7 egyszerű lépésben, hogyan lehet elkerülni gyomor Bugs az utazások

Oaxaca egyik legszebb és vibráló város Mexikóban. A gyarmati város, egy szép, fákkal szegélyezett, forgalomtól mentes központi tér, más néven a Zocalo, megtalálod a székesegyház a szépen faragott homlokzata között épült a 16. és 18. században, és szép éttermek és kávézók mellett a Plaza játéktermek . Festői és szivárgott varázsa, ez volt az egyik kedvenc városok A legutóbbi mexikói kaland.
De Oaxaca volt egy kaland egy másik fajta vár ránk. A 3. nap: Oaxaca, Peter, a férjem, felkapott egy súlyos gyomor bug. Ez nem volt jó hír számunkra, később azon az éjszakán, mi lenne elindulna egy 12 órás buszozás San Cristobal de las Casas a Chiapas Highlands. Akik súlyos diahrrea és hányinger, Peter kellett maradnia keretein belül a szállodai szobában, miközben én elugrott a keresést egy gyógyszertárba valamilyen gyógyszert.
Gyomor hibákat könnyen felvette Mexikóban. Azonban lehet minimalizálni az esélye, hogy felvette a gyomor hiba, ha az alábbi egyszerű óvintézkedéseket:
1. Csak palackozott vizet inni, még az éttermekben, ügyelve arra, hogy a tömítés sértetlen. Kérdezze meg a pincérnek, hogy a jeget is készült palackozott vagy szűrt vizet.
2. Kerüljük ételt az utcán, ha lehet. Azonban, ha a kísértés, kérdezzük meg a kereskedőt, hogy nem tartalmaznak nyersen zöldek és győződjön meg róla, hogy nézze meg a gyártó szűrt vizet egy 19 literes kék műanyag palack, és, hogy ő /ő egy üveg fertőtlenítő az ő /ő keze közel által.
3. Ha egy olyan piacon, távol marad minden marha, csirke, sertés, különösen a vége felé a nap, mint a hús nem hűtötték.
4. Ha vásárol gyümölcsöt az utcán enni, győződjön meg róla, hogy húzza a gyümölcs magad. Azt nem tudom, hogy az eladó kés tiszta, milyen hosszú a gyümölcs lett kitéve, vagy ha az eladó fertőtleníteni a /kezét kezelése előtt a gyümölcs.
5. Mindig magánál egy üveg fertőtlenítő zselé a táskából és tartalék szövetekben, például a nyilvános fürdő gyakran nem rendelkeznek szappan vagy folyékony kéztisztító.
6. Mindig mossa /fertőtlenítse a kezét, mielőtt leült minden étkezés egy étteremben.
7. Bár remélem, hogy ez nem történik meg, mindig utazni diahrrea gyógyszert a piperetáska. Megéri kell készíteni.
Van egy boldog befejezést ezt a történetet. Egy extra 500 peso, a menedzsment a szálloda volt olyan kedves, hogy maradjunk a szobánkban, amíg 7:00, így Peter az extra időt a regenerálódásra. Miután volt egy adag gyógyszert hoztam vissza a gyógyszertárba, és töltött nap pihenő, olvasás és étkezési csirkeleves, elindultunk a mi 12 órás buszozás a Chiapas Highlands, ami menet közben simán és gond nélkül. Fegyveres ilyen utazási tippeket, élveztük a többi a mi mexikói utazás gyomrunk ép. Katalógusa

• A Stop Emésztési Fast A 7 természeti Remedies
• Hogyan útmutató: egyengető Ön Stomach