7 eenvoudige stappen op hoe te vermijden Maag Bugs In Your Travels

Oaxaca is een van de mooiste en meest bruisende steden in Mexico. Een koloniale stad met een mooie bomen omzoomde, autovrije centrale plein, ook wel bekend als de Zocalo, vindt u de kathedraal met zijn fraai gebeeldhouwde gevel gebouwd tussen de 16e en 18e eeuw, en leuke restaurants en cafes onder arcades op het plein te vinden . Pittoreske en dat bol staat van charme, het was een van onze favoriete steden op onze meest recente Mexicaanse avontuur.
Maar Oaxaca had een avontuur van een ander soort wacht ons. Op onze 3e dag in Oaxaca, Peter, mijn man, had opgepikt een ernstige buikvirus. Dit was niet geweldig nieuws voor ons, later op die avond, zouden we het aanbreken van een 12 uur durende busreis naar San Cristobal de las Casas in de Chiapas Highlands. Het ervaren van ernstige diahrrea en misselijkheid, Peter moest blijven binnen de grenzen van ons hotel kamer terwijl ik er dook op zoek naar een apotheek voor sommige medicijnen.
Maag bugs kunnen gemakkelijk worden opgehaald in Mexico.
1: Echter, men kan de kansen van het oppakken van een buikvirus als u deze eenvoudige voorzorgsmaatregelen te volgen minimaliseren. Alleen gebotteld water drinken, ook in restaurants, om ervoor te zorgen dat de afdichting is ongebroken. Neem contact op met uw ober dat de ijsblokjes ook zijn gemaakt van flessen of gefilterd water.
2. Vermijd het eten van voedsel van de straat als je kunt. Echter, als je in de verleiding, vraag de verkoper niet te ongekookte greens te nemen en ervoor te zorgen dat je de verkoper met behulp van gefilterd water uit een 19 liter blauwe plastic fles, en dat hij /zij een fles desinfectiemiddel voor zijn /haar handen in de buurt door.
3. Als in een markt, blijf uit de buurt van rundvlees, kip of varkensvlees, met name tegen het einde van de dag, als het vlees niet zou zijn gekoeld.
4. Bij het kopen van fruit op de straat op om te eten, zorg ervoor dat je het fruit zelf te schillen. Je weet niet of het mes van de verkoper is schoon, hoe lang de vrucht is blootgesteld, of als de verkoper ontsmet zijn /haar handen voor de behandeling van de vrucht.
5. Neem altijd een flesje desinfecterende gel in je handtas en reserveonderdelen weefsels, zoals de openbare badkamers vaak niet zeep of vloeibare handzeep hebben.
6. Was altijd /ontsmetten je handen voorafgaand aan zitten voor elke maaltijd in een restaurant.
7. Hoewel je hopen dat het niet gebeurt, altijd reizen met diahrrea medicatie in je toilettas. Het loont om worden voorbereid.
Er is een happy end aan dit verhaal. Voor een extra 500 pesos, het beheer van het hotel was vriendelijk genoeg om ons te laten verblijven in onze kamer tot 19:00, waardoor Peter de extra tijd om te herstellen. Na had een dosis van de medicatie die ik meegebracht uit de apotheek, en een dagje rust, het lezen en het eten van kippensoep, we vertrokken op onze 12 uur autobus tocht naar de Chiapas hooglanden, die langs soepel en zonder incidenten ging. Gewapend met deze reistips, we genoten van de rest van onze Mexicaanse reizen met onze magen intact.

• Stop indigestie snel met 7 natuurlijke remedies
• How To Guide: afvlakken Uw Stomach