Visiškai sveikų žarnyno dovanų vadovas šventei

Jei kada nors sirgote, žinote, kad didžiausia dovana, kurią galite gauti, būtų vėl pasveikti.

Ir nors negalime susigaudyti sveikatingumo ir nusilenkti, šiais metais buvome įkvėpti visiems, kuriuos mylime, padovanoti sveikatos dovaną, todėl tai darome dovanodami daiktus, kurie padėjo mums patiems tapti sveikiems.

Nesijaudinkite – mes nesiūlome jums dovanoti išpūstų puodukų ar butelių Betaine HCL – tai tikrai nuostabios dovanos, kurias bet kas būtų laimingas gavęs. Tai yra dalykai, kuriuos mylime ir naudojame kiekvieną dieną – ir tai, ką šią šventę dovanojame savo draugams ir šeimos nariams.

Annmarie odos priežiūra
Ar žinojote, kad odos senėjimą stabdanti priežiūra yra mažiausiai pasiteisinusi dovana tiek vyrams, tiek moterims? Jei norite padovanoti dovaną, kurios niekas negrąžina, išbandykite Annmarie Gianni Skin Care – šią liniją naudojame ir mėgstame (ir perkame savo mamoms, seserims ir draugėms). Visi produktai yra natūralūs ir be toksinų – be to, jie tikrai veikia. Jie turi gražių dovanų rinkinių, kurie tinka visiems, kuriuos norite palepinti.

Colima jūros druska
Ši actekų jūros druska yra pakankamai unikali, kad patiktų net gurmanui kuris išbandė Himalajų rožinę, sel gris iš Prancūzijos ir Havajų raudonąją druską. Pažadame, kad Colima druska taps jų nauja mėgstamiausia. Bet jei jūsų sąraše yra ką nors, kuris gyvena iš švelnaus maisto, pabandykite supažindinti juos su šia neįtikėtina druska šį atostogų sezoną. Jis atgaivina viską, net ir šaldytas daržoves, kaip niekas kitas.

Rocky Mountain eteriniai aliejai + difuzorius
Eteriniai aliejai pastaraisiais metais išpopuliarėjo ne be priežasties – jie tarsi žvakės, kurios nelaša ir nerūko, be to, valo orą ir stiprina imuninę sistemą. Tačiau svarbu naudojamų aliejų ir difuzoriaus kokybė, todėl mums patinka „Rocky Mountain Oils“. Visų jų aliejų kokybė ir grynumas patikrintas – jie nėra MLM kompanija, todėl perkate tiesiogiai, neturėdami tarpinio žmogaus. Šiais metais jie taip pat pristato naują sertifikuotų ekologiškų aliejų liniją.

Danielle Walker Šventės
Nesandarios žarnos dietos laikymasis nereiškia, kad turėtumėte būti pašalintas iš atostogų. Tačiau dar visai neseniai du jūsų pasirinkimai buvo susilaikyti arba valgyti maistą, dėl kurio jaučiatės blogai. Virėjai, tokie kaip Danielle Walker, visa tai pakeitė. Jos švenčių receptus lengva laikytis, jie nepaprastai skanūs ir puikiai tinka sveikam žarnynui.

„ButcherBox“ žole šeriamos mėsos prenumerata
Mudu su Jordanu aistringai norime valgyti tik aukščiausią kokybę mėsos. Esame tvirtai įsitikinę, kad mėsa ir gyvūniniai produktai yra būtina sveikos žarnyno dietos dalis – bet tik tada, kai ji yra humaniškai užauginta, be hormonų ir antibiotikų ir maitinama natūralia mityba. Štai kodėl mums patinka dovanoti „ButcherBox“ prenumeratą – tai prenumeratos paslauga, kuri siunčia jums aukštos kokybės mėsą, kai tik jos reikia.

Levandomis kvepiantis vonios mirkymas
Druskos vonios yra mano mėgstamiausias būdas atsipalaiduoti. Daugumoje vonios druskų ir bombų yra kenksmingų dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir kvepalų, kurie gali pabloginti jautrią odą ir plaučius. Šis visiškai natūralus mirkymas puikiai kvepia ir yra be parabenų, sulfatų ir kt. Tai yra priešnuodis neoninės spalvos saldainių lazdelės formos vonios bomboms, kurias pamatysite kiekvienoje parduotuvėje.

Kelioninis hamakas
Kelioninis hamakas yra vienas iš Jordano privalomų daiktų. Žinome, kad atsipalaidavimas ir streso valdymas yra svarbūs gydymui, ir niekas nesako „atsipalaiduoti“ taip, kaip miegas hamake. Šis hamakas yra geriausias būdas atsipalaiduoti bet kur – jį lengva pakabinti ir dar lengviau nusnūsti. Šiame hamake yra dirželiai, skirti nešiojamam hamakui pakabinti ir nuo stulpų ar medžių.

Sauso ūkio vyno prenumerata
Štai šventiniai atlaidai, kuriais kitą dieną jūsų draugai ir šeima gali mėgautis nesijausdami blogai – kitaip nei dauguma šventinių skanėstų! Daugumoje JAV parduodamų vynų yra daug cukraus, alkoholio, konservantų ir priedų, kurie prisideda prie blogos savijautos. „Dry Farm“ vynai yra skirtingi – jie visi kruopščiai atrinkti ir išbandyti laboratoriškai, kad juose būtų mažai cukraus, alkoholio, sulfitų, pelėsių, be konservantų ir priedų. Rezultatas – vynas, kuriuo galite pasimėgauti. Įsigykite savo geriausio draugo prenumeratą ir kitą mėnesį leiskite jiems mėgautis įvairiu baltojo ir raudonojo vyno įvairove. Arba užsisakykite dėžutę sau ir padovanokite atskirus butelius kaip apgalvotą dovaną šeimininkui.

Paleovalley Grass Feed jautienos lazdelės
Tai mūsų mėgstamiausias sveikas žarnyno užkandis. Dauguma supakuotų užkandžių (net ir paleo patvirtintų) yra pilni cukraus džiovintų vaisių pavidalu. Šiose žole šeriamose jautienos lazdelėse yra NULIS gramų cukraus ir be glitimo, sojos, nitratų ir nitritų. Tačiau svarbiausia tai, kad šios lazdelės yra kupinos skonio, o įkandus jas sklinda maloniai.

Mason Jar fermentacijos dangteliai
Mums patinka patiems gaminti raugintus kopūstus, kimchi, marinuotus svogūnus, morkas ir dar daugiau – o paslaptis ta, kad fermentuoti namuose tikrai smagu (be to, pabaigoje gausite daržoves su probiotikais!). Supažindinkite savo draugus ir šeimos narius su fermentacijos pasauliu naudodami šiuos masoninių indelių fermentacijos dangčius – jie telpa ant jau turimų stiklainių ir pašalina 2 didžiausius fermentacijos rūpesčius:stiklainių raugėjimą ir galimą pelėsių atsiradimą.

Virdulys ir ugnies kaulų sultinys
Jei žinote kaulų sultinio naudą, bet vis tiek neįtraukėte jo į savo racioną, tai greičiausiai dėl vienos priežasties:sultinio ruošimas atima daug laiko. Kettle &Fire kaulų sultinyje gausu maistinių medžiagų ir jis paruoštas taip, kaip jį pasigamintumėte namuose. Rezultatas? Skonis toks pat geras (drįstume sakyti, kad geriau). ) nei naminis sultinys. Tai tinkama dovana kiekvienam, kuriam virtuvėje trūksta laiko ir energijos, bet reikia viso žarnyno gydančio ir sveikatą stiprinančio kaulų sultinio.

Dr. Cowan's Garden daržovių milteliai
Dr Cowan's daržovių milteliai palengvina 6–8 daržovių porcijas per dieną, ypač per šventes. Daržovės skinamos iš rankomis iškastų sodų, kurių skonis yra didžiausias, dehidratuojamos ant silpnos ugnies, sumalamos į miltelius ir supilamos į gražius, daugkartinio naudojimo Miron violetinio stiklo stiklainius. Vienas arbatinis šaukštelis prilygsta vidutinei šviežiai virtų daržovių porcijai, o stiklainius galima laikyti 3–5 mėnesius. Skirtingai nuo kitų žalumynų miltelių, jie yra pikantiški, nesaldūs ir gali būti naudojami kaip prieskoniai ant ryžių, daržovių, kiaušinių, sriubos, salotų ar bet ko kito.

Keturių sigminių grybų karštas kakava
Manėme, kad ji negali būti geresnė už „Four Sigmatic“ grybų kavą... bet tada išbandėme jų naująjį „Mushroom Hot Cacao“. Grybai jau seniai naudojami dėl imuniteto, energijos ir ilgaamžiškumo – visa tai ypač svarbu šaltais žiemos mėnesiais!

Jie turi vieną karštos kakavos mišinį su reishi, kuris padės atsipalaiduoti, ir pasiimti su kordicepsu. Išbandykite karštą kakavą švenčių proga arba bet kurią kitą grybų kavą ar arbatą kaip netikėtą, bet vertinamą dovaną. (Ir naudokite kodą SCDFANS, kad sutaupytumėte 10 proc.)

Airbiotics probiotiniai valikliai
„Airbiotics“ yra beveik vienintelis komercinis produktas, kuriuo pasitikime, kad mūsų namai ir rankos būtų tik pakankamai švarios . Jis naudoja naudingus probiotikus, kad prasiskverbtų į bioplėveles ir pašalintų blogąsias bakterijas, neišnaikindamas naudingų bakterijų, kurios apsaugo jus ir jūsų šeimą. Be to, jis yra saugus žmonėms, naminiams gyvūnėliams ir visiems paviršiams, todėl galite jį naudoti negalvodami. Ir jei manote, kad valymo priemonės yra nevykusi dovana, įsivaizduokite, jei kas nors jums padovanotų šį gripo sezoną nesirgti? Įsigykite sau papildomą rankų dezinfekavimo priemonę!

Manduka Pro Yoga Mat
Visur galite įsigyti visiškai tinkamą jogos kilimėlį už 20 USD (garantuoju, kad turite bent vieną iš jų). Bet kai jau išbandėte aukščiausios kokybės kilimėlį? Jūs negalite grįžti atgal. Nesvarbu, ar jie yra jogai, meditatoriai, pilateso fanatikai, ar užsiima beveik bet kuo kitu ant žemės, jie nualps nuo šio Manduka jogos kilimėlio. Jis storesnis, platesnis ir sunkesnis nei įprastas kilimėlis – tai reiškia, kad nepaslysite ir nenulipsite nuo kilimėlio, o po kelių užsiėmimų jis taip pat nesusidėvės.

Žolelių sodas ant stalviršio
Idealiame pasaulyje visi turėtume sodus, iš kurių galėtume skinti šviežių žolelių. Jei perkate dovaną kam nors realiame pasaulyje? Įsigykite jiems šį mielą 3 puodų žolelių sodą ant stalviršio. Jame yra viskas, ko jiems reikia norint pradėti auginti 3 mėgstamas žoleles – 3 vazonai su lašintuvu, sėklos, instrukcijos – net žemė yra įtraukta! Praėjus vos kelioms savaitėms po Kalėdų, jie gali skinti pirmąsias žoleles.

Pedram Shojai Laiko stabdymo menas
Sunku patikėti, kad 2017-ieji jau eina į pabaigą – kuo vyresni, tuo laikas, atrodo, bėga greičiau. Jei patiriate tą patį, pasiimkite šią knygą (ir kitą egzempliorių padovanokite). Knygoje Laiko stabdymo menas mūsų draugas ir mentorius Dr. Pedram Shojai paaiškina, kaip galime sulėtinti laiką ir įgyti daugiau energijos bei susikaupti dalykams, kurie mums tikrai rūpi, praktikuodami gongus . Mokymasis praktikuoti gongus gali padėti susikurti naujus įpročius, atsikratyti senų, sumažinti stresą ir padidinti dėkingumą. Tai būtina perskaityta knyga, kurią laikome po ranka kaip dovaną (daug geriau nei kita dėžutė parduotuvėje pirktų sausainių).

Tikimės, kad šis sąrašas įkvėps sveikų dovanų visiems šiais metais jūsų sąraše!

Linksmų švenčių!

– Steve

P.S. Kokias dovanas dovanojate (ar tikitės gauti) šiais metais? Palikite komentarą ir praneškite mums.

• Kaip natūraliai gydyti opinį kolitą ir jo išvengti
• Kaip natūraliai įveikti Krono ligą