Alimentos para comer para la gastroenteritis

Cuando se tiene un virus estomacal, que a menudo se llama la gripe estomacal o gastroenteritis viral, que tiene una condición en la que un virus invade la zona inferior de su sistema digestivo. Las dos indicaciones más prominentes de la gripe de estómago y diarrea son los vómitos, por lo que la pregunta principal que mucha gente preguntar a su proveedor de atención de la salud es, ¿qué comer cuando tienen un virus estomacal.
Dependiendo de la gravedad de su enfermedad puede ser difícil de retener ningún alimento. Pero los alimentos que son fáciles para su sistema de digerir tienen la mejor oportunidad de permanecer con usted. Estos serían los alimentos como el puré de manzanas, plátanos, huevos, gelatina, galletas de soda y pan tostado. En general, debe pasar los alimentos que son ácidos, picantes o grasosos. También evite las verduras que son altos en fibra. También es una buena idea mantenerse alejado de los cereales curso, carne y productos lácteos.
Cuando tiene gripe estomacal, es extremadamente importante beber mucho líquido. Vómitos y diarrea agotan en gran medida los fluidos, y si los niveles de líquidos suficientes no se mantienen, podría deshidratarse peligrosamente. La deshidratación es especialmente peligrosa para los niños muy jóvenes y los muy viejos. El agua debe ser su primera opción, pero una serie de otros líquidos claros son aceptables. té suave y zumo de manzana son algunas de las otras posibilidades. Manténgase alejado de las bebidas que contienen cafeína, como el café y algunos refrescos. Usted puede tener refrescos sin cafeína pero asegúrese de que los deja ir plana antes de tomarlas. Es decir, dejar que repose hasta que toda la efervescencia se ha ido .. No se recomiendan las bebidas ácidas como el jugo de naranja. Evitar la leche cuando tenga diarrea. Las bebidas frías parecen más fáciles de digerir que los calientes.
Palo con pequeños sorbos frecuentes de líquidos. Beber mucho líquido es inteligente, pero beber demasiado rápido o demasiado, sólo crea más vómitos.
Hable con su médico antes de tomar aspirina, ibuprofeno u otros medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos. Recuerde que los antibióticos no funcionan en un virus, por lo que no los toman a menos que su médico se lo recomienda. Hay numerosos medicamentos sin receta contra la diarrea a la venta en farmacias y supermercados que pueden ayudar. Asegúrese de que no toma más de la dosis recomendada.
Cuando ya no tiene síntomas, puede volver a los alimentos regulares de nuevo.
La gastroenteritis viral es algo que suele pasar en un día o dos, aunque ciertos virus pueden mantener la sensación de enfermo durante un poco más de una semana. El tiempo y el resto son sus mejores curas para un virus estomacal. Pero saber qué comer para la gripe de estómago sin duda ayudará a obtener más con menos posible la interrupción en su vida.

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