? Kai kurie žmonės kovoja prarasti pilvo riebalų daugiau nei kiti. Deja, vežančių svorį aplink savo Vidurinė yra dalinai genetinis faktorius. Per daug svorio gali būti pavojinga jūsų sveikatai ir gali sukelti širdies ligų ir diabeto. Jei paspausite svorio plynaukštėje, yra keletas dieta ir mankšta gudrybės galite pabandyti padėti jums prarasti užsispyręs pilvo riebalų.
Kalorijų
Nors jums gali valgyti sveiką maistą, jums gali būti ne žino, kiek kalorijų jums suvartoja. Norint sėkmingai mesti svorį, jums reikia sudeginti daugiau kalorijų, nei valgyti. Jei jums sekti savo kalorijų, jums gali rasti, jūs iš tikrųjų valgyti daugiau, nei jūs manote. Neteisingi tarnauja dydžių dažnai lemia aukštojo kalorijų suvartojimą. Prarasti apie svarą per savaitę, jums reikia iškirpti 500 kalorijų per dieną iš savo dietos. Tačiau, nereikia vartoti mažiau nei 1200 kalorijų per dieną, kaip jūsų kūnas bus uždaryta neesminiai funkcijas, pavyzdžiui, savo reprodukcinei sistemai, stengiantis taupyti energiją ir atitolinti bado.
Viršutinė endoskopija
Mokslininkai kuria 3D spausdintą piliulę, iš kurios imami žarnyne rastų bakterijų mėginiai
Ekologiški obuoliai turi probiotinių savybių
Infliksimabas gali sutrikdyti kai kurių COVID-19 vakcinų veiksmingumą
„Perfectus Biomed“ eksponuos IPS konferencijoje Liverpulyje
Metforminas gali padėti nesandariam žarnynui
Dušo galvutėse esančios gleivės gali turėti pavojingų plaučių bakterijų tyrimų
Tyrimas parodė, kad dušo galvutėse yra gleivių, kuriose gali būti potencialiai pavojingų bakterijų, kurios gali sukelti sunkią plaučių ligą. Mikobakterijos yra atsakingos už plaučių ligas, aiškina eks
Ožkų pieno mišinys tinka kūdikių žarnyno sveikatai
RMIT laboratorijos tyrėjai išanalizavo ožkos pieno formulę ir pažvelgė į joje esančius oligosacharidus. Nustatyta, kad šie paprasti cukrūs ir prebiotikai, esantys ožkų pieno pagrindu pagamintame mišin
Ar komercinių kefyro produktų etiketėse teisingai nurodomas mikrobų kiekis?
Žarnyno mikrobiomas yra esminė žmogaus organizmo dalis, kaip paaiškėjo iš daugelio tyrimų, atliktų per pastaruosius kelis dešimtmečius. Tarptautinė probiotikų ir prebiotikų mokslinė asociacija paskelb