When imate virus u želucu, koji se često naziva želudac gripe ili virusnih gastroenteritisa, imate stanje u kojem virus napadne donji područje vašeg probavnog sustava. Dva su najistaknutiji naznake želuca gripu su povraćanje i proljev, pa je glavno pitanje puno ljudi pitati njihov zdravstveni radnik je, što jesti kad imate virus želudac.
Ovisno o ozbiljnost vaše bolesti može biti teško zadržati nikakvu hranu dolje. No, namirnice koje su lako za svoj sustav za probaviti imaju najbolje šanse da ostane s vama. To će biti namirnice poput jabuke, banane, jaja, želatina, soda krekera i prepečenca. Općenito, trebali propustiti namirnice koje su kisele, začinjena ili masna. Također izbjegavajte povrće koje su visoke u vlakno. To je također dobra ideja da kloniti naravno žitarica, mesa i mliječnih proizvoda.
Kada imate želuca gripu, izuzetno je važno piti puno tekućine. Povraćanje i proljev jako iscrpiti tekućine, a ako dovoljne razine tekućina ne održava, što bi moglo postati opasno dehidriran. Dehidracija je osobito opasno za malu djecu i vrlo stare. Voda bi trebala biti vaš prvi izbor, ali i niz drugih jasnih tekućine su prihvatljivi. Slab čaj i sok od jabuke su među ostalim mogućnostima. Ostanite daleko od pića koja sadrže kofein, kao što su kava i nekih bezalkoholnih pića. Možete imati ne-kofeinske bezalkoholna pića, ali pazite da ih pustiš stan prije nego što ih piti. To je, neka sjediti sve dok se šištanje je otišao .. Kiseli pića kao što su sok od naranče ne preporučuju. Izbjegavajte mlijeko kada imate proljev. Cool tekućine čini lakše probaviti nego vruće sebe.
Stick sa malim, čestim gutljaja tekućine. Pijenje puno tekućine je pametan, ali pije prebrzo ili previše, samo stvara više povraćanje.
Razgovarajte sa svog liječnika prije uzimanja aspirin, ibuprofen ili druge nesteroidne protuupalne lijekove. Imajte na umu da antibiotici ne djeluju na virus, tako da ih ne uzima, osim ako vaš liječnik preporučuje. Postoje brojni ne-recept protiv proljeva lijekovi za prodaju na ljekarnama i supermarketima koji mogu pomoći. Pobrinite se da nikada uzeti više od preporučene doze.
Kada više nemate simptome, možete se vratiti na redovne hrane ponovno.
Virusni gastroenteritis je nešto što obično prolazi u dan ili dva, iako neki virusi mogu vas osjećaj bolestan za nešto više od tjedan dana. Vrijeme i ostali su ti najbolji lijek za virus želuca. No, znajući što jesti za želučane gripe definitivno će vam pomoći da se nad njom uz najmanje moguće prekida u svom životu. Pregled
Glasnici proteina iz ljudskog mikrobioma rasvijetlili su ljudsko zdravlje
Djeca su imunološki pripremljena za SARS-CoV-2
Probiotici mogu pomoći u suzbijanju pothranjenosti u sljedeća dva desetljeća,
Tehnologija čipova organa poboljšava proučavanje crijeva za personaliziranu medicinu
Dijabetes tipa 1 povezan je s mikrobiomom crijeva i genetskim čimbenicima
Vodikov dah nije s atola Bikini
Veganska prehrana mogla bi potaknuti crijevne mikrobe koji pomažu u mršavljenju
Prelazak na vegansku prehranu mogao bi pomoći ljudima izgubiti gotovo jedan kilogram tjelesne težine svaki tjedan i značajno smanjiti rizik od dijabetesa, prema studiji nedavno predstavljenoj na ovogo
Bolest iritabilnog crijeva povećava rizik od demencije
Znanstvenici su dugo istraživali vezu između crijeva i mozga. Sada, nova studija pokazuje da starije osobe s kroničnom upalom probavnog trakta mogu razviti demenciju više od sedam godina ranije od oni
Biljna hrana može prenijeti na ljude superbakterije otporne na antibiotike
Istraživači sa Sveučilišta Južne Kalifornije (USC) na godišnjem sastanku Američkog društva za mikrobiologiju otkrili su da biljna hrana možda prenosi otpornost na antibiotike na crijevni mikrobiom.