Possono troppo più elementi Zucchero-free influenzare il vostro stomaco

? Alimenti senza zucchero sono un modo per godere di sapori dolci, senza tutte le calorie. Se ci si basa su alimenti senza zucchero spesso, però, si può soffrire gli effetti collaterali. gum senza zucchero e caramelle così come gli oggetti etichettati come dietetico possono essere di particolare preoccupazione. additivi specifici in questi alimenti possono causare disturbi digestivi, soprattutto nelle persone sensibili.
Sorbitolo e mannitolo
Due additivi comunemente utilizzato come dolcificante in gomme, sciroppi, miscele di torta senza zucchero e caramelle chiamato sorbitolo e mannitolo produrre un lassativo effettuare in alcune persone. Anche se il sorbitolo si trova naturalmente nella frutta, come mele e pesche, è più probabile che a causare un problema quando viene utilizzato come un alcool dolce zuccheri aggiunti agli alimenti. Il mannitolo è un altro dolcificante artificiale derivato dal polialcoli utilizzati spesso in caramelle e gomma. Questi additivi hanno meno calorie di zucchero e che passano attraverso il sistema parzialmente digerito in modo da assorbire anche meno calorie.
Sintomi
Perché sorbitolo e mannitolo vengono assorbiti lentamente, indugiare nell'intestino. Questo fa sì che il gas e gonfiore in alcune persone. Nelle persone sensibili, diarrea, vomito e nausea può verificarsi con un consumo eccessivo.

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