Hoewel veel mensen geloven zweren ontstaan door het eten van zure voedingsmiddelen of stress, de meeste zweren worden veroorzaakt door een Helicobacter pylori bacterie. Maag of maagzweren zijn zweren in de voering van de maag. Sommige voedingsmiddelen kunnen verergeren zweren en verergeren de symptomen. Hoewel er geen specifiek dieet plan bestaat voor zweren, kan uw eetgewoonten een flare-up van maagzweer symptomen te voorkomen.
Stap 1
Eet een vezelrijk dieet. Vezelrijke producten zijn verse groenten en fruit. Deze voedingsmiddelen kunnen voorkomen dat nieuwe zweren van de vorming en het herstel tijd dalen van de huidige zweren. Fruit en groenten zijn rijk aan anti-oxidanten, die ook symptomen te verminderen.
Stap 2
Consumeer voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan flavonoïden, die de groei van H. pylori bacterie te stoppen. appels, selderij, cranberries, cranberry sap, uien en knoflook toe te voegen aan uw maaltijden.
Stap 3
Stoppen met het drinken van alcohol en het roken van sigaretten als u een maagzweer. Praat met uw arts over stoppen met roken programma's om uw nicotine gewoonte met succes af te sluiten.
Stap 4
Vermijd cafeïnehoudende producten, zoals cola en koffie, indien mogelijk. U kunt kleine hoeveelheden van de dranken te consumeren als je net gegeten. Cafeïne is nog steeds aanwezig in cafeïnevrije koffie en thee. Chocolade bevat kleine hoeveelheden cafeïne en mag niet worden gegeten een flare-up van de symptomen te voorkomen. Melkchocolade heeft ongeveer 9 mg cafeïne en donkere chocolade ongeveer 30 mg.
Menselijk microbioom snijdt mucosale glycanen af,
Omgaan met coeliakie
Onderzoek kijkt naar aerobiomen,
Probiotica als adjuvante therapie voor COVID-19-patiënten
De eerste bevindingen van het Human Microbiome Project leidden tot 'honderden vervolgonderzoeken'
Penismicrobioom is reservoir voor bacteriële vaginose-geassocieerde bacteriën
Goed nieuws voor IBS-patiënten, aangezien onderzoekers "darm jeuk" identificeren
Flinders University-onderzoekers van het South Australian Health and Medical Research Institute hebben een belangrijke ontdekking gedaan over de pijn die wordt ervaren bij het prikkelbare darm syndroo
Hoe massale screeningsinspanningen hebben geholpen bij het identificeren van meer gevallen van coeliakie bij kinderen
Uit een nieuw massascreeningprogramma van schoolgaande kinderen in Italië bleek dat de algemene prevalentie van coeliakie in de afgelopen 25 jaar bijna is verdubbeld. Coeliakie Infographi
Markering van potentiële moleculaire voorspellers van respons op biologische therapieën bij colitis ulcerosa
Verschillende personen die lijden aan darmaandoeningen zoals colitis ulcerosa reageren niet op conventioneel gebruikte biologische therapieën. In dergelijke gevallen, gepersonaliseerde voorspelling va