Ar per daug becukris Daiktai įtakos jūsų skrandis?

Sugar-nemokami maisto produktai yra būdas mėgautis saldus skonis be visų kalorijų. Jei remtis becukris maisto dažnai, tačiau jums gali patirti šalutinį poveikį. Be cukraus guma ir saldainiai taip pat elementai, pažymėti kaip apie dietinius gali būti ypatingą susirūpinimą. Konkretūs priedai šiuose maisto produktuose gali sukelti virškinimo baimę, ypač jautriems žmonėms.
Sorbitolis ir manitolis
du priedai paprastai naudojami kaip be cukraus lipai, sirupų, tortas mišiniai ir saldainiai vadinamų sorbitolis ir manitolis saldiklis gaminti vidurius poveikį kai kuriems žmonėms. Nors sorbitolis yra natūraliai randama vaisių, tokių kaip obuolių ir persikų, ji yra labiau tikėtina, kad sukelti problemų, kai naudojamas kaip į maisto produktus įdėtos saldus cukraus alkoholio. Manitolis yra dar vienas dirbtinis saldiklis gaunamas iš cukraus alkoholiai naudojami dažnai saldainiai ir dantenų. Šie priedai turi mažiau kalorijų nei cukrus ir jie pereina per jūsų sistemą dalinai suardomas, todėl jūs sugeria net mažiau kalorijų.
Simptomai
Kadangi sorbitolis ir manitolis yra absorbuojamas lėtai, jie užsibūna žarnyne. Tai sukelia dujų ir pilvo pūtimas kai kuriems žmonėms. Be jautriems žmonėms, viduriavimas, vėmimas ir pykinimas gali pasireikšti pernelyg didelio suvartojimo.

• Rekomenduojama dieta Po skrandžio gripas
• Ar vitaminas D Priežastis skrandžio spazmai