Cukormentes élelmiszerek egy módja annak, hogy élvezze az édes ízek nélkül minden kalória. Ha támaszkodik cukormentes élelmiszerek gyakran, de akkor szenved mellékhatásokat. Cukormentes rágógumi és cukorka, valamint a tételek jelölt diétás lehetnek különös aggodalomra ad okot. Különleges adalékanyagok ezen élelmiszerek okozhat emésztési szorongást, különösen az erre érzékeny emberek.
Szorbit és mannit katalógusa Két adalék általánosan használt édesítőszer cukormentes gumik, szirupok, süteményporok és cukorkát nevű szorbit és mannit termelni hashajtó befolyásolja az egyes emberek. Bár a szorbit természetesen megtalálható a gyümölcsök, mint például az alma és őszibarack, ez nagyobb valószínűséggel okoz problémát, amikor használni, mint egy édes cukoralkohol hozzá az élelmiszerekhez. A mannitol másik mesterséges édesítőszer származó cukor-alkoholok gyakran használják a cukorka és rágógumi. Ezek az adalékanyagok kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a cukor és áthaladnak a rendszer részlegesen emésztett így felszívja még kevesebb kalóriát. Katalógusa tünetei
Mivel szorbit és mannit felszívódik lassan, időznek a bélben. Ez okozza a gáz-és puffadás néhány ember. Érzékeny ember, hasmenés, hányás és hányinger is előfordulhat a túlzott fogyasztás. Katalógusa