Gastritis Gastrite? Est l'irritation et l'inflammation de la muqueuse de l'estomac due à une infection bactérienne, l'utilisation de certains médicaments ou condition d'une lésion peut venir soudainement dans une attaque aiguë ou chronique peut être plus dans la nature. La gastrite chronique peut endommager votre estomac, même si vous avez aucun signe extérieur de la maladie. Les symptômes de la gastrite peuvent inclure l'indigestion, des nausées et des vomissements, perte d'appétit, des brûlures d'estomac et de gaz. L'exercice peut aider à soulager la gastrite dans certains cas. Le plus Gestion de poids symptômes Gastrite, en particulier des ballonnements et le reflux acide, sont plus susceptibles de se produire si vous êtes en surpoids. L'exercice modéré peut vous aider à perdre du poids, ce qui pourrait non seulement soulager votre gastrite, mais réduire votre risque pour d'autres maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques. Exercice pendant au moins 30 minutes plusieurs jours par semaine pour brûler des calories et a versé l'excès de livres, sous la supervision de votre médecin. Évitez l'exercice sur un estomac plein, ce qui pourrait vous faire sentir mal à l'aise ou même malade.
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