Huet Ausübung Hëllef No Gastritis

? Ass Gastritis der Hautirritatiounen an inflammation vun der Doropshin vun Äre Mo wéinst bakteriell Wonn, benotzen vun Medikament oder injury.The Zoustand kann op eemol an eng grouss Attack Komm oder kann an Natur méi chronesch ginn. Chronescher gastritis kënnt Är Mo. Schued och wann Dir keng bausse Zeeche vun der Konditioun hunn. Symptomer vun gastritis kann indigestion, benotzen an iwelzeg, Verloscht vun Hausaufgabe, heartburn a Gas gehéiert. Trainéieren hëllefen gastritis an e puer Fäll bescheed kann. VerfÜgung Gewiicht Management VerfÜgung Gastritis Symptomer, besonnesch bloating an Seier reflux, sinn méi wahrscheinlech ze geschéien, wann Dir ze déck sinn. Mëttelméisseg Übung kënnt Dir Gewiicht verléieren hëllefen, déi net nëmmen Är gastritis anersäits konnt, mä Är Risiko fir aner chronesch medezinesch Konditiounen wéi Diabetis an Häerzkrankheeten reduzéieren. Bewéegen fir op d'mannst 30 Minutten e puer Deeg an der Woch Kalorien ze verbrennen an iwwerschësseg Pond datts, ënner Opsiicht Är Dokter d'. Vermeide op engem voll Mo. ofhält, déi Dir onwuel oder souguer krank fillen kéint maachen. VerfÜgung

• Wéi No engem C-Section
• Mo. Problemer aus Hot e bësse vun waarm Zooss zu engem Iessen Sauce