Gauni pakvietė į vestuves, jūs turite dirbti socialinį renginį vykti, turite šeimos renginį dalyvauti ir jūs žinote, kad jums išbandyti ir pasislėpti kažkas, kad išvengti photographed.Why - nes jūs jau bando ir bando, bet jūs tiesiog atrodo, negalime gauti plokščią skrandį. Nieko neveikia. Jauti bandėte viską. Dieta tabletes, papildus, pratybos, ab sutrikti, skrandžio sutrikti, AB technika, ab diržai, sąrašas tęsiasi on.You bandėme naujausias kaprizas mityba tik galų gale prarasti ir atgauti tą patį 10 svarų (ir tada kai) daugiau ir daugiau dar kartą. Liekate alksta ... prislėgta ... ir net sunkesni nei tada, kai jums pradėti. Dietos tikrųjų gali padaryti jums riebalų. Kai valgote mažiau, jūsų kūnas mano, jos badauja ir pradės taupyti riebalus, o ne deginti riebalus. Ir kur ji norėtų laikyti šį riebalų? Jūs atspėjote - jūsų stomach.Most žmonėms netekti svorio, bet ne kūno riebalų. Jei jūs iš tikrųjų prarasti svorį dauguma kaprizas mityba ten, jūs prarasite daugiausia vandens ... ne riebalų. Jūs negaunate sveikiau ... jūs tiesiog gauti pavojingai dehidratuoti! Yra maisto produktų, kad jūs tikrai gali eiti eiti su. Eiti laukinių dėl maisto produktų, su dideliu vandens kiekiu. Štai keletas pavyzdžių; arbūzas, granatų, spanguolių, aviečių, agurkai, žalios lapinės daržovės ir obuoliai, sąrašas tęsiasi on.No nėra maistas yra kokių nors maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų, ypač paslėpta arba sočiųjų riebalų. Stenkitės vengti giliai keptas maistas, traškučiai, bulvytės, lustai ir maisto produktus tešlą. Kai kurie maisto produktai yra paslėptas riebalų. Žinios yra galia, pradėti skaityti etiketes ant maisto produktų, kuriuos paprastai perka - jums gali būti staigmenų išmokti daug riebalų, jie gali iš tikrųjų contain.Next sąraše yra gazuoti gėrimai, alus ir energetiniai gėrimai. Daugelis gėrimų išgėrėte yra saldžių gėrimų, kurie yra pagaminti iš dirbtinio cukraus. Šis junginys konvertuoja riebalus, žymiai greičiau nei jūs galite galvoti, o jūsų skrandis taps sandėlis šių riebalų. Taigi, jūs turite išvengti saldžių gėrimų, siekiant gauti plokščią pilvą. Venkite gazuotų gėrimų, "dieta" gėrimai, "energetiniai gėrimai ir alus. Tik pagalvokite apie visus pinigus jums save.Drink vandenį vietoj, bus ne tik jums jaustis geriau, bet tai padės jums likti hidratuotas. A gerai hidratuotas kūno funkcijas efektyviau ir metabolizuoti maistą greičiau - atneša jums vieną žingsnį arčiau savo tikslo - gauti vienodo skrandžio
.
Stemplės vėžio riziką gali sumažinti ezomeprazolas ir mažos aspirino dozės
Didėja biologinės apsaugos rizika, kurią kelia sintetinė biologija
Viduržemio jūros dieta skatina sveiką senėjimą su sveikesniu žarnyno mikrobiomu
„PENTAX Medical“ surenka 125 USD,
Naminius gyvūnus saugu maitinti žaliu maistu,
Ekologiški obuoliai turi probiotinių savybių
Neapdorotas naminių gyvūnėlių maistas kelia pavojų žmonėms ir gyvūnams
Naujame tyrime mokslininkai nustatė, kad naminiai šunys ir katės, vartojančios žalią mėsą, gali paskleisti žmonėms atsparias antibiotikams padermes. Jų tyrimas pavadintas „Žalios mėsos dietos gyvūnams
E. coli superbugų plitimas dėl prastos tualeto higienos,
ne per maistą Paskelbtas naujas tyrimas Lancet infekcinės ligos spalio 22 d., 2019 m., sako, kad viena įprasta superbakterija, sukelianti daugiau nei 5, 000 apsinuodijimo maistu atvejų Anglijoje kas
Miego kokybė gali būti vėlesnio Alzheimerio ligos tyrimo rodiklis
Naujas Kalifornijos universiteto mokslininkų tyrimas, Berkeley parodė, kad palaipsniui blogėjanti miego kokybė tarp 50–60 metų amžiaus žmonių gali rodyti baltymų susipainiojimą smegenyse, dėl kurio vė