Ar pienas kenkia skrandyje

? Kaip turtingas baltymų šaltinis, kalcio ir vitamino C, pieno siūlo daug maistinę vertę. Tačiau ji taip pat turi potencialą sukelti skrandžio arba pabloginti esamus simptomus. Jei kenčia nuo virškinimo nusiminusi išgėrę pieno, aptarti savo simptomus su gydytoju ir pasirinkti pieno alternatyvų, pavyzdžiui, migdolų arba sojos pienu.
Apie pieno
laikotarpis Žindymo laikotarpiu žinduoliai pienas kaip mitybos šaltinis savo jauniklius. Tai yra keletas maistingųjų medžiagų, įskaitant pastebimas kalcio kiekis, sočiųjų riebalų, baltymų ir vitamino C. Dažniausiai suvartojama amerikiečių pienas yra karvės pienas, kuris yra šiek tiek rūgštinė ir paprastai apdorojami tam tikru mastu. Tačiau žmonės gali vartoti pieną iš kitų gyvūnų, įskaitant ožkų, avių ir kupranugarių taip pat. Žmonės yra vienintelės rūšys, kurios natūraliai suvartoja pieno praeities kūdikystės.
Pienas ir skrandžio
Jei per daug rūgštis sukelia skrandžio, pienas gali neutralizuoti kai ji ir lengvai iš skrandžio skausmai. Tačiau, kai susiduriame su stomachaches sukelia mėšlungį, pilvo pūtimas ir nevirškinimas, reikalaujantis pieną dažnai sukelia simptomus blogės. Nesvarbu, ar pienas nuramina jūsų skrandžio dažnai konkrečiu atveju, kiekvienu konkrečiu atveju lemia, kaip gerai jūsų organizmas virškina laktozę. Jei turite kokių nors žinomo laktozės netoleravimo lygį, išvengiant pieno, kai jūs turite skrandžio gali užkirsti kelią ligos simptomus nuo blogėja.

• Skrandžio skausmai Po Running
• Pasninkas ir rūgštis Indigestion