El ejercicio no ayuda con la gastritis?

Gastritis es la irritación e inflamación del revestimiento del estómago debido a una infección bacteriana, el uso de ciertos medicamentos o condiciones injury.The puede aparecer repentinamente en un ataque agudo o crónico puede ser más en la naturaleza. La gastritis crónica puede dañar el estómago, incluso si no tiene signos externos de la enfermedad. Los síntomas de la gastritis pueden incluir indigestión, náuseas y vómitos, pérdida de apetito, la acidez y el gas. El ejercicio puede ayudar a aliviar la gastritis en algunos casos.
Control de Peso
síntomas de gastritis, especialmente distensión abdominal y el reflujo ácido, es más probable que ocurra si usted tiene sobrepeso. El ejercicio moderado puede ayudar a perder peso, lo que no sólo podría aliviar la gastritis, pero reducir el riesgo de otras enfermedades crónicas como la diabetes y enfermedades del corazón. El ejercicio durante al menos 30 minutos varios días a la semana para quemar calorías y perder exceso de libras, bajo la supervisión de su médico. Evitar hacer ejercicio con el estómago lleno, lo que podría hacer que se sienta incómodo o incluso enfermo.

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