Hei ass en Toast fir déi, déi entweder a Moderatioun drénken oder guer net drénken. Mam Drénken schwätze mir natierlech iwwer de Konsum vun alkoholescht Gedrénks.
Firwat ass et wichteg? Well Alkohol konsuméiere kann Ären Verdauungssystem schueden an Äre Risiko vu Kriibs a Lebererkrankheet erhéijen.
Wéi Ären Verdauungssystem Alkohol veraarbecht
Ären Verdauungssystem enthält méi wéi just Äre Mo an den Darm. Et ëmfaasst och Äre Mond, Hals, esophagus, Liewer, Bauchspaicheldrüs, an anus. Jiddereng vun dësen Organer déngt en Zweck am Prozess fir d'Nährstoffer an de Liewensmëttel ze absorbéieren, déi Dir iesst, an d'Offall aus Ärem Kierper ofhuelen, verdauen an absorbéieren. Heefeg oder iwwerschësseg Konsum vun Alkohol kann dës Organer beschiedegen.
Dat ass well Ären Verdauungssystem net Alkohol behandelt wéi et déi gutt Nährstoffer am Iessen fënnt. Äre Kierper prioritär d'Eliminatioun vum Alkohol virun aner Nährstoffer. Et absorbéiert Alkohol am ganzen Verdauungssystem fir séier Eliminatioun.
Net nëmmen den Alkoholmetabolismus geschitt an Ärer Liewer, awer och an aneren Zellen an Ärem Kierper, wou et an eng gëfteg Chemikalie ëmgewandelt gëtt, genannt Acetaldehyd, déi DNA beschiedegt kann an Zellen verhënneren datt de Schued reparéiert. Tatsächlech sinn Alkohol an Acetaldehyd als Grupp 1 Karzinogene klasséiert - Kriibsverursaache Agenten - gläich an hirer Toxizitéit fir Tubaksrauch an Asbest.
Hei ass wéi Alkohol all Deel vun Ärem Verdauungssystem beaflosst:
- Äre Mond an Hals - Alkohol penetréiert séier an Ärem Mond Spaut a kann, wann et an Acetaldehyd ëmgewandelt gëtt, d'Tissue an Ärem Mond beschiedegen. Eng britesch Etude huet festgestallt datt ongeféier en Drëttel vu Mond- an Halskrebs duerch Alkohol drénken verursaacht goufen. Net nëmmen dat, mee wann kombinéiert mat Fëmmen, kann Alkohol de Risiko vu Mondkriibs erhéijen.
- Är Speiseröh - Wann Dir Alkohol drénkt, kann et d'Zellen vun Ärer Speiseröh beschiedegen (de laange Rouer deen aus Ärem Mond op Äre Mo leeft) a kann Äre Risiko vu Kriibs vun der Speiseröh erhéijen. Och kann et Seier Reflux verursaachen, wat och Zellen beschiedegt kann an Äre Kriibsrisiko erhéijen.
- Äre Mo - Hei ass wou Alkohol eng Zäit laang bleift, souwuel an Ärem Bluttkrees wéi och an Ärem Dënndarm absorbéiert gëtt. Egal ob Dir heiansdo oder regelméisseg drénkt, Alkohol kann d'Bauchfunktioun beaflossen. Fir eng Saach kann et Säureproduktioun beaflossen, d'Fäegkeet vun Ärem Magen ze reduzéieren fir schiedlech Bakterien ze zerstéieren déi an de Magen erakommen, wat et erlaabt an Ären ieweschte klengen Daarm anzeginn.
Dëst kann och d'Schleimhautzellen beschiedegen, déi geduecht sinn fir Är Bauchmauer ze schützen aus beschiedegt ginn duerch Seier an Verdauungsenzyme, doduerch Entzündung a Läsionen induzéieren. Zousätzlech kënnen Gedrénks mat méi wéi 15 Prozent Alkoholvolumen de Bauchleistung verspéiten, wat bakteriell Degradatioun vu Liewensmëttel a Bauchschmerz verursaache kann.
- Är Liewer - D'Haaptroll vun dësem vitalen Organ ass d'Gëfter aus dem Kierper ze entfernen. Allerdéngs brécht d'Liewer Alkohol op verschidde Weeër of, déi all zu der Konversioun vun Alkohol an Acetaldehyd féieren, wat d'Zellen vergëft an d'Entzündungsännerungen an der Liewer verursaacht. Dëst kann zu Fettlebererkrankheet féieren, wat eng Erhéijung vun der Fettproduktioun an der Liewer ass. Et kann och zu Zell- an Otemschwieregkeeten Schued vun der gëfteg By-Produkter féieren wann Alkohol metaboliséiert gëtt.
- Är Darm - Wat och ëmmer onverdautt Liewensmëttel geet vum Dënndarm an den Dënndarm a gëtt dann aus dem Kierper duerch den Anus verdriwwen. Den Alkohol erreecht de groussen Darm iwwer Äre Bluttkrees, wou et de Risiko fir Darmkriibs erhéijen kann. Fuerschung suggeréiert datt Leit, déi mëttelméisseg drénken (souvill wéi véier Gedrénks pro Dag) a schwéier (méi wéi véier Gedrénks pro Dag) e méi héicht Risiko vu Kolorektalkriibs hunn - eng Erhéijung vun 21 Prozent respektiv 52 Prozent, am Verglach mat Leit déi drénkt keen Alkohol.
Wien kann mir hëllefen e gesonde Verdauungssystem z'erhalen?
Wann Dir méi iwwer d'Verbindung tëscht Alkoholkonsum an Verdauungsgesondheet wësse wëllt, oder wann Dir spezifesch Froen oder Bedenken hutt, kontaktéiert d'Austin Gastroenterology andeems Dir eisen Online Formulaire ausfëllt oder andeems Dir de Büro rufft deen Iech am noosten ass fir e Rendez-vous ze plangen. Mir freeën eis vun Iech ze héieren.