Though mange mennesker tror sår opstår fra at spise sure fødevarer eller stress, er de fleste sår forårsaget af en Helicobacter pylori bakterier. Mave eller mavesår er sår i maven foring. Nogle fødevarer kan forværre mavesår og forværre symptomerne. Selvom der ikke findes specifik kost plan for mavesår, kan dine kostvaner forhindre en opblussen af mavesår symptomer.
Trin 1
Spis en fiberrig kost. High-fiber fødevarer omfatter frisk frugt og grøntsager. Disse fødevarer kan forhindre nye sår fra formning og nedsætte restitutionstiden fra nuværende sår. Frugt og grøntsager er rige på antioxidanter, som også reducerer symptomer.
Trin 2
Forbruge fødevarer, der indeholder store mængder af flavonoider, som stopper væksten af H. pylori bakterier. Tilføj æbler, selleri, tranebær, tranebær juice, løg og hvidløg til dine måltider.
Trin 3
Stop drikke alkohol og ryge cigaretter, hvis du har et sår. Tal med din læge om rygestop programmer til at afslutte din nikotin vane med succes.
Trin 4
Undgå koffeinholdige produkter som cola og kaffe, hvis det er muligt. Du kan forbruge små mængder af de drikkevarer, hvis du lige har spist. Koffein er stadig til stede i koffeinfri te og kaffe. Chokolade indeholder små mængder af koffein og bør ikke spises for at undgå en opblussen af symptomer. Mælkechokolade har omkring 9 mg koffein og mørk chokolade omkring 30 mg.
Ny strategi kan styrke tarm-hjerne-kommunikation
Hvordan massescreeningsindsats har hjulpet med at identificere flere tilfælde af cøliaki hos børn
E. coli superbug spredning ved dårlig toilethygiejne,
Undersøgelse med tvillinger viser, at COVID-19-symptomer har et genetisk bidrag
Apoptose er en vigtig formidler af patogenese i infektion med coronavirus fra dyr
Forskning viser, hvordan tarmmikrober påvirker maveinfluenza
Metformin kan hjælpe utæt tarm
Et team af forskere fra University of California, San Diego, har med succes brugt tarmorganoider i deres laboratorium til at vise virkningerne af medicin til behandling af tilstande som utæt tarm. Und
Mikrober forbundet med hjerteanfald finder undersøgelse
En undersøgelse afsløret på ESC Congress 2019, der blev afholdt i Paris sidste weekend, afslører, at unormal mikrobepopulation i kroppen kan føre til forringelse af de stabile koronarplakker og føre d