Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Kan Teveel Sugar-Free Items invloed op je buik

? Suiker-vrij voedsel zijn een manier om zoete smaken te genieten zonder alle calorieën. Als u een beroep doen op suiker-vrij voedsel vaak, maar je kan bijwerkingen lijden. Suikervrije kauwgom en snoep evenals de punten bestempeld als dieet kunnen van bijzonder belang zijn. Specifieke additieven in deze levensmiddelen kunnen spijsvertering leed veroorzaken, vooral bij gevoelige mensen.
Sorbitol en mannitol
Twee additieven die gewoonlijk gebruikt als zoetstof in suikervrije tandvlees, siropen, cake mixen en snoepjes genaamd sorbitol en mannitol produceren een laxeermiddel bewerkstelligen bij sommige mensen. Hoewel sorbitol nature wordt aangetroffen in fruit, zoals appels en perziken, is eerder een probleem bij gebruik als zoete suikeralcohol toegevoegd aan levensmiddelen. Mannitol is een kunstmatige zoetstof afgeleid van suikeralcoholen vaak gebruikt in snoep en kauwgom. Deze additieven hebben minder calorieën dan suiker en ze passeren door je systeem gedeeltelijk verteerd, zodat je zelfs minder calorieën te absorberen.
Symptomen
Omdat sorbitol en mannitol langzaam worden geabsorbeerd, ze blijven hangen in de darm. Dit zorgt ervoor dat gas en een opgeblazen gevoel bij sommige mensen. In gevoelige mensen, kan diarree, braken en misselijkheid optreden bij overmatige consumptie.