Ist Milch schlecht für den Magen

? Als reiche Quelle von Eiweiß, Kalzium und Vitamin C, Milch viel Nährwert bietet. Allerdings hat es auch das Potenzial, um eine Magenverstimmung zu verursachen, oder bestehende Symptome verschlechtern. Wenn Sie von Verdauungsstörungen leiden nach Milch zu trinken, Ihre Symptome mit einem Arzt besprechen und für Milch Alternativen, wie Mandel- oder Sojamilch zu entscheiden.
Über Milch
Lactating Säugetiere Milch als Nahrungsquelle für ihre Jungen produzieren. Es enthält mehrere Nährstoffe, einschließlich bemerkenswerten Mengen an Calcium, gesättigtem Fett, Protein und Vitamin C. Die häufigste Milch von Amerikanern verbraucht ist Kuhmilch, die zu einem gewissen Grad leicht sauer und typischerweise verarbeitet wird. Allerdings können Menschen Milch von anderen Tieren, einschließlich Ziegen verbrauchen, Schafe und auch Kamele. Menschen sind die einzigen Arten, die von Natur aus der Kindheit Milch Vergangenheit verbraucht.
Milch und Magenverstimmung
Wenn zu viel Säure eine Magenverstimmung verursacht, Milch könnte ein Teil davon zu neutralisieren und Bauchweh erleichtern. Wenn jedoch mit stomachaches verursacht durch Krämpfe, Blähungen und Verdauungsstörungen zu tun, raubend Milch verursacht häufig Symptome verschlimmern. Ob Milch erleichtert Ihre Magenverstimmung ist oft ein Fall-zu-Fall-Basis bestimmt, wie gut Ihr Körper verdaut Lactose. Wenn Sie jede Ebene der bekannten Laktose-Intoleranz haben, zu vermeiden Milch, wenn Sie haben eine Magenverstimmung könnte Symptome von Verschlechterung zu verhindern.

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