Indigestion ass en Zeechen, datt de digestive Jusen an Äre Mo si Fonctionnement net richteg. Et kéint awer fir dat vill Grënn ginn, et sinn zwee dat sinn déi meescht wahrscheinlech den Haaptgrond culprits: giess ongesonde Liewensmëttel a Stress. Dës zwee kënnen an Isolatioun oder an villen Fäll Aarbecht indigestion vun enger Kombinatioun vun deenen zwee ëmmer ass.
Indigestion kann eng fréi Zeechen ginn, dass eng méi sérieux Conditioun weist wéi eng ulcer.It ass wichteg, wann dëse Symptomer fir all Längt vun Zäit weider dass Dir déi néideg Mesuren huelen de Problem ze stellen.
d'Doropshin vun de Mo e gëtt ganz sensibel Deel vum Kierper an indigestion Kuuscht Doropshin ënner Stress ass. Dat ass meeschtens duerch de Produktiounskäschten ëmmer mir iessen an et ass wichteg esou Liewensmëttel aus eiser Nahrung eliminéiert. Dës Liewensmëttel sinn der Zorte datt Seier sinn administrativ an enthale engem héije Prozentsaz vun Boverie gebrauchen. All Seier ass eng gëfteg chemesch datt d'Doropshin vun Äre Mo Attacken an dësem bewierkt d'Nikotin fillt.
Et sinn eng Rei vun natierleche Weeër déi Dir benotzt kënnen ze hëllefen indigestion eliminéiert, all dauert et ass e bëssen no vir Planung. Zum Beispill, déi normalerweis stresseg Liewen an iessen, während op der goen, engem Sandwich oder e Sak crisps tëscht Affär Reuniounen Mauer. Stop dëser schlecht Gewunnecht a Kraaft selwer erof ze setzen a gläichzäiteg ze ernähren. Benotzt dëse Zäit als Är eege déi, heescht Dir nët dëser Zäit Offall iwwer esouvill, wat gemaach muss ginn. Benotzt dës Kéier op ze konzentréieren, wat an wéi dir iessen an do ass et zu enger entspaanter a roueg Manéier. Dir wäert also vill besser fir dat Gefill, wéi eng roueg vergiessen eng roueg Mo ass.
Wëllt Är Liewensmëttel net Reservoir verwandelt. Huelt d'Zäit et ze knaat anstänneg datt, ass firwat Dir zwou Reien vun Zänn esou, se benotzen. Chew Är Liewensmëttel bis et e fléissenden Konstanz an dann drénkt ass. Leit mierken net dass de Doropshin vun de Mo a digestive TRACT kann einfach duerch schwéier undigested Liewensmëttel Kapp gin gin. Go einfach op se a knaat Är Liewensmëttel.
A Mo mat héijen Niveau vun Seier ass méi ufälleg fir indigestion dofir, ass et richteg, datt Dir eliminéiert oder op d'mannst probéiert duerch héich dono Liewensmëttel aus Är Ernährung. Dozou gehéiert rout Fleesch dorënner Schwäin, Nëss a Liewensmëttel héich an Zocker. Amplaz méi Geméis an Är Ernährung verschaffe. Dës soll am Liicht Ueleg gekacht ginn, gekacht oder nach besser, steamed.
Nieft geléiert wéi relax a giess eng gesond Ernährung Dir den Olivier Martinez benotzen kann wéi L-Glutamine ze hëllefen Dir d'Mamm heelen Doropshin.
VerfÜgung
Neit Tool fir den Darmmikrobiom ze entschlësselen
Schlofqualitéit kéint Indikator fir spéider Alzheimer Krankheet fënnt Studie
Nei Fuerschung identifizéiert e Link tëscht dem Darmmikrobiom a Strokes
Jonk Blutt restauréiert d'Vitalitéit bei eeler Leit
Wëssenschaftler léisen mysteriéise Fall vum Auto Brauerei Syndrom
Staark Mikrobiom am fréie Liewen verbonne mat manner Atmungsinfektiounen
Probiotika kënnen therapeutesch Virdeeler fir biopolare Patienten ubidden
Eng Studie vum Baltimores Sheppard Pratt Gesondheetssystem huet gewisen datt Probiotika als potenziell therapeutesch Approche fir bipolare Stéierungen an aner psychiatresch Bedéngungen déngen.
Maach weider,
Eat the Camera - Kapsel Endoskopie Wann och ëmmer e grousse Great White Shark gefaang gëtt an hie gëtt geduecht hannert enger Attack ze sinn, gëtt de Fësch de Mo opgeschnidden. All Zort vu Saachen kë
Fuerscher fannen neie Wee fir géint Krankheet am MS Modell ze schützen
Fuerscher am Brigham a Womens Hospital hunn eng nei an onerwaart Manéier fonnt fir Krankheet an engem preklinesche Modell vu Multiple Sklerose (MS) ze vermeiden. Bildkreditt:Lightspring / S