Het American College of Gastroenterology schat dat meer dan 60 miljoen Amerikanen minstens één keer per maand last hebben van brandend maagzuur, en minstens 15 miljoen mensen er dagelijks mee te maken hebben. Als u tot de groep behoort die dagelijks last heeft van brandend maagzuur, kunt u last hebben van zure oprispingen.
Gastro-oesofageale refluxziekte, of GERD, is een van de meest voorkomende oorzaken van maagklachten. Ook vaak aangeduid als zure reflux, GERD treedt op wanneer maagzuur uit de maag naar de achterkant van de slokdarm stroomt. Wanneer het zuur uit uw maag uw slokdarm raakt, kan dit een branderig gevoel in uw nek of borst veroorzaken. Dit gevoel is het maar al te bekende fenomeen van brandend maagzuur.
Zuurreflux is geen groot gezondheidsrisico als je het af en toe ervaart. Maar als u regelmatig intense symptomen van zure reflux ervaart, kunt u GERD hebben. Hoewel GERD niet levensbedreigend is, kan het ernstige gevolgen hebben voor uw dagelijkse activiteiten en uw kwaliteit van leven verminderen.
Hoewel brandend maagzuur het meest voorkomende symptoom is van zure reflux, zijn andere symptomen:
Aanhoudende keelpijn of hoesten
Heesheid
Pijn op de borst
Astma
Pijn bij het slikken
Misselijkheid
Bouwen
Opgeven
Het gevoel alsof voedsel weer in je mond komt en bitter kan smaken
Het gevoel alsof voedsel aan je keel blijft plakken terwijl je probeert te slikken
Slechte adem
Tanderosie
Er zijn veel oorzaken waardoor iemand zure reflux kan ervaren.
Zure reflux kan optreden wanneer de onderste slokdarmsfincter, die zich tussen uw maag en slokdarm bevindt, niet goed functioneert. Het zou volledig moeten sluiten nadat voedsel in je maag is gekomen en gesloten blijven als je geen voedsel binnenkrijgt. Als de spier niet werkt zoals het bedoeld is, kan de inhoud van uw maag terug in de slokdarm komen, wat resulteert in reflux.
Enkele van de redenen waarom iemand een zwakke onderste slokdarmsfincter kan hebben, zijn onder meer:
Overgewicht hebben
Zwangerschap
Roken
Alcoholinname
Natuurlijke veroudering
Eenvoudige veranderingen in levensstijl, zoals afvallen, stoppen met roken of drinken, loszittende kleding dragen, houding verbeteren en druk op uw buik vermijden (strakke riemen, of sit-ups) kunnen in sommige gevallen helpen om zure reflux te verminderen.
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die de effecten van zure reflux kunnen verergeren. Het elimineren of verminderen van enkele van de volgende kan zelfs uw brandend maagzuur onmiddellijk verlichten:
Zure voedingsmiddelen zoals producten op basis van tomaten en citrusvruchten
Pittig eten
Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte
Alcohol
Cafeïne
Chocolade (die maakt ons ook verdrietig)
De beste manier om een dieet te gebruiken om zure terugvloeiing te verminderen, is door de hierboven genoemde voedingsmiddelen te vermijden, vaker kleine maaltijden te eten en een dieet te volgen dat rijk is aan voedingsvezels en zoutarm, en eet niet ten minste 3 uur voor het slapengaan. Profiteer van de zwaartekracht en probeer niet te gaan liggen na het eten, omdat het maagzuur gemakkelijker naar boven kan komen.
Een recente studie suggereert zelfs dat veranderingen in de voeding zoals deze even effectief kunnen zijn als protonpompremmers (PPI's) bij het behandelen en verlichten van de symptomen van zure reflux .
Een andere mogelijke oorzaak van zure reflux is een hiatale hernia. Dit is het uitpuilen van de maag door een gat in het middenrif dat eigenlijk bedoeld is voor de onderste slokdarmsfincter. Een hiatale hernia komt vaker voor met de leeftijd en obesitas.
Als het veranderen van uw dieet uw symptomen van zure oprispingen niet verlicht, moet u mogelijk medicatie gebruiken. Het overnemen van antacida zoals Tums kan helpen het zuur te neutraliseren, waardoor het minder irriterend wordt in de slokdarm. Als u slechts af en toe last heeft van brandend maagzuur, misschien na het eten van iets bijzonder pittigs of zuurs, zijn vrij verkrijgbare maagzuurremmers een haalbare oplossing. Als u echter vaker zure reflux ervaart, bieden ze u slechts tijdelijke verlichting.
Als de Tums het gewoon niet snijden, is het misschien tijd om met uw gastro-enteroloog te praten over protonpompremmers (PPI's). PPI's verminderen in feite de hoeveelheid zuur die uw maag produceert. U kunt zonder recept kleine doses PPI's kopen, maar als u last heeft van ernstige zure oprispingen, zal uw gastro-enteroloog u waarschijnlijk een hogere dosis voorschrijven om volgens een regelmatig schema in te nemen. Hoewel het belangrijk is om de instructies van uw arts op te volgen, werken protonpompremmers doorgaans het beste als ze dagelijks worden ingenomen. Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om ongeveer 30 minuten voordat u 's ochtends gaat ontbijten een pil in te nemen.
Natuurlijk is er bij elke medicatie de mogelijkheid van bijwerkingen. Antacida bevatten ofwel calcium dat constipatie kan veroorzaken, of magnesium dat diarree kan veroorzaken. Zoek naar maagzuurremmers die zowel calcium als magnesium bevatten om andere soorten spijsverteringsongemakken te voorkomen.
De meeste mensen die protonpompremmers gebruiken, ervaren weinig tot geen bijwerkingen. Sommige mensen ervaren echter hoofdpijn, misselijkheid, constipatie of diarree.
Het wordt niet aanbevolen om antacida en PPI's tegelijkertijd in te nemen. Antacida kunnen voorkomen dat PPI-medicijnen goed worden opgenomen. Als u denkt dat u absoluut zowel maagzuurremmers als een ander medicijn moet gebruiken, spreid ze dan uit.
Als u met uw gastro-enteroloog praat over het starten van een PPI, moet u hem of haar vertellen of u warfarine, een bloedverdunner of fenytoïne gebruikt voor epilepsie, aangezien PPI's een negatieve invloed kunnen hebben op beide medicijnen.
Over het algemeen zijn PPI's een goede oplossing om maagzuur te verminderen en de slokdarm te laten genezen. Als de door uw gastro-enteroloog voorgeschreven PPI's niet werken, kunnen zij ervoor kiezen u prokinetica voor te schrijven. Prokinetica moedigt uw maag aan om de inhoud sneller te legen, waardoor de kans kleiner wordt dat de maagzuren in de slokdarm terechtkomen.
Een operatie om de onderste slokdarmsfincter te repareren kan in extreme gevallen nodig zijn.
Als het niet wordt behandeld, kan zure reflux op de lange termijn complicaties en schade aan de slokdarm veroorzaken, wat leidt tot:
Slokdarmontsteking :ontsteking van de slokdarmwand die irritatie, bloeding en in sommige gevallen ulceratie veroorzaakt.
Stricturen :langdurige blootstelling aan maagzuur kan littekens in de slokdarm veroorzaken, waardoor slikken moeilijk wordt en voedsel vast komt te zitten in de slokdarm wanneer u slikt.
Barrett-slokdarm :herhaalde blootstelling aan maagzuur kan ertoe leiden dat de cellen en weefsels langs de slokdarm veranderen en zich mogelijk tot kankercellen ontwikkelen.
Hoe vindt u een vertrouwde arts voor functionele geneeskunde
Zijn kruidenlaxeermiddelen gevaarlijk? Wat iedereen met constipatie moet weten
Gids voor fecale calprotectinespiegels, tests en inflammatoire darmaandoeningen
Strategische voorbereiding van de pediatrische gezondheidszorg voor de tweede golf van de COVID-19-pandemie
De vetverliesquiz:6 redenen waarom je geen gewicht verliest
De 2-stappenaanpak voor een gezonde huid
Genetica:heb je een vooraf bepaalde doodstraf?
Toen ik mijn eerste kind kreeg, kirden vrienden en familie:Ohhh, hij heeft je ogen !” of Oh mijn god, hij heeft de glimlach van zijn moeder !” Ik zou glimlachen... maar van binnen zou ik ineenkrimpen
Week 1 Food Reintroduction Review Post Elemental Diet
Voedsel opnieuw introduceren na 14 dagen op het elementaire dieet Het opnieuw introduceren van voedsel na 14 dagen niets gegeten te hebben op het Elementaire Dieet is als het combineren van Kerstdag,
The Colon Vitamin:een overzicht van ingrediënten van Dr. Frank Farrell
Dr. Frank Farrell van San Francisco Gastroenterology en het Center for Colonoscopy Excellence, is een praktiserend gastro-enteroloog met twee decennia ervaring. Dr. Farrell bespreekt vaak met patiënte