? Kai jūs turite skrandžio skausmas, tai pagunda nuskaityti į kamuolį ir tikimės, skausmas praeina. Aktyvesnė, tačiau yra ieškoti maisto produktų, kad gali nuraminti skausmą. Keletas rūšių maisto produktų, įskaitant porą vaisių, gali padėti sumažinti diskomfortą ir reikalauja šalia nėra parengti.
Bananai ir obuoliai
Po Brat dietos, susidedanti iš bananų, ryžių, obuolių ir skrudinta duona, gali padėti sumažinti skausmas gerklės skrandį. Jei esate pasiryžę laikytis vaisių, pasirinkti bananu arba kai obuolių. Nuobodžiam pobūdis šiuose maisto produktuose yra ideali ramina skrandį. Bananai yra taip pat vertingas šaltinis kalio, kuris yra naudinga, jei esate dehidratuotas nuo viduriavimo ar mesti aukštyn, o obuolių pektinas gali padėti, jei esate užkietėję. Venkite aštrus, riebaus maisto, ir skambinti savo gydytojui, jei skausmas nepagerėja per mažiau nei 48 valandas.