Wanneer u een maag-virus, die vaak de maag griep of virale gastro-enteritis wordt genoemd, heb je een aandoening waarbij een virus binnendringt het onderste gedeelte van uw spijsvertering. De twee meest prominente indicaties van buikgriep zijn braken en diarree, waardoor de primaire vraag veel mensen vragen hun zorgverlener is, wat wil je eten wanneer ze een maag virus.
Afhankelijk van de ernst van de ziekte kan het moeilijk zijn om geen voedsel te houden. Maar voedingsmiddelen die gemakkelijk zijn voor uw systeem te verteren hebben de beste kans om te verblijven met je mee. Deze zouden voedsel zoals appelmoes, bananen, eieren, gelatine, soda crackers en toast. In het algemeen moet je voorbij laten gaan voedingsmiddelen die zuur, kruidig of vettig zijn. Vermijd ook groenten die rijk zijn aan vezels. Het is ook een goed idee om uit de buurt van natuurlijk granen, vlees en zuivelproducten te sturen.
Als je buikgriep, is het uiterst belangrijk om veel te drinken. Braken en diarree sterk uitputten vloeistoffen, en als er voldoende vloeistof niveaus niet worden gehandhaafd, zou u gevaarlijk uitgedroogd. Uitdroging is vooral gevaarlijk voor zeer jonge kinderen en hoogbejaarden. Water moet uw eerste keuze zijn, maar een aantal andere heldere vloeistoffen zijn aanvaardbaar. Slappe thee en appelsap behoren tot de andere mogelijkheden. Blijf weg van dranken die cafeïne, zoals koffie en bepaalde frisdranken bevatten. U kunt niet-cafeïnehoudende frisdranken, maar zorg ervoor dat je laat ze plat gaan voordat je ze drinken. Dat wil zeggen, laat ze zitten totdat alle Fizz is verdwenen .. zijn zure dranken, zoals sinaasappelsap afgeraden. Vermijd melk als je diarree. Cool vloeistoffen lijken makkelijker te verteren dan hot degenen.
Stick met kleine, frequente slokjes vloeistoffen. Het drinken van veel vocht is slim, maar het drinken van te snel of te veel, alleen zorgt voor meer braken.
Praat met uw arts voordat het nemen van aspirine, ibuprofen of andere niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen. Vergeet niet dat antibiotica niet werken op een virus, zodat ze niet nemen, tenzij uw arts u aanraadt. Er zijn tal van niet-receptplichtige anti-diarree geneesmiddelen te koop bij de apotheek en supermarkten die kunnen helpen. Zorg ervoor dat u nooit meer te nemen dan de aanbevolen dosis.
Als je niet meer symptomen hebt, kunt u terug naar normale voeding weer te gaan.
Virale gastro-enteritis is iets dat meestal gaat in een dag of twee, hoewel bepaalde virussen kunnen houden u ziek voor een beetje meer dan een week te voelen. En rusttijden zijn uw beste behandelingen voor een maag virus. Maar weten wat te eten voor buikgriep zal je zeker helpen get over it met zo min mogelijk onderbrekingen in je leven.
Rood vlees verwisselen voor plantaardige vleesalternatieven verlaagt het cardiovasculaire risico
Studie onthult antivirale effecten van curcumine
Onderzoek toont aan hoe darmmicroben maaggriep beïnvloeden
Xylitol en grapefruitzaadextract zijn veelbelovend bij het voorkomen van SARS-CoV-2-infectie,
Mediterraan dieet bevordert gezond ouder worden met gezonder darmmicrobioom
Wiskundig model onthult het risico op SARS-CoV-2-infectie na transplantatie van fecale microbiota
Teken dragen nu meerdere ziekten,
zegt nieuwe studie Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift mBio meldt dat teken veel meer ziekteverwekkers bij zich dragen dan alleen die die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van
Nieuw ontdekte grote fagen vervagen de grens tussen leven en niet-leven
Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Natuur laat zien dat er letterlijk honderden virussen zijn die groot genoeg zijn om bacteriën te consumeren, en met eigenschappen die typisch zijn v
De ziekte van Parkinson kan worden voorkomen door darmmicroben
Een veelvoorkomend darmorganisme dat ons helpt voedsel beter te verteren, kan ook een krachtig instrument zijn bij het voorkomen of omkeren van de symptomen van de ziekte van Parkinson (PD), volgens e