As gazdag fehérjeforrás, kalcium és C-vitamin, a tej számtalan tápértékét. Azonban ez is okozhatnak gyomorpanaszok, vagy súlyosbíthatja a meglévő tünetek. Ha szenved emésztési zavar után fogyasztói tej, beszélje meg a tünetek egy orvos és választhatja tej alternatívák, mint például a mandula vagy szójatejet.
A Milk katalógusa tejelő emlősök tejtermelést a forrása a táplálkozás a fiatal. Ez több olyan tápanyagot tartalmaz, beleértve jelentős kalcium-, telített zsírt, fehérjét és C-vitamin A leggyakoribb tejet fogyasztott amerikaiak tehéntej, ami kissé savas és feldolgozása általában bizonyos mértékig. Azonban, az emberek fogyasztanak tejet, a többi állattól, beleértve a kecske, juh és tevék is. Az ember az egyetlen faj, amely természetes módon fogyaszt tejet már csecsemőkorban. Katalógusa Tej és gyomorpanaszok katalógusa Ha túl sok sav okozza a gyomorbántalmak, a tej lehet semlegesíteni egy részét és az egyszerű hasfájás. Azonban, ha foglalkoznak gyomorfájás okozta görcsök, puffadás és emésztési zavarok, fogyaszt tejet gyakran okoz tüneteket romlik. Hogy a tej enyhíti a gyomorpanaszokat gyakran eseti elbírálás alapján diktálta, hogy mennyire jól a tested megemészti a laktóz. Ha bármilyen szinten ismert laktóz-intoleranciában, elkerülve a tejet, amikor van egy gyomorrontás lehet megelőzni a tünetek súlyosbodását. Katalógusa