La mejor guía de regalos navideños para un intestino saludable

Si alguna vez ha estado enfermo, sabe que el mayor regalo que podría recibir sería recuperar la salud.

Y aunque no podemos envolver el bienestar y ponerle un lazo, este año nos inspiramos para darles a todos los que amamos el regalo de la salud, así que lo estamos haciendo dándoles las cosas que nos han ayudado a estar saludables.

No se preocupe, no estamos sugiriendo que regale orinales rechonchos o botellas de Betaine HCL; estos son regalos legítimamente increíbles que cualquiera estaría feliz de recibir. Estas son las cosas que amamos y usamos todos los días, y las cosas que le daremos a nuestros amigos y familiares en estas fiestas.

Cuidado de la piel Annmarie
¿Sabías que el cuidado de la piel antienvejecimiento es el menos retornado regalo para hombres y mujeres? Si quieres dar un regalo que nadie devuelva, prueba Annmarie Gianni Skin Care:esta es la línea que usamos y amamos (y compramos para nuestras mamás, hermanas y novias). Todos los productos son naturales y libres de toxinas, además de que realmente funcionan. Tienen hermosos juegos de regalo que son perfectos para cualquiera que quieras mimar.

Sal Marina de Colima
Esta sal marina azteca es lo suficientemente única como para complacer incluso a un gourmand que ha probado la rosa del Himalaya, el sel gris de Francia y la sal roja de Hawai. Prometemos que la sal de Colima se convertirá en su nuevo favorito. Pero si tienes a alguien en tu lista que vive de la comida blanda, intenta presentarle esta increíble sal en esta temporada navideña. Anima todo, incluso las verduras congeladas, como nada más.

Aceites esenciales de las Montañas Rocosas + Difusor
Los aceites esenciales se han vuelto muy populares en el último año por una buena razón:son como velas que no gotean ni echan humo, además limpian el aire y estimulan el sistema inmunológico. Pero la calidad de los aceites y el difusor que usa son importantes, por eso nos encantan los aceites de las Montañas Rocosas. Todos sus aceites se someten a pruebas de calidad y pureza, y no son una empresa de MLM, por lo que usted compra directamente sin intermediarios. Este año, también estrenarán una nueva línea de aceites orgánicos certificados.

Celebraciones de Danielle Walker
Seguir una dieta de intestino permeable no significa que deba ser excluido de las vacaciones. Sin embargo, hasta hace muy poco, tus dos opciones eran abstenerte o disfrutar de alimentos que te hacían sentir mal. Chefs como Danielle Walker han cambiado todo eso. Sus recetas navideñas son fáciles de seguir, increíblemente deliciosas y perfectas para un intestino sano.

Suscripción de carne de animales alimentados con pasto de ButcherBox
A Jordan y a mí nos apasiona comer solo la más alta calidad carne. Creemos firmemente que la carne y los productos de origen animal son partes imprescindibles de una dieta intestinal saludable, pero solo cuando se crían humanamente, no se les agregan hormonas ni antibióticos y se alimentan con una dieta natural. Por eso nos encanta regalar una suscripción a ButcherBox:es un servicio de suscripción que le envía carne de alta calidad cuando la necesita.

Baño con aroma a lavanda
Los baños de sal son mi forma favorita de relajarme. La mayoría de las sales de baño y las bombas contienen tintes, fragancias y perfumes nocivos que pueden agravar la piel y los pulmones sensibles. Este remojo totalmente natural huele muy bien y está libre de parabenos, sulfatos y más. Es el antídoto para las bombas de baño con forma de bastón de caramelo de color neón que verás en todas las tiendas.

Hamaca de viaje
Una hamaca de viaje es uno de los imprescindibles de Jordan. Sabemos que la relajación y el manejo del estrés son importantes para la curación y nada dice "relajarse" como una siesta en una hamaca. Esta hamaca es la mejor manera de relajarse en cualquier lugar:es fácil de colgar y aún más fácil de tomar una siesta. Esta hamaca también incluye correas para suspender la hamaca portátil de postes o árboles.

Suscripción Vinos de Granja Seca
Esta es una indulgencia festiva que sus amigos y familiares pueden disfrutar sin sentirse mal al día siguiente, ¡a diferencia de la mayoría de las delicias festivas! La mayoría del vino que se vende en los EE. UU. tiene un alto contenido de azúcar, alcohol, conservantes y aditivos que se suman para sentirse mal. Dry Farm Wines son diferentes:todos se seleccionan cuidadosamente y se prueban en laboratorio para que tengan un bajo contenido de azúcar, alcohol, sulfitos y moho, y no contengan conservantes ni aditivos. El resultado es un vino en el que puede confiar. Cómprele una suscripción a su mejor amigo y permítale disfrutar de una variedad de vino blanco y tinto durante el próximo mes. O pide una caja para ti y obsequia botellas individuales como un atento regalo de anfitrión.

Palitos de carne de res alimentada con pasto de Paleovalley
Este es nuestro refrigerio intestinal saludable favorito. La mayoría de los bocadillos empaquetados (incluso los aprobados por paleo) están repletos de azúcar en forma de frutos secos. Estos palitos de carne de res alimentados con pasto tienen CERO gramos de azúcar y no contienen gluten, soya ni nitratos ni nitritos agregados. Sin embargo, lo más importante es que estos palitos están llenos de sabor y tienen un chasquido satisfactorio cuando los muerdes.

Tapas de fermentación Mason Jar
Nos encanta hacer nuestro propio chucrut, kimchi, cebollas encurtidas, zanahorias y más, y el secreto es que la fermentación casera es realmente divertida (¡además, al final obtienes vegetales llenos de probióticos!). Presente a sus amigos y familiares el mundo de la fermentación con estas tapas de fermentación de tarros de albañil:caben en los tarros que ya posee y eliminan las 2 molestias más grandes de la fermentación:hacer eructar los tarros y el posible crecimiento de moho.

Caldo De Hervidor Y Hueso De Fuego
Si conoce los beneficios del caldo de huesos, pero aún no lo ha hecho parte de su dieta, es probable que sea por una razón:preparar caldo lleva mucho tiempo. El caldo de huesos de Kettle &Fire es rico en nutrientes y está preparado como lo harías en casa. ¿El resultado? Sabe tan bien (nos atrevemos a decir mejor ) que el caldo casero. Este es el regalo adecuado para cualquiera que tenga poco tiempo y energía en la cocina, pero que necesite todo el caldo de huesos que cura el intestino y promueve la salud.

Polvos vegetales del jardín del Dr. Cowan
Los polvos vegetales del Dr. Cowan facilitan la ingesta de 6 a 8 porciones de vegetales al día, especialmente durante las vacaciones. Las verduras se cosechan en huertas cavadas a mano en su máximo sabor, se deshidratan a fuego lento, se muelen hasta convertirlas en polvo y se transfieren a hermosos frascos reutilizables de vidrio violeta Miron. Una cucharadita es el equivalente a una porción promedio de verduras recién cocinadas y los frascos se pueden almacenar durante 3 a 5 meses. A diferencia de otros polvos verdes, estos son salados, no dulces, y se pueden usar como especias en arroz, verduras, huevos, sopa, ensalada o cualquier otra cosa.

Cacao caliente de hongos cuatro sigmáticos
Pensamos que no podía ser mejor que el café con champiñones de Four Sigmatic... pero luego probamos su nuevo Mushroom Hot Cacao. Los hongos se han utilizado durante mucho tiempo por sus beneficios para la inmunidad, la energía y la longevidad, ¡todos especialmente importantes durante los fríos meses de invierno!

Tienen una mezcla de cacao caliente con reishi para ayudarlo a relajarse y una versión estimulante con cordyceps. Pruebe el cacao caliente para las fiestas o cualquiera de sus otros cafés o tés con champiñones como un regalo inesperado pero apreciado. (Y use el código SCDFANS para ahorrar un 10 %).

Limpiadores probióticos Airbiotics
Airbiotics es prácticamente el único producto comercial en el que confiamos para tener nuestra casa y nuestras manos lo suficientemente limpias . Utiliza probióticos beneficiosos para penetrar biopelículas y eliminar las bacterias dañinas sin eliminar las bacterias beneficiosas que lo mantienen a usted y a su familia a salvo. Además, es seguro para personas, mascotas y todas las superficies, por lo que puede usarlo sin pensarlo dos veces. Y si crees que los productos de limpieza son un regalo tonto, ¿imagínate si alguien te diera el regalo de no enfermarte en esta temporada de gripe? ¡Recoge un desinfectante de manos adicional para ti!

Esterilla de yoga Manduka Pro
Puedes conseguir una colchoneta de yoga por $20 en cualquier lugar (te garantizo que tienes al menos una de estas dando vueltas). ¿Pero una vez que hayas probado una alfombrilla premium? no puedes volver Ya sea un yogui, un meditador, un fanático del pilates o cualquier otra cosa en el suelo, se desmayarán con esta esterilla de yoga Manduka. Es más grueso, más ancho y más pesado que un tapete normal, lo que significa que no se resbalará ni se bajará del tapete, y tampoco se desgastará después de unas pocas clases.

Jardín de hierbas de encimera
En un mundo ideal, todos tendríamos jardines traseros de los que podríamos cosechar hierbas frescas. ¿Si estás comprando un regalo para alguien en el mundo real? Consígales este lindo jardín de hierbas de mostrador de 3 macetas. Incluye todo lo que necesitan para comenzar a cultivar sus 3 hierbas favoritas:3 macetas con una bandeja de goteo, semillas, instrucciones, ¡incluso la tierra está incluida! Apenas unas semanas después de Navidad, pueden estar cosechando sus primeras hierbas.

El arte de detener el tiempo de Pedram Shojai
Es difícil creer que 2017 ya está llegando a su fin:cuanto más envejecemos, más rápido parece pasar el tiempo. Si está experimentando lo mismo, tome este libro (y otra copia para regalar). En El arte de detener el tiempo nuestro amigo y mentor, el Dr. Pedram Shojai, explica cómo podemos ralentizar el tiempo y obtener más energía y concentración en las cosas que realmente nos importan a través de la práctica de Gongs . Aprender a practicar Gongs puede ayudarlo a desarrollar nuevos hábitos, romper los antiguos, reducir el estrés y aumentar la gratitud. Este es un libro de lectura obligada que tenemos a mano como regalo (mucho mejor que otra caja de galletas compradas en la tienda).

¡Esperamos que esta lista le sirva de inspiración para regalos saludables para todos en su lista este año!

¡Felices fiestas!

– Steve

PD ¿Qué regalos estás dando (o esperando recibir) este año? Deja un comentario y cuéntanos.

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