Melk is slecht voor de maag

? Als rijke bron van eiwit, calcium en vitamine C, melk biedt veel voedingswaarde. Echter, het heeft ook de potentie om een ​​maagklachten veroorzaken of verergeren bestaande symptomen. Als u last heeft van spijsverteringsproblemen na het drinken van melk, bespreek uw symptomen met een arts en kiezen voor melk alternatieven, zoals amandel-of sojamelk.
Over Milk
Lactating zoogdieren melk produceren als een bron van voedsel voor hun jongen. Het bevat verschillende voedingsstoffen, zoals voorname hoeveelheid calcium, verzadigd vet, proteïne en vitamine C. De meest voorkomende melk geconsumeerd door Amerikanen koemelk, die enigszins zuur en typisch verwerkt in zekere mate. Echter, kunnen mensen consumeren melk van andere dieren, waaronder geiten, schapen en kamelen ook. De mens is de enige soort die van nature consumeert melk verleden kinderschoenen.
Melk en Maagpijn
Als er te veel zuur veroorzaakt een maagklachten, melk kan er wat van te neutraliseren en gemak een buikpijn. Echter, bij de behandeling van buikpijn veroorzaakt door kramp, opgeblazen gevoel en indigestie, consumeren van melk veroorzaakt vaak symptomen verergeren. Of melk vergemakkelijkt uw maagklachten is vaak een case-by-case basis gedicteerd door hoe goed je lichaam verteert lactose. Als u een niveau van bekende lactose-intolerantie, het vermijden van melk als je een maagklachten zou kunnen voorkomen dat de symptomen verergeren.

• Buikpijn Na Running
• Vasten en Acid Indigestion