersonell for å velge riktig produkt for deres spesifikke behov.

"Bare fordi det er en pre-, pro-, eller synbiotisk på markedet, det betyr ikke at de vil jobbe på tvers av spedbarn til voksne til geriatri, fra hjertesykdom til gastrointestinal helse. De er virkelig der for et bestemt formål, "Sier Swanson.

Holscher legger til, "Spørsmålet er ikke om du bør ta en pre-, pro-, eller synbiotisk. Spørsmålet er, 'hva trenger du at produktene skal gjøre?' Vi vet mye om de spesifikke helseutfallene av disse produktene, så det er et spørsmål om å finne det du trenger i stedet for å tenke på dem som en teppe-helbredelse. "

• Smertefri magnetisk stimulering reduserer episoder med fekal inkontinens dramatisk
• Studier finner unike virale fingeravtrykk for hver menneskelig tarm