Fødevarer at spise For Gastroenteritis

When du har en mave-virus, som ofte kaldes maveinfluenza eller viral gastroenteritis, har du en tilstand, hvor en virus invaderer den nederste del af dit fordøjelsessystem. De to mest fremtrædende tegn på mave influenza er opkastning og diarré, så det primære spørgsmål en masse mennesker spørger deres sundhedspleje udbyder er, hvad spiser du, når de har en mave virus.
Afhængigt af sværhedsgraden af ​​din sygdom, kan det være svært at holde noget mad ned. Men fødevarer, der er let for dit system til at fordøje har den bedste chance for at bo hos dig. Disse ville være fødevarer som æblemos, bananer, æg, gelatine, sodavand kiks og toast. Generelt bør du gå op fødevarer, der er sure, krydret eller fedtet. Også undgå grøntsager, der er høj i fiber. Det er også en god idé at styre uden selvfølgelig korn, kød og mejeriprodukter.
Når du har maveinfluenza, er det ekstremt vigtigt at drikke en masse væske. Opkastning og diarré i høj grad nedbryder væsker, og hvis der er tilstrækkelige væskestande ikke opretholdes, kan du blive faretruende dehydreret. Dehydrering er særligt farligt for meget små børn og meget gamle. Vand bør være dit første valg, men en række andre klare væsker er acceptable. Svag te og æblejuice er blandt de andre muligheder. Hold dig væk fra drikkevarer, der indeholder koffein som kaffe og visse læskedrikke. Du kan have ikke-koffeinholdige læskedrikke, men sørg for at lade dem gå fladt, før du drikker dem. Det vil sige, lad dem sidde, indtil al boblevand er væk .. Sure drikkevarer som appelsinjuice anbefales ikke. Undgå mælk, når du har diarré. Cool væsker synes lettere at fordøje end varmt dem.
Stick med små, hyppige slurke af væsker. Drikke en masse væske er smart, men drikker for hurtigt eller for meget, bare skaber mere opkastning.
Tal med din læge, før du tager aspirin, ibuprofen eller andre non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. Husk, at antibiotika ikke virker på en virus, så ikke tage dem, medmindre din læge anbefaler det. Der er mange ikke-receptpligtige anti-diarré medicin til salg på apoteker og supermarkeder, der kan hjælpe. Sørg for at du aldrig tage mere end den anbefalede dosis.
Når du ikke længere har symptomer, kan du gå tilbage til almindelige fødevarer igen.
Viral gastroenteritis er noget, der normalt passerer i en dag eller to, selv om visse vira kan holde dig følelsen syg i lidt mere end en uge. Tid og resten er dine bedste kur for en mave virus. Men at vide hvad man skal spise for mave influenza vil helt sikkert hjælpe dig med at komme over det med mindst mulig afbrydelse i dit liv.

• Bedste restauranter i Portland til fest din mave
• Hvor farligt er smerter i maven